Bodite fit to poletje! SUPER CENA za 1-mesečno karto za Fit Gib vodene vadbe za izboljšanje in vzdrževanje kondicijske pripravljenosti ter oblikovanje postave v Športnem društvu GiB. Izbirate lahko med programi: Jutranja vadba Gibov izziv, Gibov izziv, Hot Iron, Spinning, Spinning PLUS ..!

V Športnem društvu GiB boste zagotovo našli obliko športne vadbe in rekreacije, ki vam je pisana na kožo!

1-mesecna karta za Fit Gib vodene vadbe
1-mesecna karta za Fit Gib vodene vadbe
1-mesecna karta za Fit Gib vodene vadbe
29,00€
    Kupi kupon
Super cena
 
 

Fit GIB vodene vadbe za odrasle
Fit Gib vodene vadbe so skupinske vadbe za izboljšanje in vzdrževanje kondicijske pripravljenosti ter oblikovanje postave.

FiT GiB vodene vadbe so skupinske vadbe za povečanje vzdržljivosti in moči, koordinacije, eksplozivnosti, za izboljšanje in vzdrževanje kondicijske pripravljenosti ter oblikovanje postave.

V Športnem društvu GIB boste zagotovo našli obliko športne vadbe in rekreacije, ki vam je pisana na kožo. Omogočajo kvalitetne programe, ki vsebujejo številne novosti in temeljijo na aktualnih trendih, ki se pojavljajo na področju športa. Ob tem želijo, da vsak član ŠD GIB redno vadi vsaj dva do trikrat tedensko in s tem prispeva k izboljšanju svojega zdravja in počutja.

OPIS PROGRAMOV

JUTRANJA VADBA GIBOV IZZIV Zakorakajte v dan aktivno. Z jutranjo vadbo prebudite svoje telo, se razgibate in se tudi psihično pripravite na izzive tekom dneva. Jutranja vadba je program funkcionalne vadbe, ki izboljšuje vašo kondicijsko pripravljenost, oblikuje telo po vaših željah, pridobili pa boste tudi na funkcionalni moči in s tem pripravili svoje telo tudi za uspešno športno udejstvovanje.

GIBOV IZZIV je program funkcionalne vadbe, ki izboljšuje vašo kondicijsko pripravljenost, oblikuje telo po vaših željah, pridobili pa boste tudi na funkcionalni moči in s tem pripravili svoje telo za uspešno športno udejstvovanje. Vaše napredovanje bo metodološko in sistematično. Vadbena enota vključuje pripravo telesa na vadbo, vaje za stabilizacijo trupa, postopno povečanje intenzivnosti vadbe z enim ali več pripomočki (TRX, BOSU, FLOWIN), vaje za oblikovanje telesa, vaje za povečanje kondicijske pripravljenosti, razteg in sproščanje obremenjenih mišic in vaje za gibljivost. Program je prilagojen vašim zmožnostim, intenzivnost pa se povečuje z vašim napredkom. Z Gibovim izzivom bomo dvignili posameznikovo samozavest in samozaupanje pri opravljanju želene športne dejavnosti. Vadba je namenjena tako moškim kot ženskam in vključuje uporabo najsodobnejših športnih pripomočkov, je strokovno vodena in prilagojena posebej vam in vašim ciljem. Vsak trener pripravlja tudi svoj trening, zato je vadba res IZZIV.

HOT IRON je vadbeni program, pri katerem uporabljamo proste uteži za popoln vadbeni program oblikovanja telesa in razvoja vzdržljivostne moči. Enostaven način vodenja treninga in učenja pravilne tehnike omogoča vadečim hitro privajanje na vadbo s prostimi utežmi.

SPINNING je skupinska vadba, ki se ob glasbeni spremljavi odvija na sobnem kolesu pod nadzorom strokovno usposobljenega inštruktorja. Le ta skrbno načrtuje vsak trening in vadeče preko individualnih obremenitev vadbe glede na starost in fizično sposobnost pripelje do želenega cilja.

SPINNING PLUS združuje vadbene vsebine Spinningain funkcionalne vadbe. Vadba traja 60-90 minut.

FUNKCIONALNA VADBA je krožna vadba, ki temelji na lastni teži z vajami na novih orodjih ter z uporabo drugih sodobnih rekvizitov. Gre za zelo raznoliko vadbo in se najbolj približa naravnemu gibanju človeka, primerna je za vsakogar. Zelo podobna je osebnemu treningu, le da je to skupinski trening s trenerjem, ki vsakemu posebej določi težavnost, glede na njegove sposobnosti. Trener sestavi 8-10 vaj v serijah, ki jih vadeči premagujejo tako, da krožijo od vadbe do vadbe.

Športno društvo GIB je v svoji več kot 100-letni zgodovini že doslej izpisalo bogato športno zgodbo o uspehu. Zvesti vsem tradicijam in prostovoljnemu delu je danes sodobno organizirano športno društvo GIB prepoznavno v ožjem in širšem slovenskem prostoru, tako s programi za športno rekreacijo od 9 mesecev do 100 let in s programi kakovostnega vrhunskega športa, za področji ženske športne gimnastike in juda. Društvo z več kot 1600 člani ima 12 zaposlenih in preko štirideset amaterskih vodnikov, inštruktorjev, vaditeljev in trenerjev. Po obsegu in vrstah dejavnosti sodi društvo med največje v Sloveniji. Športni center GIB obsega skoraj 5000 m2 pokritih površin (8 športnih dvoran) in 1500 m2 zunanjih športnih površin.

Ponudba je del kategorij: Šport in prosti čas |

Ne spreglej ostalih super ponudb

-50%
Rezerviranih 18

Nora adrenalinska avantura - soteskanje

Dogodivščina, ki je zlepa ne boste pozabili! Kuponi so unovčljivi kar do 15. 10. 2020!

-60%
Rezerviranih 14

Spomladansko doživetje - terensko jahanje, 2h

Privoščite si zabavno ter sproščeno ježo in odjezdite v sončni zahod! Idealno za družinski izlet!

-50%
Rezerviranih 26

Spoznavni potop Discover Scuba Diving

Prijetno športno druženje pri skupnem odkrivanju novih dimenzij! Kuponi so unovčljivi vse do 30. 9. 2020!

-62%
Rezerviranih 6
NOVO

Preizkusite se v Paintballu

Popolna doza adrenalina, zabave in druženja v naravnem okolju! Ne spreglejte vseh opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe! Kuponi so unovčljivi vse do 30.9. 2020!

Super cena
Rezerviranih 130

Nepozaben 3-urni zip line spust po 3 km jeklenic v Bovcu

Podajte se na drzen spust čez Bovško dolino, z izjemnim pogledom na mogočne vrhove Julijcev! Na jeklenicah, dolgih 700 m, dosežete hitrost do 60 km/h! Kupone lahko koristite do 31. 8. 2020!

-66%
Rezerviranih 7

6-urni tečaj tenisa za odrasle in otroke nad 16 let

Šola tenisa za odrasle Net sport je odlična priložnost, da izboljšate svojo igro. Odlična lokacija, parkirno mesto!