Osebno trenerstvo | 1nadan.si

Do želene postave in dobre forme z osebnim trenerjem! - 50 % na prvi obisk osebnega trenerja na domu + ureditev prehrane!

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge možnosti posveta z osebnim trenerjem - ne spreglejte jih spodaj med dodatnimi možnostmi!

30,00€
    Kupi kupon
Vrednost:
60,00 €
-50%
Prihranek:
30,00 €
 
 

Prvi obisk na domu
Vsak, ki želi preoblikovati telo, se mora zavedati, da bo za dosego ciljev potrebno spremeniti kar nekaj življenjskih navad, zato želi osebna trenerka že takoj na začetku videti, kakšen je vaš vsakdanjik, da boste lahko s pravimi metodami prišli do želenih ciljev.
Pogovorili se boste o vas in vaših željah, ter o njenem načinu dela. Prav tako bo že na prvem obisku preverila vaše stanje fizične pripravljenosti telesa, da vam lahko svetuje obliko treninga, ki vam bo najbolj odgovarjala.

Prehrana
Trenerkin način pomoči pri prehrani je tak, da ne namerava prepovedovati in šteti kalorij.
Prav tako vam ne bo pisala jedilnikov, kjer bo točno napisano, kaj jesti in ob kateri uri. Hujšalo se bo brez stradanja ali prenajedanja, kar velja tudi za tiste, ki bi radi pridobili kilograme ali le povečali mišično maso.
Naučila vas bo pravilnega prehranjevanja in kako postati in predvsem ostati fit! Potrebno bo veliko samodiscipline in če si spremembe resnično želite in ste se zato pripravljeni maksimalno potruditi, je uspeh zagotovljen.
Skupaj boste uredili prehrano, saj se boste le tako naučili pravilne priprave in sestave obrokov. Najslabše, kar se dogaja na področju pisanja jedilnikov je to, da trenerji napišejo, kaj jesti in kdaj, ko pa pride kaj vmes in ne morete pojesti napisanega, se ponovno zatečete k tistemu kar pač najdete in ste zelo hitro spet na starem načinu prehranjevanja.
Verjetno je že vsak, ki je želel kdaj izgubiti kak kilogram, sam sebi rekel: "Danes se pregrešim, bom jutri bolj priden," ko je nastopil naslednji dan, pa je sledilo: "Če sem se včeraj pregrešil, se bom pa še danes, potem pa res ne več," in tako naprej. Vse to pa le zato, ker se je točno napisanega včasih težko držati, sploh pri službi, otrocih in ostalih obveznostih.


Ponudba je del kategorij:

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Oseb: 1
Gardaland,Italija

Vstopnica za nepozabni Gardaland

Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.

-50%
Oseb: 1
Maribor ali Ljubljana, Slovenija

Botox - za mladosten videz, brez gubic!

Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!

Super cena
Oseb: 1
Kope, Slovenija

Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico

VKLJUČENA OKUSNA MALICA!

7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Super cena
Oseb: 1
NOVO Medvode in Trebnje, Slovenija

Stomatološki pregled in čiščenje zobnega kamna

Storitev lahko koristite na eni izmed 2 lokacij: v Trebnjem ali Medvodah! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Super cena
Oseb: 1
NOVO Ljubljana, Slovenija

Ročna limfna drenaža nog v salonu MyDreams v Ljubljani!

Privoščite si nego, ki jo vaše noge zaslužijo!