-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
51 % popusta na mesečno vadbo pilatesa (1x tedensko), v centru rekreacije Gendai!
Plačajte 14,7€ in poskrbite za čvrsto telo, v vrednosti 30€.
Naj vaše telo in duha prevzame revolucionarni pilates.
Fleksibilnost je hvale vredna vrlina - sploh v ključnih trenutkih, ko ste pripravljeni za boljše počutje vaditi tudi pozno v noč. Raztezajte telo in v svoj teden fleksibilno vnesite uro vadbe pilatesa, v Gendai centru!
Pilates vadba je primerna tako za starostnike, rekreativce, profesionalne športnike, kot tudi za posameznike po operativnih posegih hrbtenice. Je oblika vadbe, ki je osredotočena na krepitev notranje trebušne muskulature v nevtralnem položaju ledvene hrbtenice. 6 principov pilates vadbe: koncentracija, dihanje, kontrola, osredotočenje na »power house«, tekoče gibanje, izolacije, rednost. Razlogi za pilates vadbo: izboljšanje telesne drže, pomoč pri bolečinah v hrbtenici, osnovna motorika vseh športov, izboljšanje kvalitete življenja, izboljšanje kontrole telesa, krepitev posameznih mišičnih skupin od znotraj navzven, izboljšanje gibljivosti, ravnotežja, koordinacije oblikovanje telesa, zavestno Pilates dihanje, sprostitev, protistresno delovanje, pomoč pri težavah z inkontinenco, postrehabilitacija. Vadbo vodi diplomirana fizioterapevtka Tina Štrumelj, ki ima izkušnje s tovrstno vadbo že od leta 2006. Poleg tega ima izkušnje z medicinsko rehabilitacijo športnikov, rehabilitacijo s področja ortopedijo in nevrorehabilitacije.
Gendai center se nahaja se na Leskoškovi 6 v Ljubljani (v BTC-ju). Vadbeni prostor je opremljen z blazinami za borilne veščine (Aikido, Judo, Karate), ki pa se lahko po potrebi odstranijo.
Zagotovljenih je tudi dovolj parkirnih mest.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico
7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Personalzirana nega obraza HydraART, 75 min
Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Klasična masaža celega telesa z aromatičnimi olji (60 min)
Popolno sproščanje telesa, ki vas bo napolnilo z novo življenjsko energijo!
Sproščujoča klasična masaža v Masažnem studiu Utopia
Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi ponudbe!