Dinamična in razburljiva plesna vadba! - 50 % na 5 obiskov zumbe ALI zumbe z utežmi + tnz (možna kombinacija), v Športnem centru Power Fit v Mariboru!

Zabavna, učinkovita in enostavna vadba ob eksotični latinsko-ameriški glasbi!

11,90€

Kupi kupon

Kupi kupon kot darilo

Vrednost:

24,00 €

-50%

Prihranek:

12,10 €

Zumba je trenutno najbolj popularna skupinska vadba. Je nova, dinamična in razburljiva plesna vadba ob eksotični latinsko-ameriški glasbi. Je zabavna, učinkovita in enostavna vadba, ki je osnovana na principu intervalnega treninga.
Koreografije se menjavajo med počasnimi in hitrimi ritmi s ciljem oblikovati in ojačati vaše celotno telo. Osredotoča se na mišične skupine zadnjice, rok, nog ter trebuha in na najpomembnejšo mišico vašega telesa, vaše srce! Vadba je nezapleten skupek krepilnih vaj in enostavnih plesnih korakov. Ob seksi in energičnih latinoameriških ritmih ustvarja vzdušje razgretega plesišča, a obenem prinaša vidne rezultate. Zumba je edinstvena, učinkovita in najbrž najzabavnejša oblika aerobne vadbe.

Zumba z utežmi je lažja in zabavna različica zumbe z ročnimi utežmi! Je vadba za oblikovanje posameznih delov telesa, kombinirana s kardio vadbo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč. Naučili se boste uporabljati ročne uteži, s katerimi boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Pred koncem vadbe pa izvajamo še vaje, ki so namenjene predvsem kritičnim delom ženskega telesa (trebuh, noge in zadnjica). Vadba je popoln način za vse, ki želite na naraven način oblikovati svoje telo in se medtem ob latino ritmih noro zabavati! Zumba toning je namenjena vsem, tako začetnikom kot tistim, ki si želite pokuriti več kalorij, izboljšati mišični tonus in oblikovati telo.