-
Prikaži vse iz kategorije:
- Tečaji in izobraževanja
- Webinarji, online tečaji
- Ostali tečaji
-50% na 1-letno naročnino za dostop do celotne zbirke, ki vključuje več kot 150 meditacij za različne potrebe, kot so izgorelost, boljši spanec, samozavest, opustitev kajenja in kratke, 5-minutne meditacije!
Celovita zbirka meditacij za vaše dobro počutje skozi celo leto
Meditacija
Meditacija je način sproščanja, pri katerem se potopimo v svoje misli in pri tem odmislimo okolico. Po mnogih raziskavah se s prakticiranjem meditacije lažje spopadamo s stresom, ki nam ga prinaša življenje.
Kako meditirati?
Ne obstaja le en pravilni način meditiranja, saj poznamo več vrst meditacije. Splošna razlaga pa je, da se moramo pri meditaciji udobno počutiti in ne smemo imeti zunanjih motenj, kot je mobilni telefon ali družba drugih oseb, saj se le na takšen način lahko resnično sprostimo, prisluhnemo svojemu jazu in raziskujemo svoj odnos do sveta.
Meditiramo torej tako, da se usedemo v udoben položaj, zapremo oči in se osredotočimo na določeno stvar. Različne vrste meditacije pa našo pozornost usmerijo na različne zadeve.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Poletne počitnice s polpenzionom v Grmovškovem domu na Kopah
Napolnite si baterije na zelenem Pohorju! Ne spreglejte vseh opcij bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Poletni oddih s polpenzionom za 2 osebi v Uvali Scott v Kraljevici
Ne spreglejte vseh opcij in terminov bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Wellness paket za 2 v Stubičkih Toplicah z vključeno masažo
Obiščite čudovito hrvaško naravo tik ob slovenski meji! Ne spreglejte vseh opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Krasen poletni oddih s polpenzionom za 2 osebi v Resortu Petalon 4*
Poletne počitnice v Vrsarju!
[FLASH SALE!] poznopoletni termalni oddih v hotelu Vesna 3*, Terme Topolšica
1. otrok do 6,99 in 2. otrok do 12,99 GRATIS! Vrednost kupona je 44,00 €. Razliko 175,00 € do polne cene (219,00 €) plačate direktno ponudniku.
All inclusive oddih v Arba Resortu 4*, Valamar Collection, na Rabu
Družinska oaza na smaragdni obali Raba! Ne spreglejte vseh opcij bivanja med dodatnimi možnostmi ponudbe!
