-50% na 1-mesečno regenerativna vadba za zlata leta (1x tedensko, 60 min) s certificirano učiteljico joge Ambikanando! Nežno, a učinkovita vadba, namenjeno vsem nad 50 let, ki združuje: jogo za gibljivost, sprostitev in moč, ter tai chi za ravnotežje, energijo in notranji mir!
Nežna vadba za telo in um, ki združuje jogo in tai chi za več gibljivosti, ravnotežja ter notranjega miru – brez pritiska, v varnem okolju.
Podrobnosti o ponudbi
- Kupite in unovčite lahko več kuponov ter jih tudi podarite. 1 kupon velja za 1 osebo.
- Kuponi so unovčljivi od 1. 5. do 31. 5. 2026.
- Obvezna predhodna rezervacija na telefon: 041 579 322 ali e-mail: [email protected]
- Kupon se šteje kot unovčen, v kolikor je uporabnik termin rezerviral, vendar ni prišel ali odpovedal termina vsaj 48 ur prej.
- Lokacija: Osnovna šola Tone Čufar, Čufarjeva ulica 11, Ljubljana.
- Termini: vsak torek ob 18.30.
- Ponudba vsebuje: 1-mesečno regenerativna vadba za zlata leta (1x tedensko 90 min) s certificirano učiteljico joge Ambikanando! Nežno, a učinkovita regenerativna vadba, namenjeno vsem nad 50 let, ki združuje: jogo za gibljivost, sprostitev in moč ter tai chi za ravnotežje, energijo in notranji mir.
Regenerativna vadba za zlata leta
Si želite več lahkotnosti v telesu, boljše ravnotežje in umirjen um?
Vabijo vas na nežno, a učinkovito regenerativno vadbo, namenjeno vsem nad 50 let, ki združuje:
- jogo za gibljivost, sprostitev in moč
- tai chi za ravnotežje, energijo in notranji mir
Vadba je prilagojena vašim zmožnostim – brez hitenja, brez pritiska, v prijetnem in varnem okolju.
Kaj pridobite:
- več gibljivosti in vitalnosti
- boljše ravnotežje in stabilnost
- zmanjšanje stresa in napetosti, notranji mir
- več energije v vsakdanjem življenju
Lokacija: Osnovna šola Tone Čufar, Čufarjeva ulica 11, Ljubljana
Termin za vadbo: vsak torek ob 18.30
Vaditeljica: certificirana učiteljica joge Ambikananda
Učinki joge:
- izboljšuje gibljivost hrbtenice in sklepov
- krepi mišice in stabilnost telesa
- spodbuja boljše dihanje in več kisika v telesu
- zmanjšuje napetost v vratu, ramenih in hrbtu
- pomaga pri sproščanju stresa in izboljšuje spanec
- povečuje zavedanje telesa in umirja misli
Učinki tai chija:
- izboljšuje ravnotežje in zmanjšuje tveganje za padce
- krepi koordinacijo in lahkotnost gibanja
- spodbuja pretok energije in vitalnost
- umirja živčni sistem in zmanjšuje tesnobo
- izboljšuje koncentracijo in mentalno jasnost
- prinaša občutek notranjega miru in stabilnosti
Podrobnosti o ponudniku
Podrožniška pot 3
1000 Ljubljana
Slovenija
Strošek obdelave plačil in tiskanja kuponov na prodajnem mestu znaša 1,50€ na nakup za vrednost nakupa do 50€, oziroma 2,95% od nakupne vrednosti za vrednost nakupa nad 50€.
