Bodite fit to poletje! SUPER CENA za 1-mesečno karto za Fit Gib vodene vadbe za izboljšanje in vzdrževanje kondicijske pripravljenosti ter oblikovanje postave v Športnem društvu GiB. Izbirate lahko med programi: Jutranja vadba Gibov izziv, Gibov izziv, Hot Iron, Spinning, Spinning PLUS ..!

V Športnem društvu GiB boste zagotovo našli obliko športne vadbe in rekreacije, ki vam je pisana na kožo!

vodene vadbe
vodene vadbe
vodene vadbe
29,00€
    Kupi kupon
Super cena
 
 

Fit GIB vodene vadbe za odrasle
Fit Gib vodene vadbe so skupinske vadbe za izboljšanje in vzdrževanje kondicijske pripravljenosti ter oblikovanje postave.

FiT GiB vodene vadbe so skupinske vadbe za povečanje vzdržljivosti in moči, koordinacije, eksplozivnosti, za izboljšanje in vzdrževanje kondicijske pripravljenosti ter oblikovanje postave.

V Športnem društvu GIB boste zagotovo našli obliko športne vadbe in rekreacije, ki vam je pisana na kožo. Omogočajo kvalitetne programe, ki vsebujejo številne novosti in temeljijo na aktualnih trendih, ki se pojavljajo na področju športa. Ob tem želijo, da vsak član ŠD GIB redno vadi vsaj dva do trikrat tedensko in s tem prispeva k izboljšanju svojega zdravja in počutja.

OPIS PROGRAMOV

JUTRANJA VADBA GIBOV IZZIV Zakorakajte v dan aktivno. Z jutranjo vadbo prebudite svoje telo, se razgibate in se tudi psihično pripravite na izzive tekom dneva. Jutranja vadba je program funkcionalne vadbe, ki izboljšuje vašo kondicijsko pripravljenost, oblikuje telo po vaših željah, pridobili pa boste tudi na funkcionalni moči in s tem pripravili svoje telo tudi za uspešno športno udejstvovanje.

GIBOV IZZIV je program funkcionalne vadbe, ki izboljšuje vašo kondicijsko pripravljenost, oblikuje telo po vaših željah, pridobili pa boste tudi na funkcionalni moči in s tem pripravili svoje telo za uspešno športno udejstvovanje. Vaše napredovanje bo metodološko in sistematično. Vadbena enota vključuje pripravo telesa na vadbo, vaje za stabilizacijo trupa, postopno povečanje intenzivnosti vadbe z enim ali več pripomočki (TRX, BOSU, FLOWIN), vaje za oblikovanje telesa, vaje za povečanje kondicijske pripravljenosti, razteg in sproščanje obremenjenih mišic in vaje za gibljivost. Program je prilagojen vašim zmožnostim, intenzivnost pa se povečuje z vašim napredkom. Z Gibovim izzivom bomo dvignili posameznikovo samozavest in samozaupanje pri opravljanju želene športne dejavnosti. Vadba je namenjena tako moškim kot ženskam in vključuje uporabo najsodobnejših športnih pripomočkov, je strokovno vodena in prilagojena posebej vam in vašim ciljem. Vsak trener pripravlja tudi svoj trening, zato je vadba res IZZIV.

HOT IRON je vadbeni program, pri katerem uporabljamo proste uteži za popoln vadbeni program oblikovanja telesa in razvoja vzdržljivostne moči. Enostaven način vodenja treninga in učenja pravilne tehnike omogoča vadečim hitro privajanje na vadbo s prostimi utežmi.

SPINNING je skupinska vadba, ki se ob glasbeni spremljavi odvija na sobnem kolesu pod nadzorom strokovno usposobljenega inštruktorja. Le ta skrbno načrtuje vsak trening in vadeče preko individualnih obremenitev vadbe glede na starost in fizično sposobnost pripelje do želenega cilja.

SPINNING PLUS združuje vadbene vsebine Spinningain funkcionalne vadbe. Vadba traja 60-90 minut.

FUNKCIONALNA VADBA je krožna vadba, ki temelji na lastni teži z vajami na novih orodjih ter z uporabo drugih sodobnih rekvizitov. Gre za zelo raznoliko vadbo in se najbolj približa naravnemu gibanju človeka, primerna je za vsakogar. Zelo podobna je osebnemu treningu, le da je to skupinski trening s trenerjem, ki vsakemu posebej določi težavnost, glede na njegove sposobnosti. Trener sestavi 8-10 vaj v serijah, ki jih vadeči premagujejo tako, da krožijo od vadbe do vadbe.

Športno društvo GIB je v svoji več kot 100-letni zgodovini že doslej izpisalo bogato športno zgodbo o uspehu. Zvesti vsem tradicijam in prostovoljnemu delu je danes sodobno organizirano športno društvo GIB prepoznavno v ožjem in širšem slovenskem prostoru, tako s programi za športno rekreacijo od 9 mesecev do 100 let in s programi kakovostnega vrhunskega športa, za področji ženske športne gimnastike in juda. Društvo z več kot 1600 člani ima 12 zaposlenih in preko štirideset amaterskih vodnikov, inštruktorjev, vaditeljev in trenerjev. Po obsegu in vrstah dejavnosti sodi društvo med največje v Sloveniji. Športni center GIB obsega skoraj 5000 m2 pokritih površin (8 športnih dvoran) in 1500 m2 zunanjih športnih površin.

Ne spreglej ostalih super ponudb

-55%
Rezerviranih 5

Tečaj za voditelja čolna

Edina uradna literatura v Sloveniji in edinstvena vrhunska izvedba, pod vodstvom profesionalnega skiperja s preko 20 let prakse na vseh morjih in preko 10 let izkušenj v izobraževanju!

-50%
Rezerviranih 66

Lumpi park, 1x vstopnica

Odlična priložnost za otroke od 3. do 14. leta za aktivno preživljanje prostega časa!

-50%
Rezerviranih 16

Polet z jadralnim padalom v tandemu (do 15 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi tandemski polet z jadralnim padalom (cca 30 min) za 89,90 €! Kuponi so unovčljivi vse do 31. 12. 2019!

Super cena
Rezerviranih 6
NOVO

Družinski obisk podzemlja Pece z vlakom

Predstavitev načinov rudarjenja in rudarske opreme iz različnih zgodovinskih obdobij.

Super cena
Rezerviranih 22

Adrenalinski ZipLine spust po 4 km jeklenih vrvi

Adrenalinsko doživetje v Bovcu s čudovitim razgledom na neokrnjeno dolino reke Soče in Učje, ki so se ga udeležili tudi znani Slovenci: Peter Prevc, Sebastian Cavazza, Nina Pušlar ...!

-52%
Rezerviranih 9

1 ura igranja minigolfa za 1 osebo

Minigolf je odlična zabava za vso družino!