- 50 % na 8 obiskov za poletno jogo ali spinning ali GiBov izziv, v Športnem društvu GiB! Kupon velja za 1 vadbo, ki poteka 2x tedensko!

Joga je znanost o pravilnem življenju in je namenjena vključevanju v vsakodnevno življenje. Deluje na vse vidike človeka: na fizičnega, vitalnega, mentalnega, emocionalnega, psihičnega in spiritualnega. Vadba joge pomaga pri artritisu, astmi,težavah s hrbtenico, krvnim pritiskom, sindromu kronične utrujenosti, blažjih oblikah depresije, glavobolih ... Predvsem pa izboljša mišični tonus, fleksibilnost, vitalnost in moč, vztrajnost ter obenem blaži stres in izboljša koncentracijo. Vadba potekala v parku Tivoli, zbor pred galerijo na koncu Jakopičevega drevoreda.

Spinning je skupinska vadba, ki se ob glasbeni spremljavi odvija na sobnem kolesu pod nadzorom strokovno usposobljenega inštruktorja z licenco. Le ta skrbno načrtuje vsak trening in vadeče preko individualnih obremenitev vadbe glede na starost, fizično sposobnost pripelje do želenega cilja.

GiBov izziv je program funkcionalne vadbe, ki izboljšuje vašo kondicijsko pripravljenost, oblikuje telo po vaših željah, pridobili pa boste tudi na funkcionalni moči in s tem pripravili svoje telo za uspešno športno udejstvovanje. Vadba je namenjena tako moškim kot ženskam in vključuje uporabo najsodobnejših športnih pripomočkov, je strokovno vodena in prilagojena posebej vam in vašim ciljem.