Super tečaj za mladosten videz obraza! - 58 % na tečaj "Joga obraza in naravno pomlajevanje obraza s pomočjo refleksoterapije" (3x po 3 šolske ure) + literatura + opisi vaj, pri Lilijani Vertačnik, ki poučuje jogo obraza po vzoru Savine Atai!

Ko začnemo na pravilen način natančno trenirati obraz, s tem:
– koristimo delu obraza, s katerim vadimo;
– brišemo gube;
– odpravljamo posledice gravitacije (vrečke, podbradek, očesne mešičke…) in morebitna nihanja teže;
– »prižigamo« žleze v glavi;
– negujemo tudi notranje organe, živčni in endokrini sistem v celoti.

Vloga mišic je tukaj odločilna in strateško pomembna; le-te morajo biti nujno na svojem mestu, žive, sproščene, polne in dejavne; ker le tako lahko »pritiskajo« na mesta organe, meridiane, energetske točke in, skrbijo za njihovo aktivnost in videz, ki si ga zaslužimo. Ko npr. mišice na lobanji (še posebno mišica temporalis) gravitirajo, izgubljajo svoj tonus in volumen in niso odzivne; posledično je blokirana pretočnost v možganih in žlezah znotraj glave. Ko mišice na obrazu padajo in usihajo, se enako začne dogajati z našo življenjsko energijo na vseh področjih in obratno.

Vadbo obrazne joge izvaja Lilijana Vertačnik, ki je v letu 2013 opravila tečaj Joge obraza pri Savini Atai in jo sedaj s še osvojenim znanjem Japonskega cosmo liftinga pri svetovno znani refleskoterapevti (Lone Sorenson) poučuje v svoji izvedbi.

Čas  je, da poskrbimo za svoj videz in zdravje! Z jogo obraza bomo stopile v pomlad in poletje lepše, bolj zadovoljne in sijočega videza! Na tečaju prejmete vso literaturo in opise vseh vaj, ki jih boste izvajale.
Prav tako bomo spremembe spremljale tudi slikovno (pred tečajem in po tečaju). Tečaj bo potekal 3 petke po 3 šolske ure.