-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
51 % popusta na mesečno vadbo pilatesa (1x tedensko), v centru rekreacije Gendai!
Plačajte 14,7€ in poskrbite za čvrsto telo, v vrednosti 30€.
Naj vaše telo in duha prevzame revolucionarni pilates.
Fleksibilnost je hvale vredna vrlina - sploh v ključnih trenutkih, ko ste pripravljeni za boljše počutje vaditi tudi pozno v noč. Raztezajte telo in v svoj teden fleksibilno vnesite uro vadbe pilatesa, v Gendai centru!
Pilates vadba je primerna tako za starostnike, rekreativce, profesionalne športnike, kot tudi za posameznike po operativnih posegih hrbtenice. Je oblika vadbe, ki je osredotočena na krepitev notranje trebušne muskulature v nevtralnem položaju ledvene hrbtenice. 6 principov pilates vadbe: koncentracija, dihanje, kontrola, osredotočenje na »power house«, tekoče gibanje, izolacije, rednost. Razlogi za pilates vadbo: izboljšanje telesne drže, pomoč pri bolečinah v hrbtenici, osnovna motorika vseh športov, izboljšanje kvalitete življenja, izboljšanje kontrole telesa, krepitev posameznih mišičnih skupin od znotraj navzven, izboljšanje gibljivosti, ravnotežja, koordinacije oblikovanje telesa, zavestno Pilates dihanje, sprostitev, protistresno delovanje, pomoč pri težavah z inkontinenco, postrehabilitacija. Vadbo vodi diplomirana fizioterapevtka Tina Štrumelj, ki ima izkušnje s tovrstno vadbo že od leta 2006. Poleg tega ima izkušnje z medicinsko rehabilitacijo športnikov, rehabilitacijo s področja ortopedijo in nevrorehabilitacije.
Gendai center se nahaja se na Leskoškovi 6 v Ljubljani (v BTC-ju). Vadbeni prostor je opremljen z blazinami za borilne veščine (Aikido, Judo, Karate), ki pa se lahko po potrebi odstranijo.
Zagotovljenih je tudi dovolj parkirnih mest.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Smučarska vozovnica z malico za smučarski center Kope
Prenovljene, širše proge, 3 nove freestyle proge, 2 novi štirisedežnici in vlečnica! Kope postajajo najbolj moderno smučišče v Sloveniji! Ne spreglejte vseh opcij smučarskih vozovnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
3-urno razvajanje v savnah in kopanje v Wellness Paradise Spa v Portorožu
Dan za sprostitev na Obali! Ne spreglejte vseh opcij kopanja s savno med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Karta za celodnevno kopanje v Termalnem parku Bioterme
Ne spreglejte vseh opcij kopalnih kart med dodatnimi možnostmi!
TUINA masaža na področju ramen, vratu in hrbta v Zen Therapy Massage Centru
Zmanjšanje stresa in izboljšanje počutja s tradicionalno kitajsko medicino!
Paket za preoblikovanje telesa
Tretma po protokolu CIDESCO, 100% garancija! Zmanjšanje obsega do 10 cm ali več! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije!