Studio Kvadrus, Bownova ali športna masaža | 1nadan.si

- 64 % na 60-minutno terapijo po izbiri v studiu Kvadrus: 1.) BOWNOVA terapija (učinkovita tako pri kroničnih kot akutnih težavah) ALI 2.) ŠPORTNA masaža (namenjena vsem z aktivnim življenjskim slogom, športnikom in rekreativcem) ALI 3.) REFLEKSNA masaža stopal in ročna limfna drenaža!

Poskrbite za svoje zdravje!

Studio Kvadrus, Bownova ali športna masaža
Studio Kvadrus, Bownova ali športna masaža
21,90€
    Kupi kupon
Vrednost:
60,00 €
-64%
Prihranek:
38,10 €
 
 

BOWNOVA TERAPIJA
Pred skoraj petdesetimi leti je v Avstraliji Thomas Bowen pričel uporabljati način terapije, katero danes poznamo pod njegovim imenom. Ta terapija zelo uspešna, tako da so jo v Avstraliji, od koder tudi izhaja  vključili v sistem zdravstvenega zavarovanja. Je edinstvena manualna tehnika, pri kateri se ne uporablja olja in se ne izvaja klasičnih masažnih prijemov.
S to terapijo se osvobodi energija, ki je nekje ujeta in ji omogoča bolj neoviran pretok. Učinki terapije so hitro zaznani in v večini primerov bolečina preneha, napetost v mišično vezivnih enotah se znatno zniža, otekline se zmanjšajo ali izginejo, zmanjša se napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah, izboljša se  hidracijo tkiv, limfni pretok, odstranijo energetske blokade..  
Bownovi posegi stimulirajo limfni sistem tako direktno kot indirektno in nič posebnega ni, če se začnejo  med izvajanjem terapije čistiti sinusi, zatrdline na prsih se zmanjšajo ali izginejo, (svetujemo, da vsako sumljivo zatrdlino pred začetkom terapije pregleda zdravnik), tudi otekline okrog sklepov izginejo.

Ena terapija traja od 60 min, pri akutnem problemu, kot je npr. izvin gležnja, pa lahko le 5-10 min. Vendar pa terapija najpogosteje vključuje posege, ki zajemajo celoten sistem, da je učinek globlji in telo bolj sproščeno. Med serijami Bownovih potez so kratki časovni premori (2-5 min).
Za koga je terapija primerna?
Terapija je tako nenasilna in nežna, da jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti – od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic. Terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina, in je zelo učinkovita tako pri kroničnih kot akutnih težavah, pri športnih ali drugih poškodbah in hitrejših okrevanjih po operacijah.
Kako izvajajo Bownovo terapijo?
Z nežnim, vendar dovolj močnim pritiskom na natančno določenih mestih, stimuliramo receptorje v mišično-vezivnem tkivu in s tem sprožimo proces samouravnavanja, boljše sistemske komunikacije, izboljšanje energetskega pretoka.   
Bownova terapija pomaga:
Pri raznih poškodbah, "zmrznjeni rami", teniškem komolcu,
Pri sindromu karpalnega kanala,
Bolečinah v hrbtu in vratu, glavobolu, migreni, sinusih, bolečinah v čeljusti in obraznih mišicah zmanjšati bolečine, otekline, povečati mobilnost, normalizirati napetost tkiva.
Bownovo terapijo vedno več uporabljamo tudi pri lajšanju simptomov pri parkinsonovi bolezni, multipli sklerozi, sindromu kronične utrujenosti, depresiji in anksioznosti, neplodnosti.

ŠPORTNA MASAŽA
Kaj je športna masaža?  
To je specialna masaža namenjena vrhunskim športnikom in rekreativcem. Seveda jo priporočamo tudi tistim z aktivnim življenjskim slogom in tistim, ki imate probleme z zamrznjenim vratom ( heksen šus, to ime nam je bolj poznano). Masaža je osredotočena na mišične skupine, ki so aktivne v posameznem športu. Priporočamo jo pri športih, kjer je telo prisiljeno v določeno držo in taka drža traja dlje časa ( kolesarjenje, golf, tenis, smučanje, veslanje ) ali pri športih, kjer se gibi ponavljajo ( tek, rolanje, fitnes. Ples ).  
KAKO POTEKA? 
Masažo prilagodimo potrebam osebe, ki pride na tako masažo. Najprej je pogovor in ugotavljanje stanja nato pa masaža najbolj obremenjenih delov telesa. Masirajo se posamezni deli telesa.  
KDAJ NA ŠPORTNO MASAŽO?  
Priporočeno je tik pred tekmovanji ali tik pred intenzivnim treningom in deluje kot stimulacija živčno - mišičnega sistema. Po tekmovanjih ali po napornih treningih-pomaga telesu da se obnovi in umiri vnetne procese. Športna masaža izboljšuje in pospešuje regeneracijo telesa, preprečuje degenerativne procese in s športom povezane poškodbe. Ima pa tudi pozitiven vpliv na psihofizično počutje.

Kakšne so prednosti take masaže?
Dobro ogrejemo mišice
Masaža neguje mišično tkivo
Pospešitev krvnega obtoka
Lajšanje bolečin
Poveča se obseg gibanja
Poveča se moč in zmogljivost telesa
Telo hitrejše okreva.

Zakaj obiskati studio Kvadrus?
Ker:
- delajo s srcem,
- so natančni in resni,
- so strokovno podkovani,
- nudijo varno okolje,
- se lahko masirata dva istočasno,
- masira vas lahko maserka ali maser,
- njihov delavni čas je od 7:00 do 22:30,
- lokal je odprt tudi ob sobotah, nedeljah in praznikih,
- pričakali vas bodo v prijetnem lokalu,
- uporabljajo izključno slovenska olja,
- lokal je klimatiziran,
- na voljo je veliko parkirišče,
- na voljo vam je samopostrežni avtomat s prigrizki, toplimi in hladnimi napitki.

Pričakali vas bodo v prijetnem lokalu in vas ob prijetni glasbi presenetili s kvalitetno masažo!

Advent by the Sea s polpenzionom v Hotelu Admiral 4* v mondeni Opatiji SUPER CENA 240,00€ Advent by the Sea s polpenzionom v Hotelu Admiral 4* v mondeni Opatiji Opatija, Hrvaška ZIMA! Family hotel Amarin 4* s polnim penzionom, wellnessom in bazeni v Rovinju! SUPER CENA od 162,50€ ZIMA! Family hotel Amarin 4* s polnim penzionom, wellnessom in bazeni v Rovinju! Rovinj, Hrvaška SAVNA RAZVAJANJE! Morski oddih s polpenzionom v Lifeclass hotelih 4*, Portorož! SUPER CENA 240,00€ SAVNA RAZVAJANJE! Morski oddih s polpenzionom v Lifeclass hotelih 4*, Portorož! Portorož, Slovenija Morski oddih s polpenzionom in uporabo wellnessa v Hotelu Eden 4* SUPER CENA 238,00€ Morski oddih s polpenzionom in uporabo wellnessa v Hotelu Eden 4* Rovinj, Hrvaška Popoln jesenski oddih s polpenzionom v Hotelu Istra 3* v mondeni Opatiji SUPER CENA 176,00€ Popoln jesenski oddih s polpenzionom v Hotelu Istra 3* v mondeni Opatiji Opatija, Hrvaška Wellness paket za 2 v Stubičkih Toplicah z vključeno masažo SUPER CENA 232,00€ Wellness paket za 2 v Stubičkih Toplicah z vključeno masažo Stubičke Toplice, Hrvaška Popoln wellness oddih za 2 osebi v Heritage Hotelu Imperial 4* v Opatiji SUPER CENA 248,00€ Popoln wellness oddih za 2 osebi v Heritage Hotelu Imperial 4* v Opatiji Opatija, Hrvaška Botox - za mladosten videz, brez gubic! -50% 150,00€ Botox - za mladosten videz, brez gubic! Maribor ali Ljubljana, Slovenija Zimski ALL INCLUSIVE oddih v Alm-Resortu Frühauf 4* v Avstriji SUPER CENA 579,00€ Zimski ALL INCLUSIVE oddih v Alm-Resortu Frühauf 4* v Avstriji Kremsbrücke, Avstrija DECEMBER! Oddih s polpenzionom v hotelu Lucija 4* s SPA-jem v Portorožu! SUPER CENA od 120,00€ DECEMBER! Oddih s polpenzionom v hotelu Lucija 4* s SPA-jem v Portorožu! Portorož, Slovenija TERMINI DO 20.3.2027! Oddih s polpenzionom v hotelu Toplice 4* v Termah Čatež! SUPER CENA od 157,60€ TERMINI DO 20.3.2027! Oddih s polpenzionom v hotelu Toplice 4* v Termah Čatež! Brežice, Slovenija Jesensko-zimski oddih s polpenzionom v Thermal Resortu Lendava SUPER CENA 250,00€ Jesensko-zimski oddih s polpenzionom v Thermal Resortu Lendava Lendava, Slovenija Personaliziran stenski koledar za leto 2027 -59% 6,11€ Personaliziran stenski koledar za leto 2027 Popoln jesenski oddih v luksuznem dizajn hotelu Lone v Rovinju SUPER CENA 329,00€ Popoln jesenski oddih v luksuznem dizajn hotelu Lone v Rovinju Rovinj, Hrvaška AUTUMN BY THE SEA v vrhunskem Hotelu Ambasador 5* v Opatiji SUPER CENA 348,00€ AUTUMN BY THE SEA v vrhunskem Hotelu Ambasador 5* v Opatiji Opatija, Hrvaška JESEN! Oddih s polpenzionom v hotelu Parentium 4* z notranjim bazenom v Poreču! SUPER CENA od 138,00€ JESEN! Oddih s polpenzionom v hotelu Parentium 4* z notranjim bazenom v Poreču! Poreč, Hrvaška Morski oddih s polpenzionom Valamar Sanfior Hotel & Casa 4* v Rabcu SUPER CENA 234,00€ Morski oddih s polpenzionom Valamar Sanfior Hotel & Casa 4* v Rabcu Rabac, Hrvaška BOOM NEDELJA s polpenzionom in uporabo bazena v hotelu Panorama Kope 4* SUPER CENA 249,00€ BOOM NEDELJA s polpenzionom in uporabo bazena v hotelu Panorama Kope 4* Kope, Slovenija TERMINI DO 20.3.2027! Hotel Mediteran 3* z bazenom in polpenzionom v Crikvenici! SUPER CENA od 77,40€ TERMINI DO 20.3.2027! Hotel Mediteran 3* z bazenom in polpenzionom v Crikvenici! Crikvenica, Hrvaška Biometrična e-fotografija za osebne dokumente SUPER CENA 9,90€ Biometrična e-fotografija za osebne dokumente Ljubljana, Slovenija Vedeževanje preko elektronske pošte -60% 4,00€ Vedeževanje preko elektronske pošte Preko spleta/telefona Shranite svoje enkratne spomine v A4 fotoknjigo s 60 stranmi -50% 19,50€ Shranite svoje enkratne spomine v A4 fotoknjigo s 60 stranmi Wellness razvajanje z večerjo v WellNest hiši Pohorje Village Resort SUPER CENA 46,00€ Wellness razvajanje z večerjo v WellNest hiši Pohorje Village Resort Hočko Pohorje, Slovenija Luksuzno jesensko doživetje v Hilton Rijeka Costabella Beach Resort & Spa 5* SUPER CENA 298,00€ Luksuzno jesensko doživetje v Hilton Rijeka Costabella Beach Resort & Spa 5* Rijeka, Hrvaška Angelsko sporočilo ob vaši težavi in dodatek afirmacije za izobilje -72% 17,90€ Angelsko sporočilo ob vaši težavi in dodatek afirmacije za izobilje Na spletu/ Rogaška Slatina, Slovenija Specialna nega obraza in dekolteja (90 min) -51% 39,90€ Specialna nega obraza in dekolteja (90 min) Maribor, Slovenija Dnevna vstopnica za obisk mesta v malem - Minicity Ljubljana SUPER CENA 13,20€ Dnevna vstopnica za obisk mesta v malem - Minicity Ljubljana Ljubljana, Slovenija TERMINI DO 20.3.2027! Oddih s polpenzionom v Maestral hotelu 4* v Novigradu! SUPER CENA od 135,70€ TERMINI DO 20.3.2027! Oddih s polpenzionom v Maestral hotelu 4* v Novigradu! Novigrad, Hrvaška Jesenski termalni oddih za dve osebi v Hotelu Bioterme 4* SUPER CENA 264,00€ Jesenski termalni oddih za dve osebi v Hotelu Bioterme 4* Mala Nedelja, Slovenija JESEN! Oddih s polpenzionom v hotelu Molindrio 4* z bazenom in wellnessom! SUPER CENA od 114,00€ JESEN! Oddih s polpenzionom v hotelu Molindrio 4* z bazenom in wellnessom! Poreč, Hrvaška