- 67 % na 4-urni tečaj Shiatsu masaže s priznano profesorico Heleno Bizjak, avtorico knjige Telo govori – Zdravje je v naši rokah in nogah!

Shiatsu masaža ima korenine na Japonskem. Nastala je kot skupek akupresure, ljudskega zdravilstva in umetnosti dotika. Če besedo Shiatsu dobesedno prevedemo dobimo prevod pristisk s prsti. Shiatsu ima tradicijo, ki je že stara več kot 4000 let. Z akupresurno masažo in raztezanjem se izboljšuje gibljivost sklepov in drža, ter se odpira pretočnost energije v energetskih kanalih-meridijanih. S tonifikacijo ali razprševanjem energetskih točk-tsubov, se telo harmonizira, kar spodbuja proces samozdravljenja na vseh nivojih (fizicni, mentalni, emocionalni, duhovni). Masaža se izvaja na blazini. Priporočljiva so udobna bombažna oblačila. Shiatsu masaža je primerna za ljudi vseh starosti, tudi za majhne otroke in nosečnice.

Na tečaju se boste naučili preproste, a učinkovite masaže ramen, hrbtenice, glave, išias točke. Tokrat bodo posebej poudarjene tehnike za ozdravitev pri težavah slabe drže pred računalnikom ali zaradi starostnih težav. S tem znanjem pomagamo sebi in bližnjim pri alergijah, astmi, bolečini v hrbtenici, revmi, išiasu, migreni, gripi, saj prost pretok vitalne energije (kitajsko chi) tako dvigne odpornost telesa. Najbolj imenitna vaja je medvedja hoja.