- 51% na neomejen mesečni obisk Spinning ® skupinske vadbe v športnem centru Fit-Fajn Lenart! Plačajte 29,4 € in pripeljite vaše telo do top forme, kondicije in izgube kilogramov, v vrednosti 60 €!

Ponudba vsebuje: 1x neomejeno mesečno karto za obisk skupinske vadbe Spinning® v Fit Fajn centru Lenart + članska izkaznica s čipom + 1x analiza telesne sestave.

29,40€

Kupi kupon

Kupi kupon kot darilo

Vrednost:

60,00 €

-51%

Prihranek:

30,60 €

KAJ JE SPINNING®?
SPINNING® je zabavno kolesarjenje v dvorani. Je skupinska vadba na stacionarnih kolesih (spinnerjih), ki poteka ob spremljavi prijetne glasbe, ter pod vodstvom strokovno usposobljenega Spinning® inštruktorja.
ZA KOGA JE SPINNING® PRIMEREN?
Za VSE. Za moške in ženske, ne glede na starost ali fizično pripravljenost. Za starejše - zaradi svoje varnosti in enostavnosti je primeren tudi za starejšo populacijo. Za vrhunske športnike - Spinning® je odlično sredstvo za pridobivanje osnovne vzdržljivosti, ki je osnovna bazična priprava vsakega vrhunskega športnika, ne glede na vrsto športne discipline. Za nosečnice – julija leta 2000 je bil Spinning® vključen v raziskavo Hermana Falssetija (strokovnjaka za vadbo v času nosečnosti, kardiologa in predsednika Health Corp v Kaliforniji). Ugotovljeno je bilo, da Spinning® predstavlja enega najvarnejših načinov vadbe v času nosečnosti.

ZAKAJ NA SPINNING®?
Želite shujšati – Spinning® je priporočljiv za ljudi s prekomerno telesno težo, saj je obremenitev na sklepe minimalna, poraba kalorij pa velika. Vsak si lahko prilagodi intenzivnost vadbe glede na svoje sposobnosti oz. svoj srčni utrip. Želite si več energije, zdravja - SPINNIG® je trening vzdržljivosti, s katerim krepimo naš srčno-žilni in dihalni sistem, s tem pa našo telesno odpornost in zdravje. Priložnost za nova prijateljstva, druženja - je skupinska vadba, kjer se družijo ljudje s podobnimi interesi. Imate težave s sklepi (koleno, hrbtenica…) – Zaradi možnosti nastavljanja krmila in sedeža je položaj na kolesu udoben za vsakogar. Teža telesa tako ne obremenjuje vaših sklepov in hrbtenice. Rabite sprostitev - v današnjem tempu življenja (služba, družina, druge obveznosti) smo podvrženi veliko stresnim situacijam. Tako vsakdo od nas rabi, da ima kakšno urico samo za sebe, da odmisli vse skrbi, uživa in se sprosti. Spinning® vam lahko vse to ponudi. Kolesarite lahko v vseh vremenskih razmerah in letnih časih – kolesarjenje poteka v dvorani. Ste VARNI pred nepazljivimi šoferji in pred padci.

PRIPOROČLJIVA OPREMA ZA VADBO
Športna udobna oblačila (ali kolesarke hlače, dres), športni copati s trdim podplatom (ali kolesarski čevlji s SPD nastavkom), pijača, brisača, če ga imate lahko uporabljate merilec srčnega utripa (ni obvezno).