Odlična rekreacija za jesenske dni! 53 % popusta na mesečno karto spinning vadbe (2x tedensko popoldan), v Fit & Fun-u!

Plačajte 22,90 € za odlično vadbo za pridobitev kondicije in izgubo kilogramov, v vrednosti 49 €.

22,90€

Kupi kupon

Kupi kupon kot darilo

Vrednost:

49,00 €

-53%

Prihranek:

25,97 €

Za kolesarje po duši in tudi za tiste, ki si želite nabrati kondicije, pedala poganjajte v Fit & Fun-u na spinning vadbi. Naj bo mraz motivacija, da sedete na stacionarno kolo imenovano spinner in dodobra poženete kri po žilah. Spinning je ciljno usmerjena vadba, ki jo obiskujejo tako rekreativci kot vrhunski športniki. Gre za vadbo v skupini, s poudarkom na intenzivnosti vadbe, ki si jo lahko vadeči prilagodi glede na svoje sposobnosti. Udeležujejo se ga tako moški kot ženske, ne glede na starost ali fizično pripravljenost. Pri Spinningu ne gre samo za fizični napor, ampak tudi psihično sprostitev. Spinning vključuje mentalni in fizični razcvet in nas uči, da doseganje naših ciljev zahteva trud. Uživajte na spinning vadbi :)

Spinning je vodena vadba na stacionarnih kolesih (Spinnerjih) ob spremljavi glasbe in strogo načrtovanim treningom. Gre za izum Kalifornijskega ultra kolesarja Johnny G. (Johnny Goldberg). JG rojen leta 1956 v Johanesburgu v Južni Afriki – je leta 1986 izumil prvi Spinner kolo, ki ga je uporabljal za lasten trening kot pripravo na tekmovanje RAAM. V času teh priprav pa je razvil idejo in koncept treninga. V začetku 90-ih se je začela proizvodnja koles in razvoj programa, ki je danes prisoten v več kot 80-ih državah sveta in več kot 20000 licenčnih Spinning centrov z mednarodno licenco. V 20 letih se je program razvil po svetu in v začetku 90-ih let prišel tudi v Slovenjio.

Spinning je načrtovan trening z skupinsko dinamiko. Kljub temu, da vadba poteka v skupini, pa je obremenitev na Spinnerju individualna glede na posameznikovo fizično pripravljenost, starost in cilj, ki si ga je posameznik zadal. Trening je zasnovan na dveh pokrajinskih reliefih, to sta ravnina in hrib, s katerimi določamo obremenitev in tehniko kolesarjenja.

Ponudba je del kategorij: