Prebudite telo in um! - 50 % na 3-mesečno vadbo ENERGETSKE JOGE (1x tedensko, po 60 min)! Za več energije, boljše počutje in več notranjega miru!

Popolna vadba, primerna za vsakogar! Skupina je omejena na 15 vadečih, zato pohitite s prijavami!

3-mesečna vadba energetske joge
3-mesečna vadba energetske joge
72,00€
Kupi kupon
Vrednost:
144,00 €
-50%
Prihranek:
72,00 €
 Nagrajujemo zvestobo   Ob nakupu kupona ti vrnemo 0,36€ na eDenarnico
3
rezervirani kuponi
Ponudba je uspela!

Podrobnosti o ponudbi

  • Kupite lahko več kuponov, vendar unovčite največ 1 (enega) na posamezno osebo, ostale podarite. 1 kupon velja za 1 osebo. 
  • Obvezna predhodna rezervacija preko e-maila: kettyka@gmail.com
  • Kuponi so unovčljivi do 28. 1. 2021 (do takrat je potrebno opraviti zadnji obisk).
  • Obvezno doplačilo: letna članarina 15 € (poravnate jo pred začetkom vadbe preko spletne banke ali položnice; podatke prejmete s strani ponudnika ob rezervaciji).
  • Termini: ob četrtkih ob 17.30, s pričetkom 5. 11. 2020.
  • Lokacij: Kampus (zelena hiša), Pivovarniška 6, zadaj za pivovarno Union. Dvorana je nova, svetla ter zračna, opremljena z garerobo, tuši ter wc-jem. Na voljo so vadbene blazine (lahko pa prinesete tudi svojo). Na voljo tudi brezplačna parkirišča.
  • S seboj prinesite vodo in brisačo.
  • Skupina je omejena na 15 udeležencev, za izvedbo program je potrebna udeležba minimalno 9 vadečih.
  • V primeru morebitnih ukrepov v zvezi s preprečevanje prenosa COVID-19 se vadba preseli na on-line platformo.
  • Ponudnik zagotavlja izvedbo storitve v skladu z določili oziroma priporočili za opravljanje storitve med epidemijo COVID-19.
  • Ponudba vsebuje: 1x 3-mesečno vadbo ENERGETSKE JOGE (1x tedensko, po 60 min).

ENERGETSKA JOGA tu se poleg klasične joge dela še na čiščenju čaker, naučili se boste mišičnega sproščanja, odpravljanja blokad z invokacijami (=čiščenje z zvokom) ter umiriti um in prečistit telo negativosti. Dotaknili se boste tudi refleksologije = masaža stopal, ki pomaga lajšati ali odpravljati neravnovesja v telesu ter organih.

Uro boste vedno začeli z namero, ki si jo boste zadali za ta dan, nadaljevali s pranajamo (dihalne tehnike), z ogrevanjem sklepov, se poglobili v asane (jogijske položaje) z Vinyaso (ki je bolj dinamična oblika joge, kjer se premikaš z dihom) kot tudi Hata jogo (kjer se asano zadrži dlje časa), zaključili v savasani s popolno sprostitvijo in zavedanjem kakšne dobrobiti ste ustvarjali celotno prakso, ter energetskimi tehnikami čiščenja.

KORISTI JOGE: izboljšajo se številna neravnovesja v telesu kot so težave s hrbtenico, nemiren um, nespečnost, uravnavanje krvnega tlaka, kronična utrujenost, depresija, glavoboli, artritis, astma, urinska inkontinenca ter mnoga druga stanja. Izboljša se fleksibilnost, mišični tonus, vitalnost, moč, koncentracija ter blaži stres.

Asane so tehnike, ki krepijo naš um, koncentracijo, meditacijo, fleksibilnost telesa kot tudi uma ter blagodejno vplivajo na sprostitev. Skozi prakso se stimulira energetske kanale, premasira notranje organe, predihajo se pljuča ter krepi srce, pospešimo cirkulacijo, sproščamo napetosti iz telesa ter umirjamo naš um. Vsaka mentalna blokada se kaže na fizični ravni kot mišična blokada ali neravnovesje v telesu. Asane sproščajo tovrstne mentalne napetosti tako, da jih obravnavajo na fizični ravni.

Vadba je primerna za vsakogar in nima starostne omejitve. Vsak vadi po svojih zmožnostih in glede na specifiko svojega telesa. Nikoli ni prepozno, da začnete.

Katarina je inštruktorica Pilatesa že 12let, vročo Bikram jogo je učila zadnja 3 leta, lani pa je nadgradila svoje znanje še z 200 urnim Hata-Vinjasa joga učiteljskim tečajem. V vseh letih dela z ljudmi se je izobraževala tudi na področju mnogih zdravilnih ter energijskih tehnik kot so Reiki, Thetha healing, Access Consciousness Bars, Refleksoterapija, Šamanske tehnike, Ajurveda ipd. Zato so njene ure vedno nekaj posebnega. Pričevanja večine, ki obiskujejo njene ure so da se vedno po uri počutijo bolj sproščeno, umirjeno, regenerirano, odblokirano, z eno besedo fenomenalno.

Podrobnosti o ponudniku

ŠPORTNO IZOBRAŽEVALNO DRUŠTVO AKAŠA-RAA (Kampus; zelena hiša, zadaj za pivovarno Union, čez progo)

Pivovarniška 6
1000 Ljubljana
Slovenija

041 438 822 (PON-PET, 11-15h)
Po 1nadan kupon na Petrol, OMV z Multitočko, Pošto, Trafiko ali Kiosk

Strošek obdelave plačil in tiskanja kuponov na prodajnem mestu znaša 1,50€ na nakup za vrednost nakupa do 50€, oziroma 2,95% od nakupne vrednosti za vrednost nakupa nad 50€.

Prikaži prevzemno kodo
Brezplačno tiskanje 1nadan kuponov
Svoj kupon lahko brezplačno stiskaš na eni izmed 150 Printbox lokacij.
Več o Printbox storitvi

Ponudba je del kategorij: Šport in prosti čas |

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih 35
Ljubljana, Bežigrad

Menjava pnevmatik pri Vulkanizerstvu ACV

Ne spreglejte vseh opcij menjave pnevmatik med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-66%
Rezerviranih 115

Ultrazvočno čiščenje zobnega kamna, peskanje, poliranje

Za lepe in zdrave zobe obiščite zobno ordinacijo Doktor Dentalne medicine!

-50%
Rezerviranih 28
-50%
Rezerviranih 5
NOVO

Čiščenje zobnega kamna in svetovanje

Za lep nasmeh in zdravje ustne votline obiščite prenovljeno ambulanto Meldent!

-74%
Rezerviranih 12
NOVO

Barvanje narastka v salonu Frizerstvo "Z"

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije frizerskih storitev - ne spreglejte med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Rezerviranih 3
NOVO

80-minutna klasična masaža celega telesa z eteričnimi olji

Odpihnite napetost v mišicah in druge posledice stresnega vsakdana!