-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
Vadba, ki vedno prinese rezultate! - 59 % na 1-mesečno karto (2 obiska tedensko po 60 min) za boot camp. Članarina za X-GYM je brezplačna. Kupon je lahko tudi izjemno zanimivo darilo za prihajajoče praznike! Ne čakajte na novoletne zaobljube, začnite že zdaj!
V tej ponudbi lahko izberete tudi 2-mesečno karto za boot camp za 34,70 €.
X-GYM Kranj je največji center funkciolanih vadb na Gorenjskem. Vse vodene vadbe potekajo v skupinah. Ker pa se vsakemu posamezniku posvetijo posebej, skupina obsega največ 10 članov na vadbo.
Boot camp je izredno zanimiva vadba, ki je ime dobila zaradi podobnosti z vojaškim načinom treninga. Večinoma se vse vaje izvajajo z lastno težo, tako da obremenimo celotno telo. Na treningu se uporablja širok spekter vaj: pliometrične vaje, tek, počepi, poskoki, sklece, vzgibi, trebušnjaki itd.
Pri tem programu se omejimo samo na kompleksnost vaj. Izbiramo med vajami, ki niso tehnično prezahtevne in določimo lažje obremenitve.
Vadba je primerna tako za ženske, moške, tekmovalne športnike, rekreativce, ne glede na starost in fizično zmogljivost.
ZAKAJ BOOT CAMP? ZATO KER:
- krepi mišice
- pripomore k izgubi odvečne telesne maščobe in oblikovanju telesa
- se izboljšajo splošna telesna vzdržljivost, pripravljenost, moč
- se izboljšata kondicija in psihična moč
- pripomore h krepitvi ekipnega duha in spodbuja pridobivanje novih prijateljev
V X-GYM potekajo še druge različne vadbe v katerih se lahko tudi preizkusite, prvi obisk je BREZPLAČEN!
- kross trening
- olimpijsko dvigovanje uteži
- triatlon moči
- mobility
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in drugih atrakcij med dodatnimi možnostmi ponudbe. V Gardaland prihajajo 3 top dogodki: Prezzemolo Berry Bites, K-Pop Festival in Minecraft!
Družinski izlet na Kope: Sprehod med krošnjami in samopostrežno kosilo!
Doživite gozd na povsem nov način, visoko nad tlemi, med drevesnimi krošnjami in uživajte v bogatem nedeljskem kosilu za vso družino.
Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico
7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
80-minutna Combo Lanna Thai masaža v Siam Bamboo Massage Centru
Globinska sprostitev, ravnovesje telesa in uma ter terapevtska obnova!
Pomlajevalna nega obraza po Meridianih v Zen Therapy!
Naravna pot do svežega videza, sproščenih potez in notranjega ravnovesja!
