-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
NOVO V MARIBORU! - 50 % na mesečno karto za novo vadbo Body tehnika (2x tedensko, 8 obiskov po 50 min) z Društvom GGYM!
Vadba, ki je sprejeta na področju rekreacije, rehabilitacije in tudi v vrhunskem športu!
Body tehnika je novost v Mariboru. Vadba je sprejeta na področju rekreacije, rehabilitacije in tudi v vrhunskem športu. V uro so dodani aerobni elementi skozi stoječo pozicijo in kontinuirano izvedbo vaj, zaradi česar napredujejo vadeči zraven stabilnosti, moči in fleksibilnosti tudi v kardiorespiratornih kapacitetah. Zaradi velike izbire vaj in rekvizitov pa je prisotna tudi intelektualna komponenta, ne prihaja do rutine. Vadba je zabavna, seznanjamo se s svojim telesom, se učimo pravilnega dihanja, popravljamo drže, sproščamo preobremenjene mišice in krepimo ohlapne, je varna za sklepe. Za vse generacije. Cilj je povrnitev telesa v optimalno telesno postavitev. Skupine so manjše, do največ 8 oseb.
Ponudba je del kategorij:
