-
Prikaži vse iz kategorije:
- Šport in prosti čas
Zavrtite se ob drogu! - 58 % na 1x obisk plesa ob drogu (Pole Dance, 90 min) v plesnem studiu Mademoiselle!
Izberete lahko tudi 1x obisk plesa na stolu za 3,99 €.
Ples ob drogu je oblika rekreativne vadbe in zvrst umetniškega plesa, pri katerem plesalka ali plesalec s pomočjo vertikalnega droga izvaja različne plesne prvine, v katerih se prepletajo elementi jazz baleta, čutnega izraznega plesa, ritmične gimnastike in pilatesa. Že dolgo ni več le ples pomanjkljivo oblečenih mladenk, striptizet in barskih plesalk v nočnih klubih, temveč se kot priljubljena sodobna plesna tehnika in rekreacija seli v telovadnice. Z zapeljivimi in mehkobnimi akrobatskimi gibi je zabavna oblika razgibavanja in izvrstna vadba za oblikovanje popolnega telesa, primerna za vsako žensko.
Ples ob drogu zahteva dobro koordinacijo, gibčnost, vzdržljivost in kar nekaj fizične moči. Pa vendar se ga lahko postopoma in ob pomoči pravega strokovnjaka nauči prav vsaka ženska.Sestoji iz treh osnovnih elementov:
• plesnih korakov ob drogu in na tleh,
• elementov vrtenja na drogu,
• različnih položajev in akrobatskih figur na drogu brez stika s tlemi.Pri vzpenjanju, spuščanju, vrtenju, zasukih ali drugih telesnih obratih se krepijo mišice celega telesa, še posebej mišice ramenskega obroča ter trebušne, ritne in stegenske mišice. Z redno vadbo se intenzivno učvrstijo tudi najbolj problematični predeli ženskega telesa ter tako oblikuje popolnoma čvrsto in zapeljivo telo. S plesom ob drogu se poveča samozavest in povrne zaupanje v lastno telo, obenem pa se razvija tudi občutek za estetiko in čutnost. Vadba je primerna za ženske vseh starosti, velikosti in stopenj telesne pripravljenosti, ki želijo biti fit, se počutiti dobro v svojem telesu in se naučiti, kako najbolje izraziti svojo ženstvenost. Zaradi akrobatskih prvih ga odsvetujemo le nosečnicam in tistim, ki so utrpele hujše poškodbe.
Plesni studio Mademoiselle se nahaja na Tržaški 36, pri Petrolovi postaji nasproti Mercatorja v Ljubljani.
Ne spreglej ostalih super ponudb
Vstopnica za nepozabni Gardaland
Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.
Botox - za mladosten videz, brez gubic!
Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!
Vstopnica za NOVI ADRENALINSKI PARK KOPE z malico
7 postaj na 20.000 m2! Popolna adrenalinska pustolovščina za ljudi vseh starosti in spretnostnih ravni! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!
Diagnostični pregled tradicionalne kitajske medicine
V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije storitev tradicionalne kitajske medicine, preverite med dodatnimi možnostmi!
Hrustljava ocvrta postrv v gostilni Štirje ribniki v Spodnjih Gameljnah!
Dobrodošli v gostilni, obdani s štirimi ribniki, v katere priteka reka Gameljščica in se iztekajo v reko Savo!
60-minutna antistresna terapija v masažnem salonu Balance
Povrnite telesu izgubljeno vitalnost!
