-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
Z odlično kondicijo v poletje! - 50 % na mesečno karto za 4 obiske aerobnih vaj! Izberete lahko indoor cycling, step aerobiko, piloxing ali funkcionalno vadbo, lahko jih tudi kombinirate!
Plačajte 12,50 € in z vadbo pridobite lepo telo in samozavest še pred poletjem.
Izoblikujte si telo, pridobite kondicijo in si privoščite vadbo!
Pravilno izvajanje in maksimalne rezultate ter nasvete vam bo ponudila vaditeljica s certifikatom! Tokrat so vam po izjemni ceni na voljo kar 4 različne vadbe. Ni potrebno, da se odločite le za eno, lahko obiščete prav vse 4! Nudijo vam:
- indoor cycling,
- step aerobiko,
- piloxing,
- funkcionalno vadbo.
Indoor cycling je načrtovan trening na stacionarnih kolesih (indoor bike) s skupinsko dinamiko pri katerem ne gre samo za fizični napor ampak tudi psihično sprostitev. Vodi ga usposobljeni inštruktor, ki udeležence spodbuja s svojim znanjem in z glasbo. Trening je primeren za vsakogar – od aktivnih športnikov do ljudi, ki imajo srčne težave, visok pritisk, prekomerno težo, poškodbe kolen. Prav tako so zelo dobrodošle nosečnice, dokler ni trebuh prevelik.
Step aerobna je oblika vadbe na stepu z vstavljenimi segmenti oblikovanja telesa. Vadba je energična, razgibana in zabavna. Pri vadbi se uporablja pripomoček step, ki pripomore k maksimalnemu izgubljanju maščob na kritičnih predelih, oblikovanja trebuha, nog in zadnjice.
Piloxing vadba združuje tehnike boksa in pilatesa, ker je to aerobna in anaerobna kombinacija lahko govorimo o intervalni vadbi , ki vas bo popeljala v formo z vključitvijo zabave in izziva po nečem novem. Z vadbo je začela švedska plesalka Viveca Jensen, vključuje pa moč, hitrost in preciznost boksa in oblikovanje postave z pilatesom. Značilnost boksa je, da vpliva na tonus mišice rok (uporabljajo se rokavičke) in srčno-žilnega sistema.
Funkcionalna vadba je visoko intenzivna intervalna vadba (HIIT), pri kateri boste pokurili veliko število kalorij, spodbudili svoj metabolizem in še nekaj časa po vadbi uspešno kurili kalorije. Intervalni trening visoke intenzivnosti. S to vadbo želimo povečati rezultate in optimatizirati mišično reakcijo, zato bodo naše vaje intenzivne.
Po vadbi se boste počutili kot prerojeni, poleg tega pa boste zadovoljni, saj boste poskrbeli za svoje telo :)
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico
7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Popolno razvajanje v savni za 2 osebi v hotelu Grof na Vranskem
Odpravita se na odlično sprostitev!
Sprostitev s kopanjem in savnanjem za 2 v Pohorje Village Wellbeing Resortu
Ponudba velja ob petkih, sobotah, nedeljah in praznikih! Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!