-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
V formo na nov način! - 66 % na mesečno karto (8 obiskov) za skupinsko vodeno vadbo Kettlebell v Športnem centru Red Power.
Za obiskovalce je zagotovljena brezplačna uporaba pokritega parkirišča, tuša in najem garderobne omarice!
Kaj je kettlebell?
Gre za vadbo s posebno utežjo, ki spominja na topovsko kroglo z ročajem in ploskim dnom. S serijami različnih vaj kettlebell krepi moč in vzdržljivost, gibljivost, stabilnost oziroma ravnotežje in srčno-žilni sistem, izboljša pa tudi držo.
Vadba s kettlebelli vsebuje veliko enostranskih vaj, ki izpostavijo šibke točke in nesorazmerja po vsem telesu. Prav tako stoječe enostranske vaje posnemajo zahteve večino športov, poleg tega pa vklopijo glavne mišice med vsako vajo. Kettlebelli telo naučijo absorbirati silo in jo preusmeriti, hkrati pa pospešiti in upočasniti uteži.
Prednost te vadbe se kaže tudi v tem, da se težišče uteži vseskozi spreminja. Za pravilno izvedo vaj je potrebna koordinacija, časovna usklajenost, zavedanje telesa in agilnost. Vadba s kettlebelli nadalje tudi razvija moč, fleksibilnost in preprečuje poškodbe. Zaradi premaknjenega težišča so mišice obremenjene in raztegnjene v večjem razponu kot pri klasičnih vajah, s čimer se v telovadnici zelo približamo gibom na igrišču.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Liposukcijska dieta™ – edinstveni dietoterapevtski protokol hujšanja
Hitrejša pot do rezultatov brez lakote in brez stresa! Več kot 100.000 zadovoljnih uporabnikov!
Komplet kondomov Durex in Pasante (50 kosov)
V tej ponudbi lahko izberete tudi komplet 40 kondomov Anatomic/London/Basic/Strawbery/Ultra Thin za 14,90 €!
Vedeževanje preko elektronske pošte
Imate vprašanja, na katera želite hiter odgovor? V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije vedeževanja preko elektronske pošte - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi!
Magnetna tabla briši-piši in paket osnovne opreme za uporabo
Odlična izbira za opomnike, družinska sporočila ali otroško igro in ustvarjanje! V tej ponudbi lahko izberete tudi magnetne table drugih dimenzij - ne spreglejte jih med dodatnimi možnostm
Družabno-miselna igra Kviz Slovenija in svet
Prvi slovenski izdelek, ki združuje kviz in potovalno igro!
Ročna prha TurboShower z močnim curkom in nizko porabo vode
Prihrani do 30 % vode! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
