-
Prikaži vse iz kategorije:
- Tečaji in izobraževanja
Zaživite bolj polno in zdravo življenje! - 80 % na 4-urno delavnico (19. 10. 2015) na temo zdravega življenjskega sloga: nova spoznanja na področju prehrane in prehranjevalnih navad, kako brati deklaracije prehranskih artiklov, kako obvladati stres in kakšno vlogo ima redno gibanje!
Spremenite slabe navade in spremenili boste svoje življenje na bolje!
Ko govorimo o zdravem življenjskem slogu, mislimo na navade, ki so značilne za določenega posameznika. Tako lahko le ta vključuje zdravju škodljiva ali zdravju koristna obnašanja. Način življenja oblikujemo vse od rojstva naprej pod vplivom izkušenj in življenjskih navad. Na življenjski slog vpliva poleg družinskih razmer tudi izobraževanje, zdravstveno varstvo, socialni in okoljski dejavniki.
Ne zamudite odlične priložnosti, udeležite se delavnice iz tokratne ponudbe in naredite korak v pravo smer!
Vsebina delavnice:
- Uvodni nagovor
- Zbolel/a sem. Kaj ima življenjski slog pri tem?
- Jaz pravilno in dobro jem. Pa je res?
- Pomen rednosti obrokov
- Kako pravilno brati deklaracijo prehranskih artiklov?
- Kako lahko jem kadar sem sam/a in kako kadar sem z družino?
- Kako prepoznati stres?
- Kako obvladovati stres in katere tehnike sproščanja lahko uporabljamo?
- Kakšno vlogo ima gibanje za naše zdravje?
- Zaključek
Sama delavnica traja 4 šolske ure + dodatnih 20 min za vmesni odmor z zdravim prigrizkom.
Za zdrav duh v zdravem telesu!
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in drugih atrakcij med dodatnimi možnostmi ponudbe. V Gardaland prihajajo 3 top dogodki: Prezzemolo Berry Bites, K-Pop Festival in Minecraft!
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
40-minutno klasično masažo telesa v Amalet Studiu v Ljubljani!
Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Nepozabno vodno doživetje na kopališču Laguna mestna plaža
Mega poletje na Laguni Mestni plaži v Ljubljani! V tej ponudbi so na voljo so različne opcije kopalnih kart, ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi!
Družinski izlet na Kope: Sprehod med krošnjami in samopostrežno kosilo!
Doživite gozd na povsem nov način, visoko nad tlemi, med drevesnimi krošnjami in uživajte v bogatem nedeljskem kosilu za vso družino.
Polnjenje avto klimatske naprave
Poskrbite za brezhibno delovanje klimatske naprave in ne zamudite odlične priložnosti! V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
