Okrepite telo in duha! - 56 % na 1-mesečni osnovni tečaj KUNG FU VADBE (2x tedensko po 2 uri), v društvu Shaolin Kung fu & qi gong v Mariboru! Umetnost kombiniranja samoobrambe in telesne vadbe!
V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
Meditacija je osnova za razvijanje dobre osredotočenosti in zavedanja. Spoznavamo samega sebe in duhovno rastemo.
Shaolin KUNG FU (Gong fu) ima naziv tudi Meditacija v gibanju ali Gong Fu - Chan / Zen in je znan po svoji veliki učinkovitosti tako pri razvijanju fizične kondicije in vzdržljivosti, kot tudi pri samoobrambi. Vsebuje trde načine (aerobne vaje, vaje za moč in hitrost) in mehke načine vadbe (sproščenost uma in telesa pri gibanju,tehnike za večji pretok energije ter tehnike za uporabo te energije).V shaolin gong fuju se vedno poudarjauravnoteženo razmerje med trdim in mehkim. Vadijoga lahko ljudje vseh starosti in poklicev.Vadba shaolin gong fuja: Ozavešča povezavo telesa in duha, okrepi telo in razgiba sklepe, poučuje tehnike duhovne vadbe, dviguje koncentracijo, uči samo-obrambo, izboljša motorične sposobnosti, izboljša telesno vzdržljivost, uravnava telesno težo, dviguje samozavest, znižuje stres, izboljša osredotočenost in zavedanje. Začetna stopnja Shaolin Kung fuja je temelj shaolinskega in kitajskega Kung fuja. Po shaolinski tradiciji velja, da šele, ko to stopnjo učenec popolnoma obvlada, lahko napreduje v drugo stopnjo. Začetna stopnja vsebuje vaje za pridobivanje fizične kondicije, osnovne gibe, udarce in položaje gong fuja (udarce, brce...) ter raztegovanje.
Ponudba je del kategorij: Šport in prosti čas |
Ne spreglej ostalih super ponudb
Nepozaben 3-urni zip line spust po 3 km jeklenic v Bovcu
Podajte se na drzen spust čez Bovško dolino, z izjemnim pogledom na mogočne vrhove Julijcev! Na jeklenicah, dolgih 700 m, dosežete hitrost do 60 km/h! Kupone lahko koristite do 31. 7. 2020!
Tečaj za izpit za čoln, z izpitnimi vprašanji in odgovori
Optimalni 16-urni tečaj vključuje: 3 popoldneve predavanj, praktičnih vaj in primerov iz prakse ter 2 priročnika, eden s snovjo in drugi z več kot 420 izpitnimi vprašanji z odgovori. Tečaj zagotavlja optimalno pripravo na izpit za čoln! Tečaj lahko opravljate v 9 mestih po vsej Sloveniji.
Spoznavni tečaj jadralnega padalstva pri iFly
V štirih urah se boste spoznali z osnovami jadralnega padalstva in tako naredili prve korake v svet jadralnega padalstva, ki nudi obilo zabave in svobode! Kuponi so unovčljivi kar do 31. 10. 2020!
Adrenalinski quad izlet za 2 osebi po Narodnem parku Krka
Na nepozabnem izletu boste imeli edinstveno priložnost spoznati lepote Narodnega parka Krka! Kupone lahko unovčite vse do 30. 10. 2020!
1-mesečni začetni tečaj družabnega plesa (4x 90 min)
Naj ples postane nepogrešljiv del vašega življenja!
