Poskrbite za postavo še pred poletjem! - 57 % na mesečno neomejeno karto za vse vodene vadbe v Centru PYA: pilates, piloxing, joga, pump, TNZ, aerobika, TRX, funkcionalni treningi, fit senior, vadba DeepWork!

Pilates je edinstven sistem vadbe, ki povezuje vaje za krepitev, vaje za gibljivost in vaje, kjer kot obremenitev uporabljamo upor. Glavni namen vadbe je na novo vzpostaviti naravno mišično ravnovesje s krepitvijo mišic trupa (vse trebušne in vse hrbtne mišice) in ohranjanje stabilnosti telesa med izvajanjem gibanja z nogami in rokami, mobilizacija hrbtenice ter izboljšanje gibljivosti.
Joga je čudovita pot v veliko notranje potovanje.
Je celovita znanost o življenju, pot osebnega razvoja, ki vodi do notranjega miru, radosti, samozavesti, uravnoteženosti in zdravja na vseh ravneh, telesni, razumski, duševni in duhovni. Je najcelovitejši in najstarejši sistem, ki pa ni nujno dolgočasen.
Funkcionalni trening je oblika kombinirane vadbe, ki je v zadnjih letih prišla iz ZDA v Evropo.Ta oblika vadbe ne pozna izoliranega treninga določenih mišičnih skupin (bistvena razlika s fitnesom), temveč je izjemno raznolika vadba, ki se najbolj približa naravnemu in uporabnemu gibanju človeka, izboljša agilnost, koordinacijo, moč, vzdržljivost, eksplozivnost, hitrost in stabilnost. Večinoma se uporablja lastna teža, kolebnice, žogice, elastike, majhne uteži,flexi-bar (3Dvadbaprihodnosti).
Fit Senior je vadbeni program za vse mlade po srcu, katerega se bomo posebej posvetili preventivi, lajšanju in odpravljanju težav, ki se pojavijo v procesu staranja. Posebno pozornost bomo posvetili vadbi proti bolečinam v hrbtenici, vadbi pri in proti osteoporozi, krepitvi mišic, razvoju gibljivosti in ravnotežju in prijetnemu druženju. Pravi vrelec mladosti za vse, ki hočejo ohraniti in pridobiti življenjsko vitalnost in mladostni videz.
Aerobika je dinamičen, razburljiv, navdihujoč program, ki združuje latino ritme (salsa, merengue, reaggeton, cumbia, calypso, samba … ), lahko sledljive plesne korake in fitnes program, ki vas bo preprosto navdušil. Koreografije so zasnovane po principih intervalnega treninga, ki povečuje porabo kalorij, izgorevanje maščob ter tonizacijo mišic.

TRX je vadba s preprostim športnim rekvizitom, ki ga lahko uporabljamo kjerkoli in z njim izvajamo neomejeno število vaj. Preprosto lahko prilagodimo odpor in položaj telesa, posledično pa je vadba varna in učinkovita za ljudi vseh starosti. TRX omogoča izjemno funkcionalno uporabnost.
Piloxing je vznemirljiva, nova, visoko intenzivna, intervalna vadba, ki privablja veliko privržencev vključno  s Hollywodskimi in mednarodnimi zvezdami in je zelo popularna med ženskami.Piloxing združuje  gibe pilatesa, plesa in boksa in služi za oblikovanje mišic, izgorevanje maščobnih celic, deluje kot kardio vadba, ki zagotavlja oblikovanje telesa z vadbo, ki  ponuja zabavo in izziv.
Pump je zabaven, preprost in učinkovit trening celega telesa, s katerim povečujemo vzdržljivost, moč in oblikujemo telo. Vadi se ob glasbi po enostavni koreografiji. Treniramo s pomočjo droga, na katerega dodajamo različno težke uteži in tako sami določamo želeno intenzivnost vadbe.
TNZ - že ime samo pove, da gre za vadbo, pri kateri oblikujemo najbolj kritične dele telesa (trebuh, noge, zadnjica).  Trening je sestavljen iz uvodnega dela, v katerem pretegnemo mišice in telo pripravimo na napore med samo vadbo. Nato sledi glavni del, ki se sestoji iz aerobnega dela na žogi , ki je ravno prav intenziven, da omogoča porabo energije iz maščobnih zalog. Nato sledijo vaje za krepitev trebuha, nog in zadnjice, ki temeljijo na mišičnem naprezanju.