Prebudite telo in duha z jogo! - 50 % na mesečno karto (4 obiski, 1x tedensko) za vinyasa flow jogo v studiu Dancing Buddha! Celostna vadba za vaš organizem!

V tej ponudbi lahko izberete tudi mesečno karto (8 obiskov) za vinyasa flow jogo za 29,90 €!

Mesecna karta za vinyasa flow jogo (4 obiski)
Mesecna karta za vinyasa flow jogo (4 obiski)
19,90€
    Kupi kupon
Vrednost:
40,00 €
-50%
Prihranek:
20,10 €
 
 

Vinyasa Flow joga
V Dancing Buddhi največ poudarka namenjajo vinyasa jogi. Bolj atletski tip joge, kateri izvira iz Ashtanga vinyasa joge (Ashtanga pomeni 8 stopenjska) imenovane tudi Raja ali kraljeva joga. 

Vinyasa v sanskrtu pomeni »gibati se na poseben način«. Tako da vinyasa joga temelji sinhronizaciji giba z dihom, po načelu en gib-en dih. Predstavlja bolj dinamičen tip joge z dinamičnimi prehodi med asanami in povezovanju telesnih položaje z vinyasami. Z vinyasa jogo dodobra ogrejemo telo, pospešimo srčni utrip, aktiviramo mišice, tako da so napredovanja v globoke položaje in raztege varna in učinkovita. Enakomerno vpliva na moč in prožnost telesa ter nudi celostno vadbo celotnemu organizmu.

Vadba je primerna tako za začetnike, kot za bolj izkušene jogiste. Zavedajo se, da je vsako telo unikatno. Tako po anatomskih različicah, kot po sami zgodovini telesa kar se tiče poškodb, bolečin in omejitev gibanja. Prav zato je vsaka asana razložena in prikazana v različnih težavnostnih.

Razlaga pojmov, ki jih boste zasledili med naravnavami:
- ASANA: telesni položaj
- PRANAYAMA: dihalne tehnike
- UJJAYI DIH: kontroliran dih skozi nos, ob katerem imamo rahlo priprto grlo
- BANDHA: energetska zapora ustvarjena z kontrakcijo mišic

Studio Dancing Buddha se nahaja v osrčju narave, na hipodromu v Stožicah. V samem središču Ljubljane, pa vendar odmaknjen od gneče, avtomobilskega vrveža in betona, kjer vam zagotavljajo prosta, brezplačna parkirna mesta ter s tem prihranek časa in stresa z iskanjem le tega.

Ponudba je del kategorij: Šport in prosti čas |

Ne spreglej ostalih super ponudb

-66%
Rezerviranih 16

Ultrazvočno čiščenje zobnega kamna, peskanje, poliranje

Za lepe in zdrave zobe obiščite zobno ordinacijo Doktor Dentalne medicine!

Super cena
Rezerviranih 396

Smučarska vozovnica z malico za smučarski center Kope

Doživite Kope - družinsko smučišče z novim otroškim parkom! V tej ponudbi so na voljo tudi druge smučarske vozovnice v Smučarskem centru Kope - ne spreglejte jih med dodatnimi možnostmi!

-95%
Rezerviranih 14

6-mesečni online tečaj tujega jezika

Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije tečaja tujega jezika po izbiri, preverite med dodatnimi možnostmi!

-58%
Rezerviranih 3
NOVO

Tradicionalna tajska masaža v centru Ubon Thai

Znebite se posledic stresa s temeljito masažo celega telesa! Kvaliteta po MEGA ceni.

Super cena
Rezerviranih 4
NOVO

Soba pobega v Domžalah

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

Super cena
Rezerviranih 12
NOVO

Kmečka plošča s prilogo za 2 osebi

V tej ponudbi so na voljo tudi druge jedi - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi!