-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
V formo na nov način! - 66 % na mesečno karto (8 obiskov) za skupinsko vodeno vadbo Kettlebell v Športnem centru Red Power.
Za obiskovalce je zagotovljena brezplačna uporaba pokritega parkirišča, tuša in najem garderobne omarice!
Kaj je kettlebell?
Gre za vadbo s posebno utežjo, ki spominja na topovsko kroglo z ročajem in ploskim dnom. S serijami različnih vaj kettlebell krepi moč in vzdržljivost, gibljivost, stabilnost oziroma ravnotežje in srčno-žilni sistem, izboljša pa tudi držo.
Vadba s kettlebelli vsebuje veliko enostranskih vaj, ki izpostavijo šibke točke in nesorazmerja po vsem telesu. Prav tako stoječe enostranske vaje posnemajo zahteve večino športov, poleg tega pa vklopijo glavne mišice med vsako vajo. Kettlebelli telo naučijo absorbirati silo in jo preusmeriti, hkrati pa pospešiti in upočasniti uteži.
Prednost te vadbe se kaže tudi v tem, da se težišče uteži vseskozi spreminja. Za pravilno izvedo vaj je potrebna koordinacija, časovna usklajenost, zavedanje telesa in agilnost. Vadba s kettlebelli nadalje tudi razvija moč, fleksibilnost in preprečuje poškodbe. Zaradi premaknjenega težišča so mišice obremenjene in raztegnjene v večjem razponu kot pri klasičnih vajah, s čimer se v telovadnici zelo približamo gibom na igrišču.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in drugih atrakcij med dodatnimi možnostmi ponudbe. V Gardaland prihajajo 3 top dogodki: Prezzemolo Berry Bites, K-Pop Festival in Minecraft!
Družinski izlet na Kope: Sprehod med krošnjami in samopostrežno kosilo!
Doživite gozd na povsem nov način, visoko nad tlemi, med drevesnimi krošnjami in uživajte v bogatem nedeljskem kosilu za vso družino.
Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico
7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Vstopnica za edinstveni DINO PARK BLED
Za otroke do 3. leta je vstop prost! Več o Dino Parku si lahko ogledate na njihovi spletni strani www.dinopark.si Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
6-mesečni LERNI online tečaj ANG, poslovne ANG, NEM, ŠPA, ITA in FRA!
Zablestite v službi, napredujte v karieri in govorite tuje jezike samozavestno s pomočjo PRENOVLJENE platforme Lerni! Več kot 700.000 zadovoljnih uporabnikov! Ne spreglejte ostalih opcij med dodatnimi možnostmi!
Zahtevna pedikura in negovalnim vtiranjem kreme v salonu Beauty District!
V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
