Vadba za vse generacije, za moške in ženske! - 51 % na 4 obiske priljubljene in zabavne vadbe po vašem okusu in zmožnostih, v M plesno športnem Studiu!

M-boks je zadnji hit rekreativnih vadb, ki spominja na Thai bo vadbo. Z M-boks vadbo prenesemo osnove boksa v rekreativni svet in s tem dosežemo odlično fizično pripravljenost. Ob živahni glasbi in nekaj minutnem ogrevanju, sledijo še takšni in drugačni trebušnjaki, sklece, vaje za hrbtne mišice in počepi, vse v pravem tempu, na poti do eksplozije energije. Pri M-boks je že z nekaj vadbami mogoče občutiti moč tehnike in sposobnost pravilnih udarcev na vrečo. Vadba je primerna tako za ženske, kot za moške vseh starostnih skupin, skratka za vse, ki si želijo energijskega booma in odličnega počutja.
Bokwa je najnovejši hit med skupinskimi vadbami, ki osvaja svet! Pri tej vadbi, ki je namenjena vsem generacijam, se z nogami po tleh rišejo črke in številke in pri tem ustvarjajo rutinske kardio vaje ob popularni plesni glasbi z vrhov glasbenih lestvic.

Power Pilyoks je vznemirljiva nova interdisciplinarna vadba, ki je zelo popularna med ženskami, kakor tudi moško populacijo. POWER PILYOKS enkratno združuje gibe yoge, pilatesa, tae bo-ja in latinskih ritmov. Služi za oblikovanje mišic, izgorevanje maščobnih celic, deluje kot kardio vadba, ki zagotavlja oblikovanje telesa z vadbo, ki ponuja zabavo in izziv. Vadba je zasnovana na principu duševne in telesne krepitve žensk in moških s kondicijo in strmi k ohranitvi figure ter seksi in močne samopodobe. Pri eni vadbi lahko pokuriš tudi do 900 kalorij...
M-fitness je enkraten za moško populacijo, prav tako pa za ženske, ki želijo pridobiti na mišični masi. Je zelo intenzivna in interesantna vadba, saj se večinoma izvaja s fitness pripomočki ob popularni glasbi in motivaciji skupine. Med udeleženci je zelo popularna, saj se vam inštruktor maksimalno posveti pri doseganju individualnih ciljev.