Čas je, da resnično shujšate! 50% popusta na šolo hujšanja, ki zajema 12 ur teoretično - praktičnega dela: sestavjanje diet, izračun indeksa telesne mase in energetske porabe, svetovanje, ter 12 ur specializirane telovadbe, v studiu Fit vizija v Kranju!

Dvanajst tednov zapored se boste enkrat tedensko srečevali na skupno dvanajstih delavnicah in predavanjih, kjer boste poiskali vzroke za prekomerno težo, govorili o zdravi in uravnoteženi prehrani,  pomembnosti gibanja, osebni rasti, odgovornosti in motivaciji. Izračunali bodo vaš indeks telesne mase, napravili izračun idealne telesne mase, izračunali vašo energetsko porabo in spremljali težo. Svetovali vam bodo, kako doseženo telesno težo tudi obdržati in na novo pridobljene izkušnje integrirati v vaš vsakdanjik. Za uspešno izgubo telesne teže in ohranjanje doseženih rezultatov je potrebno poseči na več ravni hkrati. Program Šole hujšanja je zastavljen celostno, saj poseže na podrocje čustev, miselnih vzorcev, prehranjevalnih in gibalnih navad. Sestavljen je kot kombinacija terapevtskih srečanj, svetovanja na podrocju prehrane in fizične aktivnosti. Spodbuja vas in usmerja, da lažje spremenite prehrambene in gibalne navade.

V napad na kilograme! :)