1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA | 1nadan.si

- 52 % neomejeno 1-mesečno karto za vse vadbe v centru PYA. Izbirate lahko med naslednjimi vadbami: Joga, Hatha joga, Zdrava hrbtenica, Pilates, Fit & slim, Gymstick, Nirvana fitnes, Pump, PYA HIIT & Surprise mix, PYAFitCross, PyaBata, Funkcionalni trening, Pink fighter in Step-TNZ!

V času trajanja akcije lahko koristite tudi 1 obisk NOVE vadbe JUMPING in POUND!

1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
24,99€
    Kupi kupon
Vrednost:
52,00 €
-52%
Prihranek:
27,01 €
 
 

Zamigajte še pred poletjem v Centru PYA!

Joga 
je čudovita pot v veliko notranje potovanje.
Je celovita znanost o življenju, pot osebnega razvoja, ki vodi do notranjega miru, radosti, samozavesti, uravnoteženosti in zdravja na vseh ravneh, telesni, razumski, duševni in duhovni. Je najcelovitejši in najstarejši sistem, ki pa ni nujno dolgočasen.
Pilates
je posebna vrsta vaj za krepitev telesnih mišic, ki daje poseben poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in srčno-žilnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj povdarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje. Vadba je primerna tudi za rehabilitacijo po poškodbah.
Vadba Fit & slim je namenjena vsem, ki želijo ob glasbi z zmernim tempom izboljšati splošno telesno sposobnost (telesno kondicijo, moč, gibljivost, ravnotežje in koordinacijo gibov).
Pri vadbi zdrava hrbtenica vam ponujamo nekoliko drugačni pristop kompleksnih in enostavnih gibov oz. vaj. Uporabljamo tehniko gibanja in vaj, ki učinkovito delujejo na funkcije živčnega sistema in s tem na kvalitetno in varno gibanje. Poudarek je na celotnem telesu, na vseh sklepih in seveda tudi hrbtenici ter kakšna je strategija sledenju bolečine. Le celosten pogled na človeka in njegovo gibanje lahko ponudi pravi odgovor.
Nirvana fitness vadba ni naporna, vseeno pa razmigate celo telo. Sistem vaj, ki vas bo naučil pravilnega dihanja s pomočjo cikličnih krepilnih pilates/joga vaj. Vadba poteka ob prijetni “Chill out” glasbi. Vadba je prav tako za sprostitev in odpravljanje stresa.

Pump je zabaven, preprost in učinkovit trening celega telesa, s katerim povečujemo vzdržljivost, moč in oblikujemo telo. Vadi se ob glasbi po enostavni koreografiji. Treniramo s pomočjo droga, na katerega dodajamo različno težke uteži in tako sami določamo želeno intenzivnost vadbe.
Funkcionalni trening
 je oblika kombinirane vadbe, ki je v zadnjih letih prišla iz ZDA v Evropo.Ta oblika vadbe ne pozna izoliranega treninga določenih mišičnih skupin (bistvena razlika s fitnesom), temveč je izjemno raznolika vadba, ki se najbolj približa naravnemu in uporabnemu gibanju človeka, izboljša agilnost, koordinacijo, moč, vzdržljivost, eksplozivnost, hitrost in stabilnost. Večinoma se uporablja lastna teža, kolebnice, žogice, elastike, majhne uteži, flexi-bar (3D vadba prihodnosti).
Pri PYA SUPRISE MIX vadbi se aerobika prepleta s plesni elementi, krepilnimi vajami za oblikovanje telesa, intervalnimi treningi, vadbo z elastikami, žogami, lahkimi utežmi, krožno vadbo in še in še. Z vadbo boste učvrstili in izoblikovali mišice, pospešili izgorevanje maščob, izboljšali fizično pripravljenost, pridobili moč ter izboljšali gibljivost telesa.
Gymstick
je visoko intenzivni intervalni trening, kjer sta vadbeni interval in interval premora točno določena. Cilj vsake vaje je, da se v tej časovni enoti naredi čim več ponovitev (odvisno od posameznika in njegovih zmožnosti). Vaje se izvajajo s pomočjo lastne teže ali uteži oz. drugih pripomočkov.
PyaBata
je visoko intenzivni intervalni trening, kjer sta vadbeni interval in interval premora točno določena. Cilj vsake vaje je, da se v tej časovni enoti naredi čim več ponovitev (odvisno od posameznika in njegovih zmožnosti). Vaje se izvajajo s pomočjo lastne teže ali uteži oz. drugih pripomočkov.

Step TNZ - že ime samo pove, da gre za vadbo, pri kateri oblikujemo najbolj kritične dele telesa (trebuh, noge, zadnjica) s pomočjo stepperja. Trening je sestavljen iz uvodnega dela, v katerem pretegnemo mišice in telo pripravimo na napore med samo vadbo.
PYAFitCross je oblika funkcionalnega treninga, ki močno pospeši presnovo, izgubljanje odvečne maščobe in hujšanje, torej je idealna vadba za oblikovanje postave. Povzroči, da bolje spoznamo sebe in svoje telo, spoznamo, kje so naše meje, kako močno voljo imamo, izboljšuje samopodobo in odkriva navdušenje nad lastnimi sposobnostmi.

Ponudba je del kategorij:

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Nočitev: 2  |   Oseb: 2
Rovinj, Hrvaška

Luksuzni oddih v Butičnem penzionu Level 5 – Adults Only v Rovinju

Rovinj v objemu luksuza!

Super cena
Nočitev: 3  |   Oseb: 6
Novigrad, Hrvaška

Družinski oddih v mobilnih hiškah Premium v Aminess Planet Campingu

Jesenski oddih ob morju! Ne spreglejte vseh opcij bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Super cena
Nočitev: 2  |   Oseb: 4
Rovinj, Hrvaška

Prijeten oddih v Resortu Amarin 4* v Rovinju

Jesenske počitnice na morju!

Super cena
Nočitev: 2  |   Oseb: 2
NOVO Terme Tuhelj, Hrvaška

Družinska sprostitev in zabava v Hotelu Well**** v Termah Tuhelj

Otroci do 4,99 let GRATIS!

Vrednost kupona je 36,00 €. Razliko 209,00 € do polne cene (245,00 €) plačate direktno ponudniku. V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Nočitev: 2  |   Oseb: 3
NOVO Lovran, Hrvaška

Krasen jesenski družinski oddih v Hotelu Excelsior 4* v Lovranu

Aktivnosti, zabave in sprostitve poln oddih za vso družino!

Super cena
Nočitev: 2  |   Oseb: 2
NOVO Portorož, Slovenija

KROMPIRJEVE POČITNICE s polpenzionom v Lifeclass hotelih 4* v Portorožu!

Vrednost kupona je 37,00 €. Razliko 211,00 € do polne cene (248,00 €) plačate direktno ponudniku. Vključen praznični animacijski program! Ne spreglejte vseh terminov bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!