- 55 % na 1 obisk (1,5h) meditacije v Kranju ali v Ljubljani! Vsakodnevna meditacija že tisočletja velja za eno najbolj učinkovitih metod sproščanja in osredotočanja!

Ste vedeli, da  z uporabo meditacije dokazano:

- zmanjšate stres in tesnobna/depresivna stanja,
- povečate koncentracijo in izboljšate imunski sistem
- izboljšate odnose , preprečujete odvisnosti
- izboljšujete spanec in vzpostavite kontrolo čustev

Z meditacijo sami sebi omogočite, da se lažje soočate z vsakodnevnimi napori, občutite notranji mir in z rednim izvajanjem poskrbite, da življenje postane enostavnejše in bolj zadovoljujoče. Meditacija, ki postane navada prinese telesno, mentalno in čustveno zdravje.
Pridružite se meditacijski skupini, ki jo vodi  izkušena voditeljica meditacij. Le ta vas bo vodila skozi vse pasti iskanja izgovorov in motečih zunanjih dejavnikov, dokler niste pripravljeni vajeti vzeti v svoje roke. Izkusili boste različne tehnike meditacij, na koncu pa sami izbrali tisto, ki vam bo najbolj ustrezala.