Popolna vadba za vsakogar! - 50 % na karto za 4 obiske skupinske vadbe v centru PYA: pilates ALI nova vadba NirvanaFitness! Na voljo so vam številni termini!

Oblikujte svoje telo in se hkrati znebite še napetosti in stresa!

13,00€

Kupi kupon

Kupi kupon kot darilo

Vrednost:

26,00 €

-50%

Prihranek:

13,00 €

Pilates je posebna vrsta vaj za krepitev telesnih mišic, ki daje poseben poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in srčno-žilnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj povdarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje. Vadba je primerna tudi za rehabilitacijo po poškodbah.

Vse bolj priljubljena nova vadba NirvanaFitness je unikatna mešanica pozitivne glasbe, vaj iz pilatesa in joge, ki jim boste brez težav sledili, in predvsem pravilnega, ritmičnega dihanja. NirvanaFitness je nastal vsled zavedanja o pomembnosti pravilnega dihanja in njegovega vseobsegajočega vpliva na naša življenja.

Obe vadbi, tako pilates kot NirvanaFitness, sta primerni za vse starostne skupine, ne glede na fizično pripravljenost, saj vedno delate le toliko zahtevne vaje, kot jih vaše telo dopušča.