Capoeira v Sloveniji! - 50 % na 1-mesečno vadbo capoeire (4 obiski, 1x na teden) za otroke (do vključno 12. leta starosti) na lokaciji po izbiri: Ljubljana ali Maribor! Vadba združuje elemente borilne veščine, plesa, igre, glasbe in akrobatike!

V tej ponudbi lahko izberete tudi 1-mesečno vadbo capoeire za odrasle za 16,50 €! Kuponi so unovčljivi do 24. 6. 2020 in od 1. 10. do 30. 10. 2020!

capoeira
capoeira
capoeira
capoeira
11,00€
Kupi kupon
Vrednost:
22,00 €
-50%
Prihranek:
11,00 €
 Nagrajujemo zvestobo   Ob nakupu kupona ti vrnemo 0,06€ na eDenarnico
4
rezervirani kuponi
Ponudba je uspela!

Ne spreglejte dodatnih možnosti

-50%
capoeira
Poglej ponudbo
16,50 €
Vrednost: 33,00€
Prihranek: 16,50€

Podrobnosti o ponudbi

  • Kupite lahko več kuponov, vendar unovčite največ 1 (enega) na posamezno osebo, ostale podarite. 1 kupon velja za 1 osebo.
  • Kuponi so unovčljivi do 24. 6. 2020 ter od 1. 10 do 30. 10. 2020.
  • Obvezna predhodna rezervacija na telefon: 041 504 621 ali preko e-maila: capoeira.slovenija@gmail.com
  • Odpoved rezervacije vsaj 24h pred dogovorjenim terminom, sicer se kupon smatra unovčen.
  • Lokacije izvajanja: Ljubljana: OŠ Vič (Abramova 26), OŠ Mirana Jarca (Ipavčeva 1), Gimnazija Bežigrad (NT dvorana); Maribor: OŠ Maksa Durjeve (Raška cesta 15), OŠ Prežihovega Voranca (Gosposvetska 10).
  • Urnik vadb si lahko ogledate na spletni strani: http://www.capoeiraslovenija.si/index.php?path=urnik
  • Ponudba vsebuje: 1x 1-mesečno vadbo capoeire (4 obiski, 1x na teden) za otroke (do vključno 12. leta starosti) na lokaciji po izbiri: Ljubljana ali Maribor.

Spoznajte capoeiro!

Ker capoeira vključuje prvine igre, borilne veščine, plesa, glasbe in gimnastike, se otroci na vadbi ne dolgočasijo. Na vadbi capoeire se naučijo osnovna gibanja, elemente napada, obrambe in akrobacij. Program vključuje tudi petje tradicionalnih pesmi v portugalskem jeziku in igranje inštrumentov. Otroci se učijo portugalščine preko petja, glasbe in igre. Otroci se na capoeiri zabavajo, se dobro premigajo in pridobijo nove spretnosti. Pridružijo se nam lahko otroci od 4. leta starosti naprej.

Otroka je smiselno vključiti v rekreativno dejavnost čim prej. Pomembno je, da so prve izkušnje z rekreacijo povezane z igro, zabavo in sprostitvijo, obenem pa naj bodo dovolj pestre, zanimive in zahtevne, da je otrok dovolj motiviran, da vztraja. Capoeira je zaradi svoje pestrosti, dinamičnosti in zahtevnosti za otroke izredno zanimiva, saj jim predstavlja velik izziv. Nekaterim otrokom je bolj všeč gibanje, drugim igranje na inštrumente, tretjim petje, nekateri pa se ne morejo odločiti, kaj imajo raje.

Na vadbi capoeire otroci spoznavajo in premagujejo omejitve lastnega telesa, se kreativno izražajo in razvijajo občutek za ritem. Vadba capoeire izboljšuje njihovo zbranost, koordinacijo v prostoru, gibljivost, vzdržljivost in moč. Otroci se učijo premagovati občutke strahu in sramu pred petjem in javnim nastopanjem. Ker capoeira ne spodbuja tekmovalnosti, temveč sodelovanje, otroci na vadbi hitro in enostavno sklepajo nova prijateljstva.  

Potek vadbe Vadba za otroke poteka preko igre. Začnemo z ogrevanjem in raztezanjem telesa. V osrednjem delu ure ponavljamo tehnične elemente napada, obrambe in akrobacij, ki smo jih že spoznali, ter se posvetimo spoznavanju novih elementov. Sestavni del osrednjega dela je tudi učenje igranja na inštrumente, petje in prosta igra. Vsaka ura je drugačna, inovativna in kreativno zastavljena. 

Oprema Za vadbo potrebujete udobno športno opremo (npr. trenirka, pajkice, majica s kratkimi rokavi), ki ne ovira gibanja. Ker vadimo bosi, obuvala ne potrebujete. Priporočljiva oprema je steklenička vode in brisača.

Najpomembnejše prednosti vadbe capoeire:
- spoznavanje in obvladovanje lastnega telesa,
- razvijanje in izboljšanje psiho-motoričnih in kognitivnih sposobnosti (npr. telesna moč, koordinacija v prostoru, ravnotežje, telesna pripravljenost, gibljivost telesa, koncentracija, spomin),
- izboljšanje delovanja kardio-vaskularnega in respiratornega sistema,
- razvijanje občutka za ritem,
- razvedrilo in sprostitev,
- povečevanje samozavesti,
- razvijanje skupinskega duha in spoštovanje skupinskih vrednot,
- uspešno vključevanje v družbo,
- soočenje in premagovanje občutkov strahu in sramu pred javnim nastopanjem,
- razvijanje kreativnosti,
- spoznavanje brazilske kulture in portugalskega jezika.

Poslanstvo ŠKD Capoeira Slovenija je, da omogoča varno in sistematično vadbo capoeire, da izboljšuje kvaliteto življenja in zdravje vadečih ter da vzpodbuja dobre medsebojne odnose, kar poudarja tudi slogan društva 'Capoeira v dobri družbi'.    

Podrobnosti o ponudniku

Športno in kulturno društvo Capoeira Slovenija

Gasparijeva ulica 9
1000 Ljubljana
Slovenija

041 504 621
Po 1nadan kupon na Petrol, OMV z Multitočko, Pošto, Trafiko ali Kiosk

Strošek obdelave plačil in tiskanja kuponov na prodajnem mestu znaša 1,50€ na nakup za vrednost nakupa do 50€, oziroma 2,95% od nakupne vrednosti za vrednost nakupa nad 50€.

Prikaži prevzemno kodo
Brezplačno tiskanje 1nadan kuponov
Svoj kupon lahko brezplačno stiskaš na eni izmed 150 Printbox lokacij.
Več o Printbox storitvi

Ne spreglej ostalih super ponudb

-50%
Rezerviranih 7

Tematska rojstnodnevna zabava za do 12 otrok

Svojemu otroku zagotovite rojstni dan, ki ga ne bo pozabil! Pozor - kuponi so unovčljivi kar do 30. 12. 2020!

Super cena
Rezerviranih 8

Soba pobega v Domžalah

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako! Kuponi so unovčljivi do 31. 7. 2020!

-58%
Rezerviranih 11

Mesečna karta za jogo pri Športnem društvu GiB

Prisluhnite vašemu telesu in vzpostavite zdravo ravnovesje! Ne spreglejte vseh opcij kart za vinyasa ali hatha jogo med dodatnimi možnostmi ponudbe! Kuponi so unovčljivi kar do 31. 8. 2020!

-57%
Rezerviranih 20

Tečaj za izpit za čoln, z izpitnimi vprašanji in odgovori

Optimalni 16-urni tečaj vključuje: 3 popoldneve predavanj, praktičnih vaj in primerov iz prakse ter 2 priročnika, eden s snovjo in drugi z več kot 420 izpitnimi vprašanji z odgovori. Tečaj zagotavlja optimalno pripravo na izpit za čoln! Tečaj lahko opravljate v 9 mestih po vsej Sloveniji.

Super cena
Rezerviranih 25

Adrenalinski ZipLine spust po 4 km jeklenih vrvi

Adrenalinsko doživetje v Bovcu s čudovitim razgledom na neokrnjeno dolino reke Soče in Učje, ki so se ga udeležili tudi znani Slovenci: Peter Prevc, Sebastian Cavazza, Nina Pušlar ...!

-60%
Rezerviranih 3

Spomladansko doživetje - terensko jahanje, 2h

Prijeten izlet s konji v čudovitem osrčju Gorenjske in neposredni bližini Bleda! Kuponi so unovčljivi vse do 31. 8. 2020!