Za boljšo kondicijo in izoblikovano postavo! - 50 % na 4 obiske vadbe po izbiri: Combat, Pump, Body Pro, PIloxing, Zdrava Hrbtenica in Fit & Slim, v centru PYA! Na voljo so vam različni termini čez teden in v nedeljo.

Poživljajoče vadbe za dobro počutje.

13,00€

Kupi kupon

Kupi kupon kot darilo

Vrednost:

26,00 €

-50%

Prihranek:

13,00 €

COMBAT je poživljajoča kardio vadba, kjer si resnično lahko damo duška. Izredno energičen program črpa navdih iz mnogih borilnih veščin kot so npr. karate, boks, tae kwon do, tai chi in muay thai. Ob podpori energične glasbe in zmagovalne koreografije, se boste skozi udarce, kate in brce, prebili skozi porabo kalorij, do superiorne kardio telesne pripravljenost.
PUMP
Pump predstavlja vadbo z utežmi, ki krepi celo telo. Je vadba, ki omogoča pot do popolne postave, izgube odvečne maščobe ter oblikovanje telesa. 60 minutna vadba, skozi najučinkovitejše vaje iz fitnes studia, kot so potiski,počepi, dvigi in upogibi, nudi trening vsem glavnim mišičnim skupinam. Vadba je primerna za moške in ženske, kjer ob glasbi, dobrim vodstvom inštruktorjev in lastni izbiri obremenitve (teže) dosežete zastavljene vadbene cilje – hitro!
PILOXING
Piloxing je vznemirljiva, nova, visoko intenzivna, intervalna vadba, ki privablja veliko privržencev vključno s Hollywodskimi in mednarodnimi zvezdami in je zelo popularna med ženskami. Piloxing združuje gibe pilatesa, plesa in boksa in služi za oblikovanje mišic, izgorevanje maščobnih celic, deluje kot kardio vadba, ki zagotavlja oblikovanje telesa z vadbo, ki ponuja zabavo in izziv.

BODYPRO je visokointenzivna vadba, ki združuje najboljše iz različnih oblik treningov. Kar pomeni, da vadeči pridobi natančno to kar, potrebuje na vseh ravneh treningov : lepšo postavo, izklesano telo, večjo eksplozivnost, hitrost, vzdržljivost, kondicijo, koordinacijo ter stabilnost. Posledično se pospeši tudi metabolizem. BodyPro je učinkovita kombinacija pilatesa, funkc. treninga, step aerobike, P90, insanity-a, Bodypumpa, … Primerna je tako za rekreativne, kot aktivne športnike, saj lahko z njo dosežemo vrhunske rezultate. Za moške se vadba še dodatno popestri z ekstremnimi vajami, tako da lahko res dajo vse od sebe!
ZDRAVA HRBTENICA
Pri vadbi ZDRAVA HRBTENICA vam ponujamo nekoliko drugačni pristop kompleksnih in enostavnih gibov oz. vaj. Uporabljamo tehniko gibanja in vaj, ki učinkovito delujejo na funkcije živčnega sistema in s tem na kvalitetno in varno gibanje. Poudarek je na celotnem telesu, na vseh sklepih in seveda tudi hrbtenici ter kakšna je strategija sledenju bolečine. Le celosten pogled na človeka in njegovo gibanje lahko ponudi pravi odgovor.
FIT & SLIM
Je namenjena vsem, ki želijo ob glasbi z zmernim tempom izboljšati splošno telesno sposobnost (telesno kondicijo, moč, gibljivost, ravnotežje in koordinacijo gibov). Primerna je za vse. Za vse začetnike in za vse mlade po srcu, pa se morda že srečujejo z osteoporozo oz. imajo težave s hrbtenico in bi jim dobra telesna pripravljenost olajšala opravljanje vsakdanjih aktivnosti. Pravi vrelec mladosti za vse, ki hočejo ohraniti in pridobiti življenjsko vitalnost in mladostni videz! Nikoli ni prepozno začeti s telovadbo.