Akcija za lepo in čvrsto telo! - 65 % na 1x obisk fitnesa ali vodene vadbe po izbiri v CUBE Fitness centru! Izbirate lahko med različnimi vodenimi vadbami: HIIT Fit, Zumba, TaeBo® Fitness, Pilates, Hard Pump, TNZ, Spinning ali Metabolic effect!

HIIT Fit je skupinski vadbeni program, ki temelji na Visoko Intenzivnem Intervalnem Treningu (High Intensity Interval Training - HIIT). Trenira se ob motivacijski glasbi, občasno s pomočjo droga ter uteži.

Zumba je energična in dinamična skupinska vadba, ki združuje vroče ritme latino glasbe in različne kombinacije korakov, ki izhajajo iz latinsko-ameriških plesov. Vadba je izjemno zabavna in odlično vpliva na razpoloženje vseh udeležencev.

TaeBo® je revolucionarna skupinska vadba za celotno telo, ki pomaga milijonom ljudem po celem svetu, da pridobijo dobro kondicijo in se odlično počutijo! Je edinstven program, ki združuje najboljše iz različnih športnih disciplin in uči posameznika kako komunicirati s svojim telesom. Je energijska, eksplozivna, zabavna, zanimiva in preprosta vadba. Najboljše od vsega je, da deluje!

Pilates je program body&mind (telo in duša), kjer skoncentrirano in kontrolirano ob posebnem načinu dihanja izvajamo vaje za krepitev mišic, gibljivost in ravnotežje.

Hard Pump je trening, kjer ni prostora za počitek, slabo voljo in dolgčas! Cilj Hard Pumpa je preoblikovanje telesa - zmanjševanje deleža maščobe IN izgrajevanje mišične mase.

TNZ (trebuh-noge-zadnjica) je nizko do srednje intenzivna vadba, ki je namenjena predvsem krepitvi in oblikovanju trebuha, nog in zadnjice. Za dodatno obremenitev nog in zadnjice aerobni del izvajamo na stepu (stopnički).

Spinning je vodena vadba na stacionarnih kolesih ob spremljavi glasbe in strogo načrtovanim treningom ter skupinsko dinamiko. Trening je zasnovan na dveh pokrajinskih reliefih – ravnina in hribi s katerimi določamo obremenitev kolesarjenja.

Metabolic effect je 30 minutna skupinska vadba. Vadba je najbolj učinkovita prve pol ure od pričetka. V tem času, je največ sprememb na ravni hormonov. Prav to lastnost vadba Metabolic effect v celoti izkoristi.

Pozor! Če niste prepričani, katero vadbo bi izbrali - 12. in 13. septembra 2016 v CUBE fitness centru potekajo dnevi odprtih vrat - takrat je obisk GRATIS!