Novost med vadbami! 65 % popusta na mesečno karto TRX vadbe, ki potekajo 2x na teden, v Studiu Prosapia.

Plačajte 21 € in spoznajte svoje meje vzdržljivosti, moči, hitrosti, ravnotežja in gibljivosti ter jih premakniti vedno višje, v vrednosti 60 €.

21,00€

Kupi kupon

Kupi kupon kot darilo

Vrednost:

60,00 €

-65%

Prihranek:

39,00 €

Principi treniranja na TRX (Total body Resistance eXercise) se razlikujejo od tradicionalnega treninga. TRX™ visi iz ene točke in s tem poskrbi, da razvijate mišično moč, ravnotežje, gibljivost in zaradi zmanjšane stabilnosti še dodatno krepite stabilizatorje trupa. Med izvajanjem vaj uporabljate le lastno telesno težo in izkoriščate silo gravitacije. Na ta način poskrbite, da ves čas izvajanja vaje krepite trup - »All core, all the time«. Največja prednost TRX™ vadbe je v tem, da zajema širok krog uporabnikov – od starejših ljudi, ki želijo boljšo stabilnost, do ljudi v rehabilitaciji in vrhunski športniki.

Najnovejše raziskave narejene v ZDA 2010 kažejo na to, da se s pomočjo TRX™ učinkovito zmanjša možnost poškodb. Poškodbe spodnjih okončin se zmanjšajo za 39%, zvini gležnja se z vadbo na TRX™ zmanjšajo za dobrih 50%, verjetnost, da bi si posameznik ponovno zvil gleženj pa se zmanjša celo za dvakrat. Akutne poškodbe kolen se dokazano zmanjšajo za 54%, največji procent pa zaseda poškodba sprednje križne vezi. Z redno vadbo na TRX™, se poškodba le-te zmanjša za enormnih 88%.

Novim strankam se s tem kuponom ni potrebno včlaniti v Studio Prosapia, razen če se odločite ostati in dalje koristiti njihovo izjemno, široko, pestro in drugačno ponudbo različnih vadb in sproščanj.

Če samo namignemo se lahko veselite raznih: Gong treningov, Shakti dance-ov, Vinjasa joge, Feldenkrais metode in funkcionalne vadbe. Vsaka vadba pa je prijetno zaključena s ponujeno skodelico čaja. Tokrat vam nudijo izvrstne okuse skoraj vseh Yogi čajev.

Ponudba je del kategorij: