- 67 % na kombinirano karto za obisk vadbe po izbiri (5 obiskov po 60 minut), v plesno rekreacijskem Centru Jam! Izbirate lahko med spinningom, zumbo ali jogo.

Zumba združuje mešanico energične latinsko ameriške in pop glasbe. Glasba, koraki, gibi,občutek, vodenje, ... Ni primerjave z drugimi, enostavno je edinstvena! Kreirana za vse, s fitnes znanjem ali brez, s plesnim znanjem ali brez in za vse starosti! Zumba je kardio vadba, s katero lahko pridete do raznih željenih fitnes dosežkov celega telesa. V sklopu vadbe se ustvarja dinamičen, zelo zanimiv in izrazito učinkovit fitnes sistem.

Vadba joge zajema učenje jogijskih položajev (asan), jogijskega dihanja (pranajama), sproščanja in meditacije Asane delujejo sistematično na vse dele telesa: povečujejo prožnost in moč mišic, večajo in ohranjajo gibljivost sklepov in hrbtenice, spodbujajo delovanje srca in obtočil, uravnavajo delovanje žlez in drugih notranjih organov, izboljšujejo sposobnost koncentracije in zavedanja ter uravnavajo delovanje živčnega sistema. Po vadbi smo sproščeni in polni energije. 

Spinning je vodena vadba na stacionarnih kolesih (Spinnerjih) ob spremljavi glasbe in s skrbno načrtovanim treningom. Primerna je tako za rekreativce kot tudi za vrhunske športnike. Bazična priprava je osnova za vsak šport. Dobra aerobna kondicija vam omogoča, da boste v svojih športih in tehnikah še bolj uspešni. Spinning je odlično sredstvo za pridobivanje osnovne vzdržljivosti.