-
Prikaži vse iz kategorije:
- Lepota in zdravje
- Masaža
- 64 % na 60-minutno terapijo po izbiri v studiu Kvadrus: 1.) BOWNOVA terapija (učinkovita tako pri kroničnih kot akutnih težavah) ALI 2.) ŠPORTNA masaža (namenjena vsem z aktivnim življenjskim slogom, športnikom in rekreativcem) ALI 3.) REFLEKSNA masaža stopal in ročna limfna drenaža!
Poskrbite za svoje zdravje!
BOWNOVA TERAPIJA
Pred skoraj petdesetimi leti je v Avstraliji Thomas Bowen pričel uporabljati način terapije, katero danes poznamo pod njegovim imenom. Ta terapija zelo uspešna, tako da so jo v Avstraliji, od koder tudi izhaja vključili v sistem zdravstvenega zavarovanja. Je edinstvena manualna tehnika, pri kateri se ne uporablja olja in se ne izvaja klasičnih masažnih prijemov.
S to terapijo se osvobodi energija, ki je nekje ujeta in ji omogoča bolj neoviran pretok. Učinki terapije so hitro zaznani in v večini primerov bolečina preneha, napetost v mišično vezivnih enotah se znatno zniža, otekline se zmanjšajo ali izginejo, zmanjša se napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah, izboljša se hidracijo tkiv, limfni pretok, odstranijo energetske blokade..
Bownovi posegi stimulirajo limfni sistem tako direktno kot indirektno in nič posebnega ni, če se začnejo med izvajanjem terapije čistiti sinusi, zatrdline na prsih se zmanjšajo ali izginejo, (svetujemo, da vsako sumljivo zatrdlino pred začetkom terapije pregleda zdravnik), tudi otekline okrog sklepov izginejo.
Ena terapija traja od 60 min, pri akutnem problemu, kot je npr. izvin gležnja, pa lahko le 5-10 min. Vendar pa terapija najpogosteje vključuje posege, ki zajemajo celoten sistem, da je učinek globlji in telo bolj sproščeno. Med serijami Bownovih potez so kratki časovni premori (2-5 min).
Za koga je terapija primerna?
Terapija je tako nenasilna in nežna, da jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti – od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic. Terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina, in je zelo učinkovita tako pri kroničnih kot akutnih težavah, pri športnih ali drugih poškodbah in hitrejših okrevanjih po operacijah.
Kako izvajajo Bownovo terapijo?
Z nežnim, vendar dovolj močnim pritiskom na natančno določenih mestih, stimuliramo receptorje v mišično-vezivnem tkivu in s tem sprožimo proces samouravnavanja, boljše sistemske komunikacije, izboljšanje energetskega pretoka.
Bownova terapija pomaga:
Pri raznih poškodbah, "zmrznjeni rami", teniškem komolcu,
Pri sindromu karpalnega kanala,
Bolečinah v hrbtu in vratu, glavobolu, migreni, sinusih, bolečinah v čeljusti in obraznih mišicah zmanjšati bolečine, otekline, povečati mobilnost, normalizirati napetost tkiva.
Bownovo terapijo vedno več uporabljamo tudi pri lajšanju simptomov pri parkinsonovi bolezni, multipli sklerozi, sindromu kronične utrujenosti, depresiji in anksioznosti, neplodnosti.
ŠPORTNA MASAŽA
Kaj je športna masaža?
To je specialna masaža namenjena vrhunskim športnikom in rekreativcem. Seveda jo priporočamo tudi tistim z aktivnim življenjskim slogom in tistim, ki imate probleme z zamrznjenim vratom ( heksen šus, to ime nam je bolj poznano). Masaža je osredotočena na mišične skupine, ki so aktivne v posameznem športu. Priporočamo jo pri športih, kjer je telo prisiljeno v določeno držo in taka drža traja dlje časa ( kolesarjenje, golf, tenis, smučanje, veslanje ) ali pri športih, kjer se gibi ponavljajo ( tek, rolanje, fitnes. Ples ).
KAKO POTEKA?
Masažo prilagodimo potrebam osebe, ki pride na tako masažo. Najprej je pogovor in ugotavljanje stanja nato pa masaža najbolj obremenjenih delov telesa. Masirajo se posamezni deli telesa.
KDAJ NA ŠPORTNO MASAŽO?
Priporočeno je tik pred tekmovanji ali tik pred intenzivnim treningom in deluje kot stimulacija živčno - mišičnega sistema. Po tekmovanjih ali po napornih treningih-pomaga telesu da se obnovi in umiri vnetne procese. Športna masaža izboljšuje in pospešuje regeneracijo telesa, preprečuje degenerativne procese in s športom povezane poškodbe. Ima pa tudi pozitiven vpliv na psihofizično počutje.
Kakšne so prednosti take masaže?
Dobro ogrejemo mišice
Masaža neguje mišično tkivo
Pospešitev krvnega obtoka
Lajšanje bolečin
Poveča se obseg gibanja
Poveča se moč in zmogljivost telesa
Telo hitrejše okreva.
Zakaj obiskati studio Kvadrus?
Ker:
- delajo s srcem,
- so natančni in resni,
- so strokovno podkovani,
- nudijo varno okolje,
- se lahko masirata dva istočasno,
- masira vas lahko maserka ali maser,
- njihov delavni čas je od 7:00 do 22:30,
- lokal je odprt tudi ob sobotah, nedeljah in praznikih,
- pričakali vas bodo v prijetnem lokalu,
- uporabljajo izključno slovenska olja,
- lokal je klimatiziran,
- na voljo je veliko parkirišče,
- na voljo vam je samopostrežni avtomat s prigrizki, toplimi in hladnimi napitki.
Pričakali vas bodo v prijetnem lokalu in vas ob prijetni glasbi presenetili s kvalitetno masažo!
SUPER CENA
199,00€
Krasen jesenski oddih v hotelu Hedera 4* v Rabcu
Rabac, Hrvaška
SUPER CENA
od 96,00€
JESEN! Hotel Lucija 4* s polpenzionom in SPA-jem v Portorožu ob promenadi!
Portorož, Slovenija
SUPER CENA
199,00€
KROMPIRJEVE POČITNICE s polpenzionom v NOVEM hotelu Panorama Kope 4*
Kope, Slovenija
SUPER CENA
238,00€
Morski oddih s polpenzionom in uporabo wellnessa v Hotelu Eden 4*
Rovinj, Hrvaška
SUPER CENA
258,00€
Oddih s polpenzionom na otočku Sv. Andrije v Island Hotelu Istra 4*
Rovinj, Hrvaška
SUPER CENA
198,00€
Krasen jesenski družinski oddih v Hotelu Excelsior 4* v Lovranu
Lovran, Hrvaška
SUPER CENA
45,00€
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Gardaland,Italija
SUPER CENA
378,00€
Popolne krompirjeve počitnice v luksuznem dizajn hotelu Lone v Rovinju
Rovinj, Hrvaška
SUPER CENA
348,00€
AUTUMN BY THE SEA v vrhunskem Hotelu Ambasador 5* v Opatiji
Opatija, Hrvaška
SUPER CENA
240,00€
LAST MINUTE KROMPIRJEVE s polpenzionom v Lifeclass hotelih 4* v Portorožu!
Portorož, Slovenija
SUPER CENA
od 162,50€
ZIMA! Family hotel Amarin 4* s polnim penzionom, wellnessom in bazeni v Rovinju!
Rovinj, Hrvaška
SUPER CENA
198,00€
Oddih s polpenzionom v depandansi Hotela Termal 4* v Termah 3000
Moravske Toplice, Slovenija
SUPER CENA
od 157,60€
JESEN! Oddih s polpenzionom v hotelu Toplice 4* Terme Čatež s Termalno riviero!
Brežice, Slovenija
SUPER CENA
299,00€
[FLASH SALE!] Wellness oddih v Hotelu Zdraviliški dvor 4* v Rimskih toplicah
Rimske Toplice, Slovenija
SUPER CENA
od 136,00€
JESEN! Oddih s polpenzionom v Residence Garden Istra 4* v Umagu z bazenom!
Umag, Hrvaška
SUPER CENA
229,00€
Oddih s polpenzionom v PRENOVLJENEM Remisens Hotelu Lucija 4* v Portorožu
Portorož, Slovenija
SUPER CENA
240,00€
SAVNA RAZVAJANJE! Morski oddih s polpenzionom v Lifeclass hotelih 4*, Portorož!
Portorož, Slovenija
-68%
15,90€
Paket 40 kondomov DUREX in Pasante
SUPER CENA
od 67,60€
JESEN! Oddih s polpenzionom in pijačo ob večerji v hotelu Magal 3* v Njivicah!
Njivice, otok Krk, Hrvaška
SUPER CENA
13,60€
3-urno kopanje v bazenskem kompleksu Wellnessa Živa na Bledu
Bled, Slovenija
SUPER CENA
14,00€
Celodnevna kopalna karta za Terme Snovik
Laze v Tuhinju, Slovenija
SUPER CENA
20,00€
3-urno razvajanje v savnah in kopanje v Wellness Paradise Spa v Portorožu
Portorož, Slovenija
SUPER CENA
od 138,00€
JESEN! Oddih s polpenzionom v hotelu Pelegrin 4* v Umagu s SPA-jem in bazenom!
Umag, Hrvaška
SUPER CENA
od 87,10€
JESEN! Oddih v hotelu Marina 4* s SPA-jem in bazenom v Moščenićki Dragi!
Mošćenička Draga, Hrvaška
SUPER CENA
od 87,40€
JESEN! Oddih v hotelu Punta 4* v Vodicah s storitvijo all inclusive light!
Vodice, Hrvaška
SUPER CENA
4,90€
Mini fotoknjiga Tiskanček, 8 strani
SUPER CENA
140,00€
Popoln morski oddih v hotelu Magal Maradiso Hotel by Aminess v Njivicah na Krku
Njivice, Hrvaška
-50%
30,00€
Klasična masaža celega telesa (60 min)
Maribor, Slovenija
-50%
19,50€
Shranite svoje enkratne spomine v A4 fotoknjigo s 60 stranmi
SUPER CENA
380,00€
Luksuzna sprostitev v Istri, v Grand Hotelu Brioni 5* v Puli
Pula, Hrvaška

