-
Prikaži vse iz kategorije:
- Tečaji in izobraževanja
- Webinarji, online tečaji
- Ostali tečaji
-50% na 1-letno naročnino za dostop do celotne zbirke, ki vključuje več kot 150 meditacij za različne potrebe, kot so izgorelost, boljši spanec, samozavest, opustitev kajenja in kratke, 5-minutne meditacije!
Celovita zbirka meditacij za vaše dobro počutje skozi celo leto
Meditacija
Meditacija je način sproščanja, pri katerem se potopimo v svoje misli in pri tem odmislimo okolico. Po mnogih raziskavah se s prakticiranjem meditacije lažje spopadamo s stresom, ki nam ga prinaša življenje.
Kako meditirati?
Ne obstaja le en pravilni način meditiranja, saj poznamo več vrst meditacije. Splošna razlaga pa je, da se moramo pri meditaciji udobno počutiti in ne smemo imeti zunanjih motenj, kot je mobilni telefon ali družba drugih oseb, saj se le na takšen način lahko resnično sprostimo, prisluhnemo svojemu jazu in raziskujemo svoj odnos do sveta.
Meditiramo torej tako, da se usedemo v udoben položaj, zapremo oči in se osredotočimo na določeno stvar. Različne vrste meditacije pa našo pozornost usmerijo na različne zadeve.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Odlična pedikura pri Pedikura Sari v salonu EnaLux
V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
Tibetanska refleksoterapija vratu in glave (60 min)
Povrnite telesu izgubljeno vitalnost!
Profesionalno beljenje zob s folijami pri Dentpoint!
Dentpoint - kjer se začne samozavesten nasmeh! Varno in učinkovito beljenje pod strokovnim nadzorom!
