-
Prikaži vse iz kategorije:
- Lepota in zdravje
- Masaža
- 67 % na vrhunsko 60-minutno terapevtsko masažo po izbiri: 1.) protibolečinska masaža in masaža globokih tkiv - deep tissue massage ALI 2.) mišično skeletno pozicioniranje ALI 3.) protibolečinska masaža + termo terapija ALI 4.) terapevtska masaža Kvadrus balans, v studiu Kvadrus!
Poskrbite za svoje zdravje!
PROTIBOLEČINSKA MASAŽA IN MASAŽA GLOBOKIH TKIV (deep tissue massage)
PROTIBOLEČINSKA MASAŽA
Vsem, ki trpite zaradi bolečin v križu ali vratni hrbtenici, priporočamo odlično 60 minutno protibolečinsko masažo celega telesa, ki zmanjšuje stres, odpravlja bolečine v ledvenem delu, prsnem košu in v vratnem delu hrbtenice. Masaža je usmerjena na dele telesa, kjer so prisotne kronične bolečine, napetost, ali druge funkcijske motnje.
Proti bolečinska masaža zelo dobro prekrvavi kožo in vpliva na mišice. Zato jo priporočamo po napornih fizičnih ali psihičnih dejavnostih. Bolečine se bodo občutno zmanjšale ali celo izginile. Masaža pozitivno vpliva na vaše počutje in zdravje.
MASAŽA GLOBOKIH TKIV (deep tissue massage)
Ta izjemna protibolečinska masaža je zelo učinkovita pri sproščanju kronično prizadetih mišic. Do teh težav pripeljejo velike fizične obremenitve, stres, slabo hidrirane mišice, strah. Masaža obravnava mišice in ovojnice, ki so v globljih plasteh mišic in do katerih z običajnimi masažnimi tehnikami ne pridemo.
MASAŽA GLOBOKIH TKIV JE PRIPOROČLJIVA:
- za osebe, ki imajo hude bolečine,
- po poškodbah
- za vse ki ste športno aktivni
- za vse fizične delavcev
- vsem, ki imate statično delo
- vsem ki konstantno obremenjujete iste mišične skupine
- za vse, ki imajo slabo telesno držo
PREDNOSTI TAKE MASAŽE:
- Deluje globinsko
- Doseže vse mišične skupine
- Izboljšanje je takojšnje
Za razliko od drugih terapij je rahlo boleča, saj med terapijo stimuliramo najbolj bolečo točko v mišici.
Terapija je primerna za vse osebe v aktivnem obdobju življenja, saj odpravlja bolečine, zmanjšuje napetost in zategnjenost, povečuje gibljivost, povečuje raztegljivost mišic in njihovih ovojnic optimizira gibanje, povečuje mišično moč.
Kako poteka? Maser-terapevt z večjim pritiskom obdeluje "žareče točke" , ki so nastale zaradi preveč obremenjenih mišic. Na teh točkah se zadrži 30-45 sekund in nato pritisk popusti. To ponovi večkrat.
MIŠIČNO SKELETNO POZICIONIRANJE
Zaradi stresa, neprimerne hrane, premalo tekočine se v telesu dogajajo različni procesi, ki močno vplivajo na gibljivost in dobro počutje. Na določenih mišičnih skupinah se pojavljajo tako imenovani "kristali ali vozli", ki se jih moramo znebiti. Ena od tehnik ki napovedujejo boj proti bolečinam je mišično-skeletno pozicijoniranje. Tehnika je podobna masaži globokih tkiv in trigger points terapiji.
Namen:
- Povečevanje udobja telesa
- Zmanjšanje disfunkcije telesa
- Manjšanje napetosti v mišicah
- Manjšanje napetosti v mišičnih ovojnicah
- Izboljšanje gibljivosti sklepov
- Pospešitev krvnega obtoka, pomeni hitrejše "prehranjevanje mišic"
- Manjšanje bolečin
- Predvsem pa povečanje moči mišic.
PROTIBOLEČINSKA MASAŽA + TERMO TERAPIJA
PROTIBOLEČINSKA MASAŽA
Vsem, ki trpite zaradi bolečin v križu ali vratni hrbtenici, priporočamo odlično 60 minutno protibolečinsko masažo celega telesa, ki zmanjšuje stres, odpravlja bolečine v ledvenem delu, prsnem košu in v vratnem delu hrbtenice. Masaža je usmerjena na dele telesa, kjer so prisotne kronične bolečine, napetost, ali druge funkcijske motnje.
Proti bolečinska masaža zelo dobro prekrvavi kožo in vpliva na mišice. Zato jo priporočamo po napornih fizičnih ali psihičnih dejavnostih. Bolečine se bodo občutno zmanjšale ali celo izginile. Masaža pozitivno vpliva na vaše počutje in zdravje.
TERMO TERAPIJA
Mnogokrat se bolečine že kronične narave, trajajo že dlje časa in so trdovratne. Z grelno blazino bomo predel telesa nekoliko ogreli (max. 8-10 stopinj Celzija več kot je toplota telesa). S tem bomo pomagali da terapija ne bo toliko boleča. Termo terapija pomaga lajšati bolečine, blaži mišične krče, izboljša gibljivost sklepov. Močno se prekrvavi del telesa, ki ga ogrejemo. Poveča se pretok krvi, toplota pomaga pri odvajanju odpadnih snovi. Sprošča mišice. Toplota daje občutek ugodja, sprošča in tudi pomirja.
Pomembno opozorilo! Vzemite si čas in po terapiji ostanite v čakalnici salona vsaj 20 minut, prehitro ohlajanje bi izničilo efekt terapije.
TERAPEVTSKA MASAŽA KVADRUS BALANS
Terapevtska masaža za balansiranje mišično skeletnega sistema
Bolečine v hrbtenici, zategnjen ramenski obroč, težko obračanje glave, bolečine v rokah in nogah, težave z dlanmi, sindrom karpalnega kanala (slaba živčna prevodnost v rokah, so vaše roke "gluhe" in vas ne ubogajo več?) Pri vsem tem vam lahko pomagamo olajšati bolečine ali celo bolečino odpravimo. Manualno terapija Balans je veliko boljša od proti bolečinske tablete, saj se spopada z vzroki za nastalo stanje. Taka masaža ima dolgotrajnejši učinek. Taka masaža se priporoča vsaj 1x mesečno, saj se statika telesa zaradi stresnih okoliščin spreminja in povzroča zgoraj opisane težave. Namenjena je najbolj izpostavljenim delom telesa in je primerna za vsakogar.
Že po prvem obisku boste čutili veliko olajšanje, bolj boste učinkoviti, boljše razpoloženi zdelo se vam bo kot da ste na počitnicah, saj bo breme izginilo iz vašega telesa.
KAJ SE DOGAJA MED MASAŽO?
- Sproščajo se napete mišice
- Telo se segreva
- Ustvarijo se pogoji za boljše dihanje
- Poveča se izločanje odpadnih in škodljivih snovi
- Razteza se vezno tkivo sklepov
- Preko živčevja deluje na notranje organe
Zakaj obiskati studio Kvadrus?
Ker:
- delajo s srcem,
- so natančni in resni,
- so strokovno podkovani,
- nudijo varno okolje,
- se lahko masirata dva istočasno,
- masira vas lahko maserka ali maser,
- njihov delavni čas je od 7:00 do 22:30,
- lokal je odprt tudi ob sobotah, nedeljah in praznikih,
- pričakali vas bodo v prijetnem lokalu,
- uporabljajo izključno slovenska olja,
- lokal je klimatiziran,
- na voljo je veliko parkirišče,
- na voljo vam je samopostrežni avtomat s prigrizki, toplimi in hladnimi napitki.
Pričakali vas bodo v prijetnem lokalu in vas ob prijetni glasbi presenetili s kvalitetno masažo!
Ne spreglej ostalih super ponudb
Z letalom iz Ljubljane v all inclusive El Mouradi Palm Marina 5* v Tuniziji!
Najbolj prodajan 5* hotel leži tik ob dolgi peščeni plaži, okoli njega pa je lepo urejen vrt. Postavljen je v središče najbolj priljubljenega tunizijskega turističnega letovišča Port El Kantaoui.
Z letalom iz Ljubljane v hotel Mercury 4* z bazenom v Costa Bravi v Španiji!
Odlična lokacija ob promenadi Santa Susanni, peščena plaža je le nekaj metrov stran od hotela.
Safari tura Po sledeh Berberov in all inclusive počitnice na celinski Tuniziji!
Vsi tisti, ki vam počitnice niso dovolj in si želite pobliže spoznati Tunizijo, vabljeni, da se pridružite safari programu. Spoznajte kontrast med modernim in cvetočim severom ter tradicionalnim in puščavskim jugom.
Počitnice z letalom iz Ljubljane v all inclusive Grand Resortu 4* v Hurgadi!
Hotel nudi očarljivo vzdušje kot iz 1001 noči. Leži ob peščeni plaži in neposredno ob nakupovalni pasaži Grand Mall-a.
Počitnice z letalom iz Ljubljane v all inclusive Sharm Resort 4* v Egiptu!
Stopite v spektakularni podvodni svet Rdečega morja in si oglejte bogat koralni greben Far Garden, ki leži neposredno pred hotelsko plažo, le 300 m stran od udobnega hotela.
Z letalom iz Ljubljane v all inclusive El Mouradi Djerba Menzel 4* v Tuniziji!
Tipična otoška gradnja, glavna stavba in menzli, daje hotelu poseben karakter. Leži ob peščeni plaži in ima 3 zunanje in 2 otroška bazena s tobogani ter atraktivne bare. Na voljo pestra hotelska animacija.
