Za krepitev telesa in duha! - 50 % na 1-mesečno karto za vodeno vadbo po izbiri: (4x 60 min, 1x tedensko): PILATES ali POP DANCE, v plesnem centru Feniks!

Ostanite v dobri formi!

14,99€
    Kupi kupon
Vrednost:
30,00 €
-50%
Prihranek:
15,01 €
 
 

DOBRODOŠLI V PLESNI CENTER FENIKS - SVET PLESA, GLASBE IN SRČNIH LJUDI!
Veseli jih, da vas zanima njihova ponudba. Naj postane ples nepogrešljivi del vašega življenja, uživali boste in se imeli lepo, to vam zagotavljajo. V ponudbi plesnega centra Feniks lahko vsak najde nekaj zase, od najmlajšega pa do odraslega člana se bodo potrudili, da se boste v njihovi družbi počutili prijetno in se sprostili. Skozi prijetna druženja boste lahko spoznavali nove ljudi in sklepali prijateljstva, hkrati pa izboljšali vaše zdravje ter fizično pripravljenost.

PILATES  VADBA ZA TELO IN DUŠO
Pilates je primeren za vsakogar, ne glede na starost. Povsem vseeno je, ali ste športnik in si s pilatesom želite dopolniti vadbo ali športno niste aktivni in želite storiti nekaj dobrega za svoje telo. Splošno znano dejstvo je, da je za fizično ter tudi psihično zdravje potrebno gibanje vključiti v vsakdanji del življenja. V primeru, da vam to uspeva, najbrž veste o čem govorimo. V nasprotnem primeru naj bo to motivacija za nov zagon, da razgibate svoja telesa in stopite na pot zdravega načina življenja.
Pilates je edinstven sistem vadbe, ki povezuje vaje za krepitev, gibljivost in vaje, kjer kot obremenitev uporabljamo upor. Glavni namen pilates vadbe pa je krepitev mišic trupa, ki predstavljajo center telesa, ohranjanje stabilnosti telesa med izvajanjem gibanja z nogami in rokami, mobilizacija hrbtenice ter izboljšanje gibljivosti.

KLINIKA TNZ - TREBUH, NOGE IN ZADNJICA  
Vadba TNZ je namenjena oblikovanju najbolj kritičnih delov našega telesa: trebuha, nog in zadnjice. Vadba je sestavljena iz dveh delov. Prvi del vadbe je aerobni del, kjer se najprej ogrejemo, nato pa dvigujemo srčni utrip z učenjem in izvajanjem enostavne koreografije ob glasbi, večinoma na stepu. Drugi del vadbe predstavljajo vaje za moč in krepitev mišic. Prav v tem delu vaje se močno posvetimo prej omenjenim delom telesa, trebuhu, nogam in zadnjici. Večkrat pa poskrbimo še za roke in hrbet ter tako obremenimo celo telo. Ker je TNZ nizka do srednje intenzivna vadba, je primerna za vse starostne skupine kot tudi spole. Primerna je tako za začetnike kot tiste, ki so športno bolj aktivni.

Ponudba je del kategorij: Šport in prosti čas |

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih 9

Gurmansko doživetje s konji na lojtrniku

Popeljali se boste od kmetije Čož pa vse do starega mesta Višnje Gore, mimo hiše kranjske čebele in čebelnjaka.

Super cena
Rezerviranih 72

Adrenalinski ZipLine spust po 4 km jeklenih vrvi

Adrenalinsko doživetje v Bovcu s čudovitim razgledom na neokrnjeno dolino reke Soče in Učje, ki so se ga udeležili tudi znani Slovenci: Peter Prevc, Sebastian Cavazza, Nina Pušlar ...!

-74%
Rezerviranih 12

Beljenje zob z ZOOM tehnologijo in odstranitev zobnega kamna

Ne spreglejte vseh zobozdravstvenih storitev v Ordinaciji dentalne medicine Dami Dent med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-50%
Rezerviranih 2
NOVO

Botox - za mladosten videz, brez gubic!

Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!

-50%
Rezerviranih 2
NOVO

45-minutna panoramska vožnja po Ljubljanici z ladjo Barjanka

Pri tej ponudbi lahko izberete tudi otroško vstopnico za panoramsko vožnjo z ladjo!

-75%
Rezerviranih 3
NOVO

Tretma preoblikovanja telesa (45 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi 4x 45-minutni tretma preoblikovanja telesa + 1 obisk GRATIS za 88 €!