-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
Vadba, ki vedno prinese rezultate! - 59 % na 1-mesečno karto (2 obiska tedensko po 60 min) za boot camp. Članarina za X-GYM je brezplačna. Kupon je lahko tudi izjemno zanimivo darilo za prihajajoče praznike! Ne čakajte na novoletne zaobljube, začnite že zdaj!
V tej ponudbi lahko izberete tudi 2-mesečno karto za boot camp za 34,70 €.
X-GYM Kranj je največji center funkciolanih vadb na Gorenjskem. Vse vodene vadbe potekajo v skupinah. Ker pa se vsakemu posamezniku posvetijo posebej, skupina obsega največ 10 članov na vadbo.
Boot camp je izredno zanimiva vadba, ki je ime dobila zaradi podobnosti z vojaškim načinom treninga. Večinoma se vse vaje izvajajo z lastno težo, tako da obremenimo celotno telo. Na treningu se uporablja širok spekter vaj: pliometrične vaje, tek, počepi, poskoki, sklece, vzgibi, trebušnjaki itd.
Pri tem programu se omejimo samo na kompleksnost vaj. Izbiramo med vajami, ki niso tehnično prezahtevne in določimo lažje obremenitve.
Vadba je primerna tako za ženske, moške, tekmovalne športnike, rekreativce, ne glede na starost in fizično zmogljivost.
ZAKAJ BOOT CAMP? ZATO KER:
- krepi mišice
- pripomore k izgubi odvečne telesne maščobe in oblikovanju telesa
- se izboljšajo splošna telesna vzdržljivost, pripravljenost, moč
- se izboljšata kondicija in psihična moč
- pripomore h krepitvi ekipnega duha in spodbuja pridobivanje novih prijateljev
V X-GYM potekajo še druge različne vadbe v katerih se lahko tudi preizkusite, prvi obisk je BREZPLAČEN!
- kross trening
- olimpijsko dvigovanje uteži
- triatlon moči
- mobility
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Tečaj za izpit za čoln, z izpitnimi vprašanji in odgovori
Optimalni 16-urni tečaj vključuje: predavanja in praktične vaje s primeri iz prakse ter 2 priročnika, eden s snovjo in drugi z več kot 420 izpitnimi vprašanji z odgovori. Tečaj zagotavlja optimalno pripravo na izpit za čoln! Tečaj lahko opravljate v najmanj 9 mestih po vsej Sloveniji.
Vrhunski anticelulitni program: maderoterapija, drenažni povoji za detox!
Izredno učinkovita metoda z vidnimi rezultati!
Povratna vožnja z gondolo in piknik košarica lokalnih dobrot na Pohorju!
Z gondolo do razgleda – in z odejo do popolnega piknika v naravi!
Romantična kopel v dvoje v Wellnessu Bioterme
V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!
