-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
- Lepota in zdravje
- Tečaji in izobraževanja
- 62 % na raznoliko, intenzivno in zabavno mesečno vadbo na zračnem obroču (aerial hoop) in/ ali tečaj plesa ob drogu (pole dance) v Pole Dance Stuidu! Ponudba velja tako za začetnike kot za nadaljevalni tečaj.
Ples je jezik, ki ga razumejo po vsem svetu, naučite se ga tudi vi
Ples ob drogu je vadba, ki zadnja leta navdušuje ljudi po celem svetu. Pole dance zagotovo pozna vsak moški pa tudi vsaka ženska.
Ples ob drogu je nova možnost rekreacije namenjena vsem, ki imajo radi raznoliko, intenzivno in zabavno vadbo. Vadba velja za eno med najučinkovitejšimi, saj pri vadbi krepite večino mišic v telesu. Ura plesa ob drogu tipično vključuje nekaj obratov, plezanje, nekaj plesnih elementov in včasih tudi gibe na tleh. Začetni tečaj plesa ob drogu poteka v manjših skupinah (do 12 vadečih). Vsak vadeči ima svoj drog.
Če pa želite občutiti nove emocije, razkriti skrite zmožnosti vašega telesa ali preprosto uresničiti svoje sanje in se preizkusiti v vlogi zračnega akrobata, vabljeni na vadbo na zračnem obroču.
Aerial hoop (vadba na zračnem obroču) pa je sorodna ''disciplina'', ki je vrsta cirkuške umetnosti in postaja zelo popularna po celem svetu, tako kot ples ob drogu. Vadba je zelo zanimiva in istočasno zapleteno področje akrobacij, ker poteka na kovinskem obroču, ki je varno pritrjen na strop. Na uri vadbe je max. 2 osebe na obroč, zaradi lažjega izvajanja vaj. Za tovrstno vadbo je potrebna moč in fizična zmogljivost.
Vabljeni tako moški kot ženske!
Potrebujete le dobro voljo, plesne copate ali nogavičke, udobna športna oblačila ter brisačko in vodo. Za vadbo na obroču je potrebna dolga trenirka.
Iryna Pisek je ustanoviteljica in vodilna inštruktorica v Pole centru v Ljubljani. Za sabo ima več let izkušenj in izobraževanj; znanje je 9 let nabirala tudi kot aerial akrobat v cirkusu, je pa tudi prva inštruktorica v Sloveniji, ki je pridobila "International 3 star Pole Dancing Instructors" certifikat.
Aerial hoop https://www.youtube.com/watch?v=dUmIMKv3Bzc
Pole dance https://www.youtube.com/watch?v=MxX_zi8QgSU
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Vstopnica za edinstveni DINO PARK BLED
Za otroke do 3. leta je vstop prost! Več o Dino Parku si lahko ogledate na njihovi spletni strani www.dinopark.si Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
6-urni tečaj tenisa za odrasle in otroke nad 16 let
PRIPRAVITE LOPARJE - PRIHAJA NAJBOLJŠI TENIS V MESTU! Net sport je odlična priložnost, da izboljšate svojo igro. Odlična lokacija, parkirno mesto!
Učinkovit 60-minutni protibolečinski tretma za hrbet z uporabo raztezne mize!
Blagodejni protibolečinski tretma za vse, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu, ramenih in križu!
Čiščenje zobnega kamna s poliranjem v zobni ordinaciji ZobArko v Kranju!
Popolna osvežitev vašega nasmeha v enem tretmaju!
