-
Prikaži vse iz kategorije:
- Tečaji in izobraževanja
- Webinarji, online tečaji
- Ostali tečaji
-50% na 1-letno naročnino za dostop do celotne zbirke, ki vključuje več kot 150 meditacij za različne potrebe, kot so izgorelost, boljši spanec, samozavest, opustitev kajenja in kratke, 5-minutne meditacije!
Celovita zbirka meditacij za vaše dobro počutje skozi celo leto
Meditacija
Meditacija je način sproščanja, pri katerem se potopimo v svoje misli in pri tem odmislimo okolico. Po mnogih raziskavah se s prakticiranjem meditacije lažje spopadamo s stresom, ki nam ga prinaša življenje.
Kako meditirati?
Ne obstaja le en pravilni način meditiranja, saj poznamo več vrst meditacije. Splošna razlaga pa je, da se moramo pri meditaciji udobno počutiti in ne smemo imeti zunanjih motenj, kot je mobilni telefon ali družba drugih oseb, saj se le na takšen način lahko resnično sprostimo, prisluhnemo svojemu jazu in raziskujemo svoj odnos do sveta.
Meditiramo torej tako, da se usedemo v udoben položaj, zapremo oči in se osredotočimo na določeno stvar. Različne vrste meditacije pa našo pozornost usmerijo na različne zadeve.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Popoln zimski oddih s polpenzionom v Hotelu Istra 3* v mondeni Opatiji
Zimski pobeg za zdravje, dobro počutje in nepozabne trenutke v Opatiji!
Popoln morski oddih v luksuznem dizajn hotelu Lone v Rovinju
Edinstven ambient in zatočišče pred vsakdanjim stresom. Ne spreglejte vseh terminov bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Smučarski božič v NOVEM hotelu Panorama Kope 4*
Popolnoma prenovljen nekdanji Lukov dom, ki je od smučišča oddaljen 100m, oblikuje toplina tradicionalne gorske koče z elegantnimi detajli! Ne spreglejte vseh opcij bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Jesen in zima 2025/26 za dve osebi s polpenzionom v Hotelu Bioterme 4*
Preživite sproščujoče počitnice v edinem okolju prijaznem hotelu v severovzhodnem delu Slovenije. Ne spreglejte vseh opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe.
PREMIUM WAI THAI oddih za 2 osebi v Lifeclass hotelih 4*/5* v Portorožu
Vrednost kupona je 47,00 €. Razliko 265,00 € do polne cene (312,00 €) plačate direktno ponudniku.
Zimska eleganca in wellness razvajanje za dva v Grand hotelu Sava 4* v Rogaški
Ne spreglejte vseh opcij bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
