-
Prikaži vse iz kategorije:
- Savne
- Šport in prosti čas
- 61 % na 3-mesečno all inclusive karto za jesenske vadbe, ki zajema: skupinske vadbe (spinning, zumba, tae bo in klasična aerobika) + obisk fitnes centra + 6x gratis obisk sveta savn (do 3 ure), v Wellnessu Aspara!
Plačajte 99 € in si jesensko gibanje zagotovite že danes, v vrednosti 256 €.
Ljubitelji zdravega načina življenja, rekreativci in vrhunski športniki, vabljeni v fitnes center Aspara na Program lahkotnega gibanja. Najmodernejša oprema, strokovni nadzor in pozitivno vzdušje so zvesti sopotniki vsakogar, ki jih obišče.
Fitnes center se razprostira na 230 m2, kjer se nahajajo kardio in izotonične naprave ter proste uteži. Oprema je priznanega proizvajalca SportsArt. Kardio del je opremljen s tekači, orbitreki, kolesi, ležečim kolesom in X-trainer napravo. Uporabo kardio trenažerjev priporočamo pred vsako vadbo, dokler se telo ne ogreje. Lahko pa se uporabljajo tudi za izboljšanje kardiovaskularnih sposobnosti, kjer so vadbe priporočljive dolžine vsaj 1 ure oz. več. Prostor z izotoničnimi napravami ponuja vadbo za krepitev vseh mišičnih skupin, zgornjega, srednjega in spodnjega predela trupa.
Poleg fitnes vadbe so vam na voljo tudi skupinske vodene vadbe: spinning, zumba, tae bo in klasična aerobika.
Spinning je vodena vadba na stacionarnih kolesih, ob spremljavi glasbe in strogo načrtovanem treningu. Kljub temu, da vadba poteka v skupini, je obremenitev na kolesu individualna, glede na posameznikovo fizično pripravljenost, starost in cilj, ki si ga je posameznik zadal.
Zumba je plesna fitness vadba, ki temelji na latino ritmih, kjer je najbolj pomembno, da se vsak, ki vadi, zabava. Vadba je zabavna, učinkovita in enostavna, osnovana pa je na principu intervalnega treninga, ki maksimalizira porabo kalorij (tudi do 800 kalorij v eni uri), izgorevanje maščob in toniranje mišic.
Tae bo je vodena vadba, ki uči posameznika kako komunicirati s svojim telesom in kako mora um opravljati z duhom. Je fitnes program, ki združuje najboljše iz različnih športnih disciplin in s tem nudi celostno vadbo. Je kombinacija samozavedanja in kontrole borilnih veščin, fokusa in moči boksa in milosti ter ritma plesa.
Aerobika je ena izmed najbolj znanih skupinskih vadb. Združuje ritmično aerobno vadbo z raztezanjem in rutino treninga moči, katerih cilj je izboljšanje vseh elementov fitnesa (prožnosti, mišične moči, in srčno-žilnega fitnesa). Izvaja se v skupini, z glasbo v ozadju, ki jo izbere inštruktor.
Po naporni vadbi pa se boste lahko sprostili v Svetu savn. Na voljo so vam turška, finska in infrardeča savna.
Naj bo jesen aktivna!
Ne spreglej ostalih super ponudb
Kopanje v slogu starih Rimljanov v Rimskih termah!
Bazeni so zasnovani po vzoru rimskih kopališč, napolnjeni z zdravilno termalno vodo in se razprostirajo na 450 kvadratnih metrih!
Tajska masaža z aromatičnimi olji v salonu Puki tajske masaže, 60 min
Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije, preverite med dodantimi možnostmi ponudbe!
Odlična sprostitev v finski savni in klasična masaža za 2 osebi
Odlična sprostitev v paru!
Smučarska vozovnica za smučišče Poseka
Uživajte na snežnih strminah! V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
90-minutna Lanna thai oljna masaža za 2 osebi v Siam Bamboo Massage Centru
Za sprostitev in dobro počutje v dvoje!
3-urno wellness razvajanje za 2 osebi v SPA HERA
Spa Hera je kraj, kamor se lahko odpravite, ko si želite odpočiti od preostalega sveta!