V novo leto z novo, samozavestno postavo! Do - 51 % na 3-mesečno karto za neomejeno vadbo fitnesa ali pilatesa, lahko pa tudi kombinirate in obiskujete obe vadbi, v Športno rekreacijskem društvu Aerobic! Samo neverjetnih 17,30 € na mesec vas loči do čudovito oblikovanega telesa!

V fitnesu vadite na cca. 150 m2 prostora na različnih trenažerjih in kardio napravah, kjer:
- izgubljate telesno maščobo in oblikujete telo;
- pridobivate mišično maso;
- povečujete moč, izboljšujete gibljivost in druge motorične sposobnosti;
- krepite srčno-žilni in dihalni sistem, ter pridobivate kondicijo.
Ves čas vadbe je prisoten trener fitnesa, ki vam strokovno svetuje in priporoča ustrezno vadbo.

Vadba pilatesa je predvsem zaradi varnosti in učinkovitosti primerna za večino ljudi. Namen vadbe :
- krepitev mišičja trebušnega steznika (predvsem globokih stabilizatorjev hrbtenice)
- izboljšanje gibljivosti ( predvsem hrbtenice)
- izboljšanje telesne drže
- oblikovanje telesa
Vadbo izvajajo v manjši dvorani (cca 45m2) z manjšo skupino vadečih tako, da se lahko posvetijo posamezniku.
V nadaljevalni vadbi uporabljajo rekvizite veliko žogo – Pilates fitball in Gymstick – Pilates Gymstick.