Za zdravje telesa in duha! - 50 % na paket VIP (vadba in prehrana), ki vključuje mesečno karto (8 obiskov po 55 min) ter celotno prehransko analizo z meritvami in svetovanjem.

Vadbena enota združuje elemente metaboličnega treninga, gimnastičnih vaj, aerobni del in elemente pilatesa. Izbrane vaje najbolj ciljajo na tipične kritične točke telesa. Učinkovit, zdrav in zabaven vadbeni program zagotavlja izgubo telesne maščobe, povečanje moči in gibljivosti. S krepitvijo trupa dosežemo povezanost medeničnih, trebušnih in hrbtnih mišic, kar je vitalnega pomena, saj te mišice podpirajo hrbtenico, notranje organe in telesno držo. Uporaba različnih pripomočkov pripomore k dodatnim obremenitvam. Vadba v skupini poteka največ 55 minut.
Več o sami vadbi si lahko preberete na njihovi spletni strani. Vadbo lahko tudi preizkusite.

Program vključuje:
- mesečna karta: 8 zaporednih obiskov dinamične in visoko intenzivne vadbe za porabo kalorij
- meritve sestave telesa 2x, pred začetkom programa in po končanem programu (% maščob, izračun bazalnega metabolizma)
- izračun dnevne kalorijske porabe (koliko pojesti na dan)
- izdelava in izboljšava jedilnika
- svetovanje o prehrani
- prehranska analiza za pomoč pri pravilnem prehranjevanju