-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
51 % popusta na mesečno vadbo pilatesa (1x tedensko), v centru rekreacije Gendai!
Plačajte 14,7€ in poskrbite za čvrsto telo, v vrednosti 30€.
Naj vaše telo in duha prevzame revolucionarni pilates.
Fleksibilnost je hvale vredna vrlina - sploh v ključnih trenutkih, ko ste pripravljeni za boljše počutje vaditi tudi pozno v noč. Raztezajte telo in v svoj teden fleksibilno vnesite uro vadbe pilatesa, v Gendai centru!
Pilates vadba je primerna tako za starostnike, rekreativce, profesionalne športnike, kot tudi za posameznike po operativnih posegih hrbtenice. Je oblika vadbe, ki je osredotočena na krepitev notranje trebušne muskulature v nevtralnem položaju ledvene hrbtenice. 6 principov pilates vadbe: koncentracija, dihanje, kontrola, osredotočenje na »power house«, tekoče gibanje, izolacije, rednost. Razlogi za pilates vadbo: izboljšanje telesne drže, pomoč pri bolečinah v hrbtenici, osnovna motorika vseh športov, izboljšanje kvalitete življenja, izboljšanje kontrole telesa, krepitev posameznih mišičnih skupin od znotraj navzven, izboljšanje gibljivosti, ravnotežja, koordinacije oblikovanje telesa, zavestno Pilates dihanje, sprostitev, protistresno delovanje, pomoč pri težavah z inkontinenco, postrehabilitacija. Vadbo vodi diplomirana fizioterapevtka Tina Štrumelj, ki ima izkušnje s tovrstno vadbo že od leta 2006. Poleg tega ima izkušnje z medicinsko rehabilitacijo športnikov, rehabilitacijo s področja ortopedijo in nevrorehabilitacije.
Gendai center se nahaja se na Leskoškovi 6 v Ljubljani (v BTC-ju). Vadbeni prostor je opremljen z blazinami za borilne veščine (Aikido, Judo, Karate), ki pa se lahko po potrebi odstranijo.
Zagotovljenih je tudi dovolj parkirnih mest.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe. V Gardaland prihajajo 3 top dogodki: Prezzemolo Berry Bites, K-Pop Festival in Minecraft!
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
90-minutna tuina masaža v salonu dobrega počutja Regratova lučka!
Sprostitev in zmanjšanje stresa!
Klasična masaža celega telesa (60 min)
Sproščanje mišic in vezi telesa! V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
60-minutna Anti-age mikroiglična terapija obraza brez igel
Takojšen učinek liftinga obraza takoj po tretmaju!
Odličen 60-minutni tretma maderoterapije, v Studiu Inanna
V tej ponudbi so na voljo tudi drugi paketi maderoterapije - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi ponudbe!