-
Prikaži vse iz kategorije:
- Tečaji in izobraževanja
- Webinarji, online tečaji
Čas je za vadbo doma! - 50 % na ONLINE vadbo ZUMBE za 1 osebo pod vodstvom zumba inštruktorja Draga Lorgerja: 1-mesečna karta za virtualni tečaj ZUMBE live (3x tedensko po cca 60 min) + 1-mesečni dostop do virtualnih treningov ZUMBE na zahtevo!
Dinamična plesna vadba, ki poživi telo in duha! Odličen trening v latino ritmih!
Čas je za vadbo doma! Dinamična plesna vadba, ki poživi telo in duha!
Zumba je fitnes program, ki ga je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja razvil kolumbijski plesalec in koreograf Alberto "Beto" Perez. To je vadba, ki združuje aerobiko in različne vrste plesov (reggaeton, hip-hop, salso, sambo, mambo, merengue in mnoge druge), spremlja pa jo energična latinoameriška glasba. Vadbo tedensko obiskuje okoli 15 milijonov ljudi, in sicer na 200.000 lokacijah v 180 državah.
Je dinamična plesno-športna vadba, zasnovana na principu intervalnega treninga. Vadba poteka v skupinah, ki jih vodi naš inštruktor Drago Lorger, in traja približno 60 minut.
Ker so koreografije sestavljene iz enostavnih osnovnih korakov, ki jim je lahko slediti, je vadba primerna za vsakogar.
Zumba predstavlja dinamičen aerobni trening, ki pripomore h krepitvi telesa, izgubi maščobe in boljši splošni telesni pripravljenosti. Zumba vključuje celotno telo in skoraj vse skupine mišic. Ob redni vadbi se izboljšuje koordinacija gibov, ravnotežje, fleksibilnost, vzdržljivost in telesna drža. Vadba vpliva tudi na sproščanje endorfinov in nevrotransmitorjev, ki izboljšujejo počutje in iz telesa izločajo stresne hormone.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Morski oddih s polpenzionom in uporabo wellnessa v Hotelu Eden 4*
Ne spreglejte vseh opcij in terminov bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Zimski oddih s polpenzionom v Hotelu Admiral 4* v mondeni Opatiji
Doživite čarobno zimo v objemu morja in svežega zraka na hrvaški obali!
Mega paket s polpenzionom za 2 osebi v Aminess Vival Maestral Hotelu
Miren in sproščujoč oddih na morju! Otrok do 9,99 let VKLJUČEN V CENO!
Foodie Experience v Hilton Rijeka Costabella Beach Resort & Spa 5*
Ne spreglejte vseh opcij edinstvenega paketa FOODIE EXPERIENCE z večerjo v restavraciji z Michelinovo zvezdico bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
3-dnevno razvajanje v luksuznih kočah na Veliki planini
Prebudite se v luksuzni koči in začutite zimo ali prebujanje pomladi na Veliki planini!
Družinski all inclusive oddih v Valamar Girandella Maro Suites 5*
Vse po okusu vaših otrok! Ne spreglejte vseh opcij bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe.