NOVO! - 68 % na semestrski tečaj vodene vadbe BodyART (vključuje 5 elementov tradicionalne kitajske medicine in jin jang-a) ali PILATES! Vadba bo potekala 4 mesece po 1x tedensko ALI 2 meseca po 2x tedensko!
Odlični vadbi za pravilno držo telesa, večjo gibljivost in samozavest!
Podrobnosti o ponudbi
- Kupite in unovčite lahko več kuponov ter jih tudi podarite. 1 kupon velja za 1 osebo.
- Kuponi so unovčljivi do 31. 1. 2020.
- Obvezna predhodna rezervacija na telefon: 051 312 874 ali e-mail junak.sprostitev@gmail.com
- Odpoved rezervacije vsaj 24h pred dogovorjenim terminom, sicer se kupon smatra unovčen.
- Lokacija in termini: vadbe Body art potekajo vsak petek od 18.00 do 19.00 v prostorih Shorin, Mesarska ulica 4, Ljubljana; vadbe pilatesa potekajo vsak četrtek od 17.45 do 18.45 na OŠ Ledina, Komenskega 19, Ljubljana. Vadba bo potekala 4 mesece po 1x tedensko ALI 2 meseca po 2x tedensko.
- Pri spletnem plačilu z Mastercard® ali Maestro® preko 1nadan.si ob unovčenju kupona prejmete tudi DARILO: 1x obisk GRATIS vadbe BodyART ali pilatesa.
- Ponudba vsebuje: 1x semestrski tečaj vodene vadbe BodyART (vključuje 5 elementov tradicionalne kitajske medicine in jin jang-a) ali PILATES.
NOVOST!
BodyART je prva vadba, ki je prodrla iz Evrope v ZDA in ne obratno. Dobila je že veliko priznanj s strani ECA World Fitnessa.
Vadbo sta razvila Robert in Julija Steinbacher. Sama vadba vključuje 5 elementov tradicionalne kitajske medicine, ter jina in janga. V vadbo so vključene vaje za moč,gibljivost in ravnotežje. Vadba BodyARTa je dinamična, vendar so gibi ves čas nadzorovani, telo in naš um sta povezana. Vadba deluje na principu treh faz, da telo pripravimo za vadbo, osrednji in relaksacijski del. Z vajami pri bodyartu delaš na krepitvi in stimulaciji vseh mišic v telesu. Vadba je dobro sprejeta v vseh starostnih skupinah.
PILATES nas nauči pravine postavitve medenice in krepitve centra telesa in jo priporočamo kot osnovo za vsako drugo vadbo.
Vadbo pilatesa je razvil Joseph Hubertus Pilates, po katerem je vadba dobila ime. Združil je tako vzhodnjaše kot zahodnjaške načine vadbe. Skozi celotno vadbo kontroliramo gibanje in delovanje svojega telesa. Pri tej vadbi se telo na novo nauči določenih gibov in tako govorimo o spremembi že utečenih gibov. Tako dobimo pravilno držo telesa, večjo gibljivost, izboljšamo moč, lepše oblikujemo svoje telo in si s tem pridobimo boljšo samozavest.
Obe vadbi sta primerni za vsakogar, saj na vseh vadbah pričnejo od lažjih in stopnjujejo do težjih vaj.
Podrobnosti o ponudniku
Mesarska ulica 4
1000 Ljubljana
Slovenija
Strošek obdelave plačil in tiskanja kuponov na prodajnem mestu znaša 1,50€ na nakup za vrednost nakupa do 50€, oziroma 2,95% od nakupne vrednosti za vrednost nakupa nad 50€.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Popolno sproščanje za 2 osebi v Liberty Hotelu
Na voljo so različne opcije bivanja v Liberty Hotelu na Pagu - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi ponudbe.
3D CryocoolSculpting, še učinkovitejša metoda kriolipolize
Neboleča alternativa liposukciji, ki je zdaj še boljša in bolj učinkovita z novo 3D tehnologijo!
3-dnevni wellness paket s polpenzionom v Hotelu Slatina 4*
Sodoben zdraviliški zdravstveni center! Kuponi so unovčljivi vse do 30. 12. 2019!
3-dnevni družinski potep na fantastični otok Krk
Obiščite nepozabni otok metuljev - prelepi Krk! 1 otrok do 11,99 let brezplačno!
Tradicionalna tajska masaža v centru Ubon Thai
Znebite se posledic stresa s temeljito masažo celega telesa! Kvaliteta po MEGA ceni.
