-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
Razgibajte svoje telo! - 50 % na neomejeno mesečno karto za vadbe: Hiit Mix, Cardio Mix, Inside Out, Treningi v naravi in Tek!
Okrepite svoje mišice in pridobite na vzdržljivosti!
HIIT MIX
Intenzivna krožna vadba sestavljena iz vaj za mišično moč in vzdržljivost. Cilj vadbe je okrepiti mišice telesnega središča ter izboljšati splošno telesno funkcionalnost in kvaliteto gibanja.
HIIT je visoko intenzivni trening, ki zagotavlja največjo porabo kalorij v najkrajšem času in pospeši metabolizem za 48 ur po vadbi. Glavni trening traja 30 minut, izvedba vaj je energična, z lastno težo ali z pripomočki.
MIX je razgiban del ure, ki jemlje elemente iz PILATESA, PUMPA, FUNKCIONALNEGA TRENINGA in BOXA. Program se ne ponavlja in vsaka ura je malo drugačna.
Koristi visoko intenzivnega intervalnega treninga:
- izboljšana kondicijska pripravljenost
- izločanje človeškega rastnega hormona HGH (to je hormon, ki zavira staranje)
- visoko intenzivni intervalni trening ne vpliva le na znatno zmanjšanje maščobe v predelu trebuha, ki leži pod plastjo kože (subkotana maščoba), pač pa tudi na zmanjšanje maščobnih oblog v notranjosti trebušne votline, ki obdajajo organe (visceralna maščoba)
Komu je vadba namenjena?
Vadba je primerna za vse, še posebej pa za tiste ki želijo oblikovati telo, shujšati, pridobiti na moči, eksplozivnosti in vzdržljivosti.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico
7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Tečaj za voditelja čolna z vključenimi učnimi gradivi
Optimalna rešitev za uspešno pripravo na izpit za čoln!
Nega obraza s HYDRAFACIAL globinskim čiščenjem in ultrazvokom!
Inovativni tretmaji, ki bodo vašo kožo osvežili, učvrstili in pomladili!
Uporaba žičnic za wakeboardanje ali smučanje na vodi pri The Ski Lift Poreč!
Nora vodna zabava!
Romantični izlet v Rogaško: razgled s Stolpa Kristal + kulinarično razvajanje
Nepozaben zmenek: razgled s 106 m visokega Stolpa Kristal & gurmansko razvajanje v restavraciji Kaiser v Grand hotelu Sava.