1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA | 1nadan.si

Lahko kupujete! Aktivne so sledeče ponudbe:

Super cena
Oseb: 1
Maribor, Slovenija

1-mesečna karta za 4 obiske spoznavne vadbe po izbiri v PYA vadbenem centru

Aktiviraj se, začni, poskrbi za svoje telo in se pridruži vadečim v PYA centru! Zagotavljajo ti ogromno motivacije in odličnega počutja! Za vse generacije!

Super cena
Oseb: 1
Maribor, Slovenija

Preoblikovanje telesa z bodywrappingom in limfno drenažo

Učinkovita kombinacija za oblikovanje telesa in razstrupljanje Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Super cena
Oseb: 1
Maribor, Slovenija

Preoblikovanje telesa s strojno limfno drenažo

Za oblikovanje telesa in razstrupljanje Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Popolna vadba za vsakogar! - 50 % neomejeno 1-mesečno karto za vse vadbe v centru PYA! Izbirate lahko med naslednjimi vadbami: joga, pilates, fit & slim, zdrava hrbtenica, nirvana fitness, pump, funkcionalni trening, deep work, piloxing in step-TNZ!

Oblikujte svoje telo in se hkrati znebite napetosti ter stresa!

1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
1-mesecna vadba po izbiri v centru PYA
24,50€
    Kupi kupon
Vrednost:
49,00 €
-50%
Prihranek:
24,50 €
 
 

Zamigajte še pred poletjem v Centru PYA!

Joga 
je čudovita pot v veliko notranje potovanje.
Je celovita znanost o življenju, pot osebnega razvoja, ki vodi do notranjega miru, radosti, samozavesti, uravnoteženosti in zdravja na vseh ravneh, telesni, razumski, duševni in duhovni. Je najcelovitejši in najstarejši sistem, ki pa ni nujno dolgočasen.
Pilates
je posebna vrsta vaj za krepitev telesnih mišic, ki daje poseben poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in srčno-žilnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj povdarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje. Vadba je primerna tudi za rehabilitacijo po poškodbah.
Vadba Fit & slim je namenjena vsem, ki želijo ob glasbi z zmernim tempom izboljšati splošno telesno sposobnost (telesno kondicijo, moč, gibljivost, ravnotežje in koordinacijo gibov).
Pri vadbi zdrava hrbtenica vam ponujamo nekoliko drugačni pristop kompleksnih in enostavnih gibov oz. vaj. Uporabljamo tehniko gibanja in vaj, ki učinkovito delujejo na funkcije živčnega sistema in s tem na kvalitetno in varno gibanje. Poudarek je na celotnem telesu, na vseh sklepih in seveda tudi hrbtenici ter kakšna je strategija sledenju bolečine. Le celosten pogled na človeka in njegovo gibanje lahko ponudi pravi odgovor.

Nirvana fitness: sistem, ki vas bo naučil pravilnega dihanja s pomočjo cikličnih krepilnih pilates/joga vaj, kar vodi do počasnejšega in globljega dnevnega dihalnega ritma (diafragmatični/trebušni način s podaljševanjem izdiha), ki bo nadomestil plitek in hiter vzorec dihanja. Nirvana prediha tudi vaš um in vas sprosti. Iz vadbe boste odšli pomirjeni in sproščeni.
Pump
 je zabaven, preprost in učinkovit trening celega telesa, s katerim povečujemo vzdržljivost, moč in oblikujemo telo. Vadi se ob glasbi po enostavni koreografiji. Treniramo s pomočjo droga, na katerega dodajamo različno težke uteži in tako sami določamo želeno intenzivnost vadbe.
Funkcionalni trening
 je oblika kombinirane vadbe, ki je v zadnjih letih prišla iz ZDA v Evropo.Ta oblika vadbe ne pozna izoliranega treninga določenih mišičnih skupin (bistvena razlika s fitnesom), temveč je izjemno raznolika vadba, ki se najbolj približa naravnemu in uporabnemu gibanju človeka, izboljša agilnost, koordinacijo, moč, vzdržljivost, eksplozivnost, hitrost in stabilnost. Večinoma se uporablja lastna teža, kolebnice, žogice, elastike, majhne uteži,flexi-bar (3Dvadbaprihodnosti).

Deep Work je atletski trening, ki 100 % kuri maščobo. V eni uri naredimo vaje za moč, vzdržljivost in gibljivost. Pri vadbi ne sodelujejo le največje mišične skupine, ampak tudi manjše, zato je poraba energije med vadbo izjemno visoka. Deep Work je funkcionalni holistični trening, kar pomeni, da naše telo treniramo tako, da z lahkoto, brez kakršnihkoli bolečin opravljamo vse dejavnosti vsakodnevnega življenja.
Piloxing
 je vznemirljiva, nova, visoko intenzivna, intervalna vadba, ki privablja veliko privržencev vključno  s Hollywodskimi in mednarodnimi zvezdami in je zelo popularna med ženskami.Piloxing združuje  gibe pilatesa, plesa in boksa in služi za oblikovanje mišic, izgorevanje maščobnih celic, deluje kot kardio vadba, ki zagotavlja oblikovanje telesa z vadbo, ki  ponuja zabavo in izziv.
Step TNZ
 - že ime samo pove, da gre za vadbo, pri kateri oblikujemo najbolj kritične dele telesa (trebuh, noge, zadnjica) s pomočjo stepperja.  Trening je sestavljen iz uvodnega dela, v katerem pretegnemo mišice in telo pripravimo na napore med samo vadbo. Nato sledi glavni del, ki se sestoji iz aerobnega dela na žogi , ki je ravno prav intenziven, da omogoča porabo energije iz maščobnih zalog. Nato sledijo vaje za krepitev trebuha, nog in zadnjice, ki temeljijo na mišičnem naprezanju.

SUPER CENA od 96,00€ JESEN! Hotel Lucija 4* s polpenzionom in SPA-jem v Portorožu ob promenadi! Portorož, Slovenija SUPER CENA 199,00€ Krasen jesenski oddih v hotelu Hedera 4* v Rabcu Rabac, Hrvaška SUPER CENA 199,00€ KROMPIRJEVE POČITNICE s polpenzionom v NOVEM hotelu Panorama Kope 4* Kope, Slovenija SUPER CENA 40,00€ Vstopnica za nepozabni Gardaland Gardaland,Italija SUPER CENA 348,00€ AUTUMN BY THE SEA v vrhunskem Hotelu Ambasador 5* v Opatiji Opatija, Hrvaška SUPER CENA 1199,00€ Smučarski božič v Grmovškovem domu na Kopah z vključenim wellnessom Kope, Slovenija SUPER CENA 258,00€ Oddih s polpenzionom na otočku Sv. Andrije v Island Hotelu Istra 4* Rovinj, Hrvaška SUPER CENA 265,00€ Jesenski oddih s polpenzionom v Blue Waves Resortu 4* na Krku Malinska, otok Krk, Hrvaška SUPER CENA 160,00€ Oktobrski oddih za 2 osebi v Hotel Resortu Dražica na prelepem Krku Krk, Hrvaška SUPER CENA 229,00€ Oddih s polpenzionom v PRENOVLJENEM Remisens Hotelu Lucija 4* v Portorožu Portorož, Slovenija SUPER CENA od 162,50€ ZIMA! Family hotel Amarin 4* s polnim penzionom, wellnessom in bazeni v Rovinju! Rovinj, Hrvaška -57% 49,90€ Tečaj za voditelja čolna Po Sloveniji SUPER CENA 13,60€ 3-urno kopanje v bazenskem kompleksu Wellnessa Živa na Bledu Bled, Slovenija SUPER CENA 299,00€ Morski wellness oddih za 2 osebi v Hotelu Park Plaza Belvedere 4* Medulin, Hrvaška SUPER CENA od 136,00€ JESEN! Oddih s polpenzionom v Residence Garden Istra 4* v Umagu z bazenom! Umag, Hrvaška SUPER CENA 289,00€ Jesenski oddih s polpenzionom v Hotelu Admiral 4* v mondeni Opatiji Opatija, Hrvaška SUPER CENA 49,90€ Družinski izlet na Kope: Sprehod med krošnjami in samopostrežno kosilo! Kope, Slovenija SUPER CENA 240,00€ ALL INCLUSIVE LIGHT oddih v luksuznem Aminess Senses Hvar Resortu Hvar, Hrvaška SUPER CENA 19,90€ Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico Kope, Slovenija SUPER CENA 41,00€ 70-minutna TUINA masaža z vročimi olji Zen Therapy Massage Center Ljubljana, Slovenija SUPER CENA 266,00€ Oddih s polpenzionom in neomejenim kopanjem v Hotelu Radin 4* v Radencih Radenci, Slovenija SUPER CENA 20,00€ 3-urno razvajanje v savnah in kopanje v Wellness Paradise Spa v Portorožu Portorož, Slovenija SUPER CENA 26,00€ 60-minutno klasično masažo celega telesa v Amalet Studiu v Ljubljani! Ljubljana, Slovenija SUPER CENA 249,00€ Oddih s kopanjem v Terme village – App Terme Čatež/lux Čatež, Slovenija SUPER CENA 478,00€ ALL INCLUSIVE oddih v Arba Resortu 4*, Valamar Collection, na Rabu Rab, Hrvaška SUPER CENA 269,00€ Wellness sprostitev ob morju v hotelu Nautica 4* Novigrad Novigrad, Hrvaška -50% 40,00€ Pregled kožnih znamenj z dermatoskopom Ljubljana, Slovenija SUPER CENA 232,00€ Wellness paket za 2 v Stubičkih Toplicah z vključeno masažo Stubičke Toplice, Hrvaška SUPER CENA od 87,10€ JESEN! Oddih v hotelu Marina 4* s SPA-jem in bazenom v Moščenićki Dragi! Mošćenička Draga, Hrvaška SUPER CENA 219,00€ Pravljičen oddih za 2 osebi v Hotelu Jezero 4* v Bohinju Bohinjsko jezero, Slovenija