-
Prikaži vse iz kategorije:
- Lepota in zdravje
- Preoblikovanje telesa
Revolucija pri izgubljanju telesne teže! - 60 % na paket Power Plate mini (6 obiskov): vibra vadba (6x 30 min), v lepotnem studiu Evforija! Pridobili boste na mišični masi, stabilnosti in gibljivosti telesa!
V tej ponudbi lahko izberete tudi druge pakete, preverite med dodatnimi možnostmi!
Power plate je inovativna vibracijska naprava, ki je v svetu povzročila pravo revolucijo pri izgubljanju telesne teže ter izboljšanju telesne pripravljenosti. S svojo učinkovitostjo in izjemnimi rezultati je osvojila ogromno nagrad. Primerna je za vse generacije, neodvisno od telesne pripravljenosti. Sloni na naravnem odzivu telesa na vibracije, kar povzroča refleksno aktiviranje mišic od 25-50 krat v sekundi. Pridobili boste na mišični masi, stabilnosti in gibljivosti telesa ter splošni telesni pripravljenosti.
15 minut na Power plate-u nadomesti 1 uro vadbe na klasičnih fitnes napravah. Kako je to mogoče? Znojenje na tej napravi vključuje do 98 % mišičnih vlaken, na klasičnih napravah pa do 50 %. Že 3 vadbe na teden po 15 minut izboljšajo splošno telesno pripravljenost. Toliko časa pa si kljub hitremu tempu življenja lahko privoščite zase, za svoje zdravje in lepoto.
Pred začetkom vadbe se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom, ki bo najbolje vedel, katere vaje in na kakšen način jih izvajati, da bodo učinki čim boljši. Vadba se začne z manjšim številom vaj, ki trajajo le kratek čas, nato pa se intenzivnost počasi stopnjuje. Vaje se izvajajo 30, 45 ali 60 sekund.
Pozitivni učinki vadbe s Power plate-om:
- pospeši izgubljanje telesne teže in oblikuje telo,
- zmanjša nastajanje celulita,
- poveča mišično storilnost in moč,
- zmanjša bolečine v križu,
- poveča motorično sposobnost in gibljivost,
- pospeši regeneracijo,
- poveča kostno gostoto in s tem pomaga pri zdravljenju osteoporoze,
- pospeši krvni pretok po telesu,
- zmanjšuje učinek stresa in zvišuje raven hormona sreče,
- zniža nivo holesterola.
Uporaba Power plate-a se odsvetuje v primerih: nosečnosti, močne migrene, sveže infekcijske okužbe, kolenčnega oziroma kolčnega vsadka, pri hudih sladkornih bolnikih, pri bolnikih z epilepsijo, akutnih trombozah, resnih kardiovaskularnih boleznih, srčnih spodbujevalcih, nedavnih ranah od operacij tumorja.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in drugih atrakcij med dodatnimi možnostmi ponudbe. V Gardaland prihajajo 3 top dogodki: Prezzemolo Berry Bites, K-Pop Festival in Minecraft!
Nepozabno vodno doživetje na kopališču Laguna mestna plaža
Mega poletje na Laguni Mestni plaži v Ljubljani! V tej ponudbi so na voljo so različne opcije kopalnih kart, ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi!
Družinski izlet na Kope: Sprehod med krošnjami in samopostrežno kosilo!
Doživite gozd na povsem nov način, visoko nad tlemi, med drevesnimi krošnjami in uživajte v bogatem nedeljskem kosilu za vso družino.
Vstopnica za edinstveni DINO PARK BLED
Za otroke do 3. leta je vstop prost! Več o Dino Parku si lahko ogledate na njihovi spletni strani www.dinopark.si Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Sproščujoča klasična masaža v Masažnem studiu Utopia
Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Sprostitev in Harmonija: Ayurvedska masaža v Biotermah
Pristno in edinstveno doživetje Ajurveda wellnessa in terapij v hotelu Bioterme! V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
