Sanjska postava! - 54 % na paket za preoblikovanje telesa Vibra Maxi v Salonu za oblikovanje telesa Hypoxi Studio: 12 obiskov kombiniranega programa (20 min limfne drenaže + 20 min vibra telovadbe)!

V tej ponudbi lahko izberete tudi paket za preoblikovanje telesa s 6 obiski kombiniranega hypoxi programa za 100 € ali preoblikovanje telesa z 12 obiski kombiniranega hypoxi programa za 230 €.

110,00€
    Kupi kupon
Vrednost:
240,00 €
-54%
Prihranek:
130,00 €
 
 

KAJ JE VIBRACIJSKA TELOVADBA?
Je telovadba na  visoko cenjeni  napravi novih razsežnosti in dimenzij. V svetu je povzročila pravo revolucijo nove dobe, prejela ogromno nagrad s svojo učinkovitostjo in izjemno hitrimi rezultati. Naprava je nova rešitev v wellness in fitnes industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti. Uporablja princip vibracijskega treninga, da stimulira telesni naravni odziv na vibracije. Te vibracije prenašajo valove energije skozi telo ter spodbujajo mišične kontrakcije od 25- do 50-krat v sekundi.
Med klasičnimi vajami je gib omejen, zato se aktivira v povprečju le 30-40 odstotkov mišične mase, pri aktivnih športnikih pa do 80 odstotkov. Vibracijska telovadba pa aktivira kar 95 do 97 odstotkov mišičnih vlaken, kar pomeni, da se vključijo tudi mišice stabilizatorji, ki jih drugače le težko aktiviramo.

ZANIMIV PODATEK:
Prvotno so vibracijsko telovadbo uporabljali ruski astronavti  za povečanje kostne mase, mišic in vezi. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni).
10-minutna vadba je enaka 60-minutni vadbi na klasičnih napravah.

KAKO IN ZAKAJ DELUJE VIBRACIJSKA TELOVADBA?
Fitnes trenažerji ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska telovadba pa izkorišča pospešek.  Vibracijska telovadba oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnost v človeškem telesu. Vsaka vibracija povzroči mišični nateg, na katerega se telo refleksno odzove z mišično kontrakcijo 24 do 50 krat v sekundi. Vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način vadba na vpliva zgolj na mišično maso temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje. Vibracijska plošča je torej trenažer, ki izkorišča težo lastnega telesa, ga obremeni s silo pospeška in s tem doseže kompleksno, učinkovito vadbo ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe, tkiva in vezi, ki običajno trpijo med različnimi športnimi aktivnostmi.
Tako je vibracijska telovadba primerna za vse generacije, ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami, kot so, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža ipd.

UČINKI VIBRACIJSKE TELOVADBE
maksimalna moč
eksplozivna moč
mišična vzdržljivost
izboljšanje fleksibilnosti in koordinacije telesa
pospešeno nastajanje kolagena
topljenje maščobnih blazinic
znižanje stresnega hormona
povečanje kostne gostote
pospešena presnova
večji izkoristek treninga
pospešena regeneracija mišic

Ponudba je del kategorij:

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Oseb: 1
Kope, Slovenija

Smučarska vozovnica z malico za smučarski center Kope

VKLJUČENA OKUSNA MALICA!

Prenovljene, širše proge, 3 nove freestyle proge, 2 novi štirisedežnici in vlečnica! Kope postajajo najbolj moderno smučišče v Sloveniji! Ne spreglejte vseh opcij smučarskih vozovnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-50%
Ljubljana in Maribor, Slovenija

1-mesečna naročnina pranja avtomobila v avtomatskih avtopralnicah AvtoStop

Neomejeno pranje - vsak dan!

Na voljo so različni paketi, preverite med dodatnimi možnostmi!

-50%
Oseb: 1
Ljubljana, Slovenija

Odlična športna masaža celega telesa (60 min)

V tej ponudbi je na voljo tudi druga masaža, preverite med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Oseb: 1
NOVO Ljubljana, Slovenija

Tajska masaža telesa z olji ali tradicionalna masaža v Oaza Koseze!

Edinstvena sprostitev!

Super cena
Oseb: 1
NOVO Ljubljana, Slovenija

Namestitev zobnega kristalčka

Kristalček na zobu je modni dodatek, ki ga opazi vsak!

Super cena
Oseb: 2
NOVO Ljubljana, Slovenija

Zasebno razvajanje v savnah Športnega centra Squashland

Nepozabno uživanje v prijetnem ambientu!