-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
Zadihajte zdravo in preoblikujte telo! - 54 % na mesečno vadbo kardio pilates (12 obiskov - 3x tedensko) pri Fitbejbi!
Plačajte 36 € in z rednimi obiski 3x tedensko poskrbite za vidne rezultate, v vrednosti 79 €!
Kardio pilates je dinamična oblika vadbe, pri kateri uporabljamo lastno težo in enakomerno aktiviramo vse mišične skupine. Vaje so sestavljene in sistematično povezane. Vadbo otežimo s pomočjo manjših žogic, uteži ali elastičnih trakov. Vaje potekajo v intervalih, njihova intenzivnost privede do izboljšanja vzdržljivosti, gibljivosti in moči.
Ob hkratni vključitvi več mišičnih skupin telo porabi več kalorij in se v njem pospešuje metabolizem kar pa pospešuje izgubo odvečnih maščob in oblikovanje telesa.
Pilates navdušuje čedalje več žensk, saj ima številne prednosti. Z redno vadbo se izboljša drža našega telesa, gibljivost naših udov in sklepov, izboljša se ravnotežje in koncentracija. Vadba oblikuje telo, ga sprosti, deluje protistresno, pomaga pri inkontinenci (uhajanje urina) in ugodno vpliva na spolno življenje, saj se z rednim izvajanjem vaj poveča občutek v predelu medeničnega dna.
Odlično pomaga tudi pri rehabilitaciji in postrehabilitaciji in je odlična podlaga vsem športnim zvrstem.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Temeljito čiščenje vozila, pranje podvozja in voskanje
Prepustite pranje vozila pravim strokovnjakom!
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Popolna sprostitev v POPOLNOMA PRENOVLJENIH savnah v Wellnessu Živa na Bledu
Wellness z rajskim razgledom na Bled!
Celodnevna kopalna karta za Terme Snovik
Zagotovite si popoln kopalni dan v najvišje ležečih termah v Slovenij! V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
60-minutna antistresna terapija v masažnem salonu Balance
Povrnite telesu izgubljeno vitalnost!
Globinsko čiščenje sedežev, zunanje in notranje čiščenje
Poskrbite za svojega jeklenega konjička!
