Online tečaj pilatesa in joge: 6x pilates, 2x joga | 1nadan.si

ON-LINE PILATES in JOGA v vsakem trenutku! -50% na paket on-line vadbe (6x pilates, 2x joga)! Posnetki bodo dostopni na platformi, tako da si jih lahko večkrat ogledate - predvsem takrat, ko vam najbolj odgovarja!

Okrepite si mišice, umirite um in oblikujte postavo - vse to v udobju vašega doma, kadar želite, kakor želite!

Online tečaj pilatesa in joge: 6x pilates, 2x joga
Online tečaj pilatesa in joge: 6x pilates, 2x joga
33,00€
    Kupi kupon
Vrednost:
66,00 €
-50%
Prihranek:
33,00 €
 
 

PILATES in JOGA sta vadbi za krepitev celotnega telesa s poudarkom na CORE mišicah - krepita globoke trebušne in hrbtne mišice, mišice medeničnega dna – za peprečevanje urinske inkontinence, preprečujeta bolečine v križu, izboljšujeta občutek za ravnotežje in povečujeta gibljivost.

Vadba je primerna za vsakogar in nima starostne omejitve. Vsak vadi po svojih zmožnostih in glede na specifiko svojega telesa. Nikoli ni prepozno, da začnete.

O UČITELJICI: Katarina je inštruktorica Pilatesa že 12let, vročo Bikram jogo je učila 3 leta, predlani pa je nadgradila svoje znanje še z 200 urnim Hata-Vinjasa joga učiteljskim tečajem. V vseh letih dela z ljudmi se je izobraževala tudi na področju mnogih zdravilnih ter energijskih tehnik kot so Reiki, Thetha healing, Access Consciousness Bars, Refleksoterapija, Šamanske tehnike, Ajurveda ipd. Zato so njene ure vedno nekaj posebnega. Pričevanja večine, ki obiskujejo njene ure so da se vedno po uri počutijo bolj sproščeno, umirjeno, regenerirano, odblokirano, z eno besedo fenomenalno.

ZIMA! Family hotel Amarin 4* s polnim penzionom, wellnessom in bazeni v Rovinju! SUPER CENA od 162,50€ ZIMA! Family hotel Amarin 4* s polnim penzionom, wellnessom in bazeni v Rovinju! Rovinj, Hrvaška Advent by the Sea s polpenzionom v Hotelu Admiral 4* v mondeni Opatiji SUPER CENA 240,00€ Advent by the Sea s polpenzionom v Hotelu Admiral 4* v mondeni Opatiji Opatija, Hrvaška Popoln jesenski oddih s polpenzionom v Hotelu Istra 3* v mondeni Opatiji SUPER CENA 176,00€ Popoln jesenski oddih s polpenzionom v Hotelu Istra 3* v mondeni Opatiji Opatija, Hrvaška BOOM NEDELJA s polpenzionom in smučanjem v Grmovškovem domu na Kopah SUPER CENA 239,00€ BOOM NEDELJA s polpenzionom in smučanjem v Grmovškovem domu na Kopah Kope, Slovenija ZIMA! Oddih s polpenzionom v hotelu Pineta 3* z notranjim bazenom v Vrsarju! SUPER CENA od 87,50€ ZIMA! Oddih s polpenzionom v hotelu Pineta 3* z notranjim bazenom v Vrsarju! Vrsar, Hrvaška Praznična vožnja z ladjico po Ljubljanici SUPER CENA 5,90€ Praznična vožnja z ladjico po Ljubljanici Ljubljana, Slovenija BOOM NEDELJA s polpenzionom in uporabo bazena v hotelu Panorama Kope 4* SUPER CENA 249,00€ BOOM NEDELJA s polpenzionom in uporabo bazena v hotelu Panorama Kope 4* Kope, Slovenija Personaliziran stenski koledar za leto 2027 -59% 6,11€ Personaliziran stenski koledar za leto 2027 TERMINI DO 20.3.2027! Oddih s polpenzionom v Maestral hotelu 4* v Novigradu! SUPER CENA od 135,70€ TERMINI DO 20.3.2027! Oddih s polpenzionom v Maestral hotelu 4* v Novigradu! Novigrad, Hrvaška Morski oddih s polpenzionom in uporabo wellnessa v Hotelu Eden 4* SUPER CENA 238,00€ Morski oddih s polpenzionom in uporabo wellnessa v Hotelu Eden 4* Rovinj, Hrvaška TERMINI DO 20.3.2027! Hotel Mediteran 3* z bazenom in polpenzionom v Crikvenici! SUPER CENA od 77,40€ TERMINI DO 20.3.2027! Hotel Mediteran 3* z bazenom in polpenzionom v Crikvenici! Crikvenica, Hrvaška Personaliziran A3 koledar z vašimi slikami (13 listov) -59% 9,00€ Personaliziran A3 koledar z vašimi slikami (13 listov) Wellness paket za 2 v Stubičkih Toplicah z vključeno masažo SUPER CENA 232,00€ Wellness paket za 2 v Stubičkih Toplicah z vključeno masažo Stubičke Toplice, Hrvaška Jesensko-zimski oddih s polpenzionom v Thermal Resortu Lendava SUPER CENA 250,00€ Jesensko-zimski oddih s polpenzionom v Thermal Resortu Lendava Lendava, Slovenija 70-minutna TUINA masaža z vročimi olji Zen Therapy Massage Center SUPER CENA 41,00€ 70-minutna TUINA masaža z vročimi olji Zen Therapy Massage Center Ljubljana, Slovenija Enodnevni izlet v adventno Budimpešto z MM Turist! SUPER CENA 42,00€ Enodnevni izlet v adventno Budimpešto z MM Turist! Budimpešta, Madžarska AUTUMN BY THE SEA v vrhunskem Hotelu Ambasador 5* v Opatiji SUPER CENA 348,00€ AUTUMN BY THE SEA v vrhunskem Hotelu Ambasador 5* v Opatiji Opatija, Hrvaška 3-urno kopanje v bazenskem kompleksu Wellnessa Živa na Bledu SUPER CENA 13,60€ 3-urno kopanje v bazenskem kompleksu Wellnessa Živa na Bledu Bled, Slovenija Mini fotoknjiga Tiskanček, 8 strani SUPER CENA 4,90€ Mini fotoknjiga Tiskanček, 8 strani Jesensko-zimski oddih s polpenzionom na Termalni rivieri v Termah Čatež! SUPER CENA 289,00€ Jesensko-zimski oddih s polpenzionom na Termalni rivieri v Termah Čatež! Čatež, Slovenija Čiščenje zobnega kamna v ordinaciji Sani Dental v Domžalah SUPER CENA 33,50€ Čiščenje zobnega kamna v ordinaciji Sani Dental v Domžalah Domžale, Slovenija Personaliziran stenski koledar (format A3) z vašimi fotografijami za 2027! -53% 9,90€ Personaliziran stenski koledar (format A3) z vašimi fotografijami za 2027! Dnevna vstopnica za obisk mesta v malem - Minicity Ljubljana SUPER CENA 13,20€ Dnevna vstopnica za obisk mesta v malem - Minicity Ljubljana Ljubljana, Slovenija Ritual rasoul, savna in kopanje v Wellness Paradise Spa v Grand Hotelu Bernardin SUPER CENA 36,38€ Ritual rasoul, savna in kopanje v Wellness Paradise Spa v Grand Hotelu Bernardin Portorož, Slovenija 55-minutna klasična tajska masaža z aromatičnimi olji SUPER CENA 38,00€ 55-minutna klasična tajska masaža z aromatičnimi olji Ljubljana, Slovenija Shranite svoje enkratne spomine v A4 fotoknjigo s 60 stranmi -50% 19,50€ Shranite svoje enkratne spomine v A4 fotoknjigo s 60 stranmi Wellness razvajanje z večerjo v WellNest hiši Pohorje Village Resort SUPER CENA 46,00€ Wellness razvajanje z večerjo v WellNest hiši Pohorje Village Resort Hočko Pohorje, Slovenija Pregled kožnih znamenj z dermatoskopom -50% 40,00€ Pregled kožnih znamenj z dermatoskopom Ljubljana, Slovenija DECEMBER! Oddih s polpenzionom v hotelu Lucija 4* s SPA-jem v Portorožu! SUPER CENA od 120,00€ DECEMBER! Oddih s polpenzionom v hotelu Lucija 4* s SPA-jem v Portorožu! Portorož, Slovenija Razvajanje v savnah in hidromasažnem bazenu v Wellnessu Mirta v Izoli SUPER CENA 20,80€ Razvajanje v savnah in hidromasažnem bazenu v Wellnessu Mirta v Izoli Izola, Slovenija