-
Prikaži vse iz kategorije:
- Tečaji in izobraževanja
Zaživite bolj polno in zdravo življenje! - 80 % na 4-urno delavnico (19. 10. 2015) na temo zdravega življenjskega sloga: nova spoznanja na področju prehrane in prehranjevalnih navad, kako brati deklaracije prehranskih artiklov, kako obvladati stres in kakšno vlogo ima redno gibanje!
Spremenite slabe navade in spremenili boste svoje življenje na bolje!
Ko govorimo o zdravem življenjskem slogu, mislimo na navade, ki so značilne za določenega posameznika. Tako lahko le ta vključuje zdravju škodljiva ali zdravju koristna obnašanja. Način življenja oblikujemo vse od rojstva naprej pod vplivom izkušenj in življenjskih navad. Na življenjski slog vpliva poleg družinskih razmer tudi izobraževanje, zdravstveno varstvo, socialni in okoljski dejavniki.
Ne zamudite odlične priložnosti, udeležite se delavnice iz tokratne ponudbe in naredite korak v pravo smer!
Vsebina delavnice:
- Uvodni nagovor
- Zbolel/a sem. Kaj ima življenjski slog pri tem?
- Jaz pravilno in dobro jem. Pa je res?
- Pomen rednosti obrokov
- Kako pravilno brati deklaracijo prehranskih artiklov?
- Kako lahko jem kadar sem sam/a in kako kadar sem z družino?
- Kako prepoznati stres?
- Kako obvladovati stres in katere tehnike sproščanja lahko uporabljamo?
- Kakšno vlogo ima gibanje za naše zdravje?
- Zaključek
Sama delavnica traja 4 šolske ure + dodatnih 20 min za vmesni odmor z zdravim prigrizkom.
Za zdrav duh v zdravem telesu!
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Vstopnica za edinstveni DINO PARK BLED
Za otroke do 3. leta je vstop prost! Več o Dino Parku si lahko ogledate na njihovi spletni strani www.dinopark.si Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Terapevtska masaža po izbiri v studiu Kvadrus (60 min)
Izjemna terapevtska masaža!
Prestižni diamantni piling v centru Spa Organic
GRATIS: refleksna masaža dlani, čaj, strokovno individualno svetovanje, svetovanje o preparatih za domačo nego kože, strokovni pregled kože, nežen make-up s certificirano organsko dekorativno kozmetiko! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
Klasična masaža telesa s specialnimi olji v salonu LEPANOGA v Ihanu!
Za odlično počutje celotnega telesa!
