Mesecna karta vadbe | 1nadan.si

- 65% za enomesečno vadbo po lastni izbiri (8 obiskov) – katerakoli vadbe na urniku (lahko se udeležite posamično vsake od njih), v Plesnem studiu Azra & team!

Plačajte samo 17,15 € za mesečno plesno vadbo po izbiri!

17,15€
    Kupi kupon
Vrednost:
49,00 €
-65%
Prihranek:
31,85 €
 
 

Zumba je skupinska vadba, ki spaja hipnotične latinsko ameriške in pop ritme z edinstvenimi kombinacijami koreografij, ki se jim zlahka sledi! Temelji na intervalnem treningu, znotraj katerega se izmenjujejo hitri in počasni ritmi https://www.facebook.com/photo.php?v=10151696016810091&set=vb.359394174188091&type=3&theater.

Be Fit Bootcamp je zahtevnejša vadba, ki se zgledu po vojaškem sistemu urjenja. V osnovi temelji na intervalnem načinu treniranja. Pomembno je, da s se treningom ne izgublja na moči, hitrosti in eksplozivnosti, kar se zgodi pri klasični aerobni vadbi (tek na dolge proge, kolesarjenje itd.) Z intervalnim treningom lahko natančno kontroliramo iz katerega energijskega sistema bo telo črpalo energijo s točno določenim razmerjem dela in počitka.
Treningi so oblikovani v neskončnem številu variacij, ki stranke nikoli ne dolgočasijo in telo vedno prisilijo k maksimalni intenzivnosti. Uporabljajo se razne krepilne vaje z lastno teži, medicinko, kolebnico, boksarskimi rokavicami, hitrostne ovire, vaje v paru…Vse se izvaja pod vodstvom vaditelja in ob živahni glasbi http://www.youtube.com/watch?v=DZQ1hoF3Npk.

Bodyjam je kardio vadba, ob kateri se lahko predate senzacionalnosti plesa. Prepletanje zadnjih plesnih stilov in najbolj vročih, novih glasbenih zvokov, vas popelje v svet zabave in dobrega treninga. Funky inštruktor vas bo v 55 minut trajajoči vadbi naučil stilnega plesnega gibanja. http://www.youtube.com/watch?v=s7LZUbtvihg.

Bodycombat je poživljajoča kardio vadba, kjer si resnično lahko damo duška. Izredno energičen program črpa navdih iz mnogih borilnih veščin kot so npr. karate, boks, tae kwon do, tai chi in muay thai. Ob podpori energične glasbe in zmagovalne koreografije, se boste skozi udarce, kate in brce, prebili skozi porabo kalorij, do superiorne kardio telesne pripravljenosti. http://www.youtube.com/watch?v=8fl3ueVotsg.

Lahko pa se odločite tudi za Pilates http://www.youtube.com/watch?v=o-UyRJoh3WQ, orientalski ples http://www.youtube.com/watch?v=E5iAfRrh074 ali Chair dance.

Čas je za latino ritme in hude bite, čas je za noro plesno zabavo ;)

Ponudba je del kategorij:

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Oseb: 1
Gardaland,Italija

Vstopnica za nepozabni Gardaland

Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in drugih atrakcij med dodatnimi možnostmi ponudbe. V Gardaland prihajajo 3 top dogodki: Prezzemolo Berry Bites, K-Pop Festival in Minecraft!

-50%
Oseb: 1
Maribor ali Ljubljana, Slovenija

Botox - za mladosten videz, brez gubic!

Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!

Super cena
Oseb: 4
Kope, Slovenija

Družinski izlet na Kope: Sprehod med krošnjami in samopostrežno kosilo!

VKLJUČENo nedeljsko kosilo!

Doživite gozd na povsem nov način, visoko nad tlemi, med drevesnimi krošnjami in uživajte v bogatem nedeljskem kosilu za vso družino.

Super cena
Oseb: 1
NOVO Poreč, Hrvaška

Odrasla vstopnica za Akvarij & Terarij Poreč

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge vstopnice, preverite med dodatnimi možnostmi!

-50%
Oseb: 1
NOVO Ljubljana, Slovenija

Refleksna masaža stopal v Zen Therapy!

Za sprostitev in dobro počutje!

Super cena
Oseb: 1
NOVO Ljubljana, Slovenija

Pomlajevalna lifting masaža v centru Spa Organic

Celoten tretma se izvaja po protokolu CIDESCO (rezultat viden takoj)! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!