Vaš otrok diha z odprtimi usti? Ukrepajte zdaj! - 59 % na 90-minutno delavnico izboljšanja dihanja s tehniko “Pursed Lip Breathing”za otroke od 5 do 11 let in njihove starše.

Tehniko zdravniki priporočajo vsem, ki se hitro zadihajo, so brez energije ali imajo drugačne dihalne težave.

20,00€
    Kupi kupon
Vrednost:
49,00 €
-59%
Prihranek:
29,00 €
 
 

Dihanje z odprtimi usti je neučinkovito saj posledično vodi v hitrejše in bolj  plitko dihanje, ki se kaže v vidnih posledicah: 
Opazno zmanjšana koncentracija in nezbranost
Pomanjkanje energije (že pri dnevnih naporih)
Zmanjšana odpornost proti okužbam in boleznim
Večja možnost infekcij dihal
Občasna omotičnost

Napredovanje bronhitisov


Vaš otrok diha z odprtimi usti? Ukrepajte zdaj! Prijavite se na 90-minutno delavnico izboljšanja dihanja s tehniko “Pursed Lip Breathing”, ki jo zdravniki priporočajo vsem ki se hitro zadihajo, so brez energije ali imajo drugačne dihalne težave. Praktična delavnica izboljšanja dihanja za otroke od 5 do 11 let in njihove starše!   
Naučite se tehnike dihanja “Zdrav dih”, razvite v Sloveniji, ki je prepričala svetovno strokovno javnost. Tehnika “Zdrav dih” izboljša zdravje, izboljša glas in govorne sposobnosti, izboljša pomnjenje (objavljeno v vodilni nemški reviji za raziskavo delovanja možganov). Primerna je tudi za astmatike in otroke z dihalnimi težavami ali pogostimi bronhitisi , na Japonskem pa se uspešno uporablja tudi za hujšanje.

Če vaš otrok diha z odprtimi usti, ne izloči vsega zraka z izdihom. Zrak tako zadržuje v sebi in diha zelo površno, z zgornjim delom pljuč. Ortodonti, ORL specialisti in zobozdravniki se spopadajo z vzrokom, ki vodi v nepravilno dihanje.

Potek delavnic:
Delavnica poteka v skupini do 5 otrok in njihovih staršev, ob prisotnosti medicinskega tehnika, ki skrbi za varnost in higieno. Otrok bo na delavnici spoznal:
- otrok bo spoznal, kako s podaljšanjem izdiha zmanjša zadihanost in se tako nauči vdihniti počasneje in globje čez nos
- otrok bo spoznal, kako z boljšim dihanjem izboljša držo in ojača mišice trupa
- otrok bo spoznal, kako izboljša spomin in učne sposobnosti
- otrok bo izmeril stopnjo svojega stresa s senzorjem GSR (“detektor laži”) in se bo naučil, kako svoje stresne odzive nadzira z dihanjem
- otrok bo spoznal, kako spodbudi presnovo in zmanjša prekomerno telesno težo s pomočjo revolucionarne metode “Dieta dolgega diha” (tudi za odrasle)
- otrok bo spoznal, kako brez zdravil lajšamo astmatične napade
- otrok bo prejel praktično darilo “Dnevnik zdravega dihanja”, s katerim bo sledil svojemu napredku
- otrok bo prejel diplomo “Super dihalček” in medaljo “Super dihalček”

Kdo izvaja delavnico? 
Dr. Matevž Leskovšek, univ. dipl. inž. el. je inovator metode “Zdrav dih”, avtor več znanstvenih člankov v vodilnih medicinskih revijah in svetovno vodilni raziskovalec na področju interakcije dihanja z zunanjimi dražljaji in behaviorističnimi metodami za nadzor le-teh. Je tudi dolgoletni profesionalni glasbenih, učitelj petja,  animator in predavatelj.

Ali ste vedeli? 
1) Vsak vdih pospeši srčni utrip in poveča iztisno moč srca, medtem ko izdih naredi obratno. S podaljšanjem vdiha torej povišamo, s podaljšanjem izdiha pa znižamo krvni tlak. 
2) Izdih spodbudi presnovo v telesu in se uporablja kot shujševalna metoda, imenovana "Dieta dolgega diha" (ang. Long Breath Diet) 
3) Podaljšan izdih izloči več zraka in odpadnih plinov iz telesa in s tem omogoči vstopajočemu kisiku, da se bolj učinkovito veže. 
4) Ljudje se na stres odzovemo z vdihom in zadržanjem diha, ko pa stres mine, izdihnemo oziroma "si oddahnemo". S kontroliranim podaljševanjem izdiha naše telo prelisičimo, da tako manj čuti stres. 
5) Pri astmatikih in pljučnih bolnikih se dihalna pot včasih prične sesedati in zato takrat dihamo težje. Z izdihom čez priprta usta pa ustvarjamo nadtlak, ki dihalno pot ohranja bolj odprto. Zdravniki to tehniko, ki narekuje vdih na nos in podaljšan izdih čez priprte ali našobljene ustnice, priporočajo vsem pljučnim bolnikom.

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih več kot 2000

Celodnevno kopanje na Termalni rivieri v Termah Čatež

Vodni raj na več kot 2.300 m2 notranjih termalnih površin!

Super cena
Rezerviranih več kot 1500

Celodnevna vstopnica za Termalni Center Thermana Park Laško

Sproščanje za par ali zabava za vso družino! Kuponi unovčljivi do 31. 5. 2018!

Super cena
Rezerviranih več kot 2000

3-urni obisk Savna parka v Termah Čatež

Vsak četrtek je od 17. ure naprej v Savna parku Ladies day - užitki v savni samo za nežnejši spol!

Super cena
Rezerviranih 3
NOVO

Masaža in kopanje v Wellnessu Živa na Bledu

Vzemite si dan samo zase in se sprostite v wellnessu Živa, enem najboljših wellness centrov v Sloveniji!

-50%
Rezerviranih 3
NOVO

Fotopomlajevanje in nega obraza z vitaminom E

Fotopomlajevanje spodbuja nastanek kolagenskih vlaken, ki koži dajejo čvrstost in elastičnost! Vitamin E kot močan antioksidant učinkuje hranilno.

-70%
Rezerviranih 3
NOVO

Profesionalno beljenje zob s tehnologijo Opalescence Boost

Rezultati vidni takoj (za 2 do 3 odtenke bolj beli zobje)!

Super cena
Rezerviranih 3
NOVO

Termalna kopel v avtentični kadi v Rimskih termah

Podoživite izvirna rimska kopališča v bazenih s termalno vodo, ki ima kot ena najbogatejših vod v Sloveniji dokazano zdravilne učinke za telo!

-54%
Rezerviranih 11

Odstranjevanje pigmentacij po obrazu ali fotopomlajevanje

Za gladko kožo obraza, brez pigmentnih madežev! Oziroma za svež in mladosten izgled, brez aken!

-95%
Rezerviranih 2

12-mesečni online tečaj hitrega tipkanja

Naučite se hitrega tipkanja kar od doma!

-50%
Rezerviranih 6

Pomladni polet z jadralnim padalom v tandemu

Nora adrenalinska izkušnja! Začutite svobodo kot ptice! Kuponi so unovčljivi do 15. 8. 2018!

Super cena
Rezerviranih 442

Karta za 10-minutno vožnjo z novim dvosedežnim gokartom

Gokart ima funkcijo dvojnega krmiljenja (na obeh volanih je možno krmiljenje).

Super cena
Rezerviranih več kot 100

Nepozabna avantura v Gardalandu!

Uživajte v domišljijskih, pustolovskih in adrenalinskih izkušnjah za vse starosti! Ne spreglejte vseh možnosti obiska zabaviščnega parka Gardaland in akvarija Sea Life med dodatnimi možnostmi ponudbe.

-78%
Rezerviranih 96
-56%
Rezerviranih 13

Tečaj za izpit za čoln, z izpitnimi vprašanji in odgovori

Optimalni 16-urni tečaj vključuje: 3 popoldneve predavanj, praktičnih vaj in primerov iz prakse ter 2 priročnika, eden s snovjo in drugi z več kot 420 izpitnimi vprašanji z odgovori. Tečaj zagotavlja optimalno pripravo na izpit za čoln! Tečaj lahko opravljate v 9-ih mestih po vsej Sloveniji.

-50%
Rezerviranih 91

20 enot botox-a za mladosten videz, brez gubic!

Mladosten videz kože okoli oči in na čelu!

-67%
Rezerviranih več kot 1000

Zunanje pranje in sušenje avtomobila, v Avtocentru AvtoStop

Ponudba velja ob nakupu paketov 100 kuponov! Število kuponov je omejeno! Kuponi so unovčljivi od 1. 6. 2018 dalje! Na voljo so različni paketi, ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Super cena
Rezerviranih 89

Vstopnica za edinstveni DINO PARK BLED

Za otroke do 3. leta je vstop prost! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-55%
Rezerviranih 9

Tečaj za voditelja čolna

Edina uradna literatura v Sloveniji in edinstvena vrhunska izvedba, pod vodstvom profesionalnega skiperja s preko 20 let prakse na vseh morjih in preko 10 let izkušenj v izobraževanju!

Super cena
Rezerviranih 8

Obisk sobe pobega v Ljubljani ali Kamniku

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

-52%
Rezerviranih 25

S kavitacijo do čudovitega telesa!

V ponudbi so na voljo tudi druge kombinacije tretmajev, preverite med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Rezerviranih 67

Celodnevna vstopnica za vodni park Istralandia

V tej ponudbi je na voljo tudi otroška celodnevna vstopnica za vodni park Istralandia za 13,10 €!

Super cena
Rezerviranih 441

Kopanje v kopališču Vespasianus, Terme Ptuj

Obilica užitkov in doživetij v slogu antičnega Rima!

-75%
Rezerviranih 22

Jyotish svetovanje s področja po izbiri

Starodavno znanje Jyotish nam s preventivnimi tehnikami odstira zaveso pozabe!

Super cena
Rezerviranih 75

Panoramski izlet s katamaranom Glassboat Aquavision v Umagu

Oglejte si podvodni svet, potopljeno mesto Sipar, potapljaško predstavo in še več!

-65%
Rezerviranih 7

Vgradnja vrhunskega zobnega implantata

Zagotovite si vrhunski zobni implantat priznanega proizvajalca za izjemno ceno, v katero je vključena tudi brezplačna RTG ali CT analiza! Število kuponov na osebo ni omejeno!

-50%
Rezerviranih 151
-50%
Rezerviranih 18

Arteriografski pregled srca in ožilja

Preprečite morebitni srčni infarkt ali možgansko kap s preventivnim pregledom!

Super cena
Rezerviranih 533

Karta za celodnevno kopanje v Termalnem parku Bioterme

Ne spreglejte vseh opcij kopalnih kart med dodatnimi možnostmi!

-69%
Rezerviranih 23

Globinsko čiščenje sedežne garniture

Za prijeten vonj in osveženo barvo vaše sedežne garniture!

-50%
Rezerviranih 10

Potapljaški tečaj v Piranu z Nemo Divers

V tej ponudbi so na voljo tudi drugi potapljaški tečaji - ne spreglejte jih spodaj med dodatnimi možnostmi!

-56%
Rezerviranih 9
Super cena
Rezerviranih 363

Celodnevno kopanje v Rimskih termah

Podoživite izvirna rimska kopališča v bazenih s termalno vodo, ki ima kot ena najbogatejših vod v Sloveniji dokazano zdravilne učinke za telo!

-63%
Rezerviranih 7
Super cena
Rezerviranih 537

Celodnevno kopanje in uporaba savne + kosilo ali večerja

Popoln dan v Rogaški Slatini! Kuponi so unovčljivi kar do 1. 5. 2018!

-50%
Rezerviranih 8

Taksi vožnja z motornim gliserjem ob slovenski obali

Odpravite se na morski potep z vodnim taksijem!

-52%
Rezerviranih 10

Mehiška pojedina za 2 v restavraciji Cantina Maria!

Zvijte si fajito po svojem okusu v mehiški restavraciji!

-66%
Rezerviranih 33

Švedska masaža v salonu Hajdi (90 min)

Svojemu telesu podarite le najboljše!

-50%
Rezerviranih 40
Jesenice, Lesce

Menjava pnevmatik pri servisu ASP

Pravočasno preobujte svoje vozilo!

-51%
Rezerviranih 47

Vrednostni bon Mestne optike

Izbirate lahko med pestro ponudbo korekcijskih očal! Vstopite v zimo z novimi očali!

-54%
Rezerviranih 29
Super cena
Rezerviranih 165
-51%
Rezerviranih 352

Vstopnica za voden ogled jame Pekel

V tej ponudbi lahko izberete tudi vstopnico za voden ogled Rimske nekropole za odraslo osebo za 2,50 €!

-55%
Rezerviranih 34

Diamantni piling s kisikovo terapijo, 90 min

Koža je že po prvem posegu nežnejša, bolj sveža in sijoča.

-50%
Rezerviranih 132

Lumpi park, 1x vstopnica

Odlična priložnost za otroke od 3. do 13. leta za aktivno preživljanje prostega časa!

-51%
Rezerviranih 126

Slastna pica v restavraciji in piceriji Karantanija

Pica, ki vas bo zagotovo nahranila do sitega!

-60%
Rezerviranih 14

Nega obraza Cosmo facial z učinkom liftinga, 60 min

Čudovit način nege, ki prežene stres! Masaža in lifting obraza za pomlajen videz!

Super cena
Rezerviranih 39

Savna in kopanje v Hotelu Park****

Popoln dan sprostitve in zabave na Bledu s kopanjem in savnanjem!

-50%
Rezerviranih 27

Mesna plošča za 2 v restavraciji in piceriji Karantanija

Če zmanjka idej ali časa za kuhanje, si lakoto potešite z izvrstno mesno ploščo!

-50%
Rezerviranih 221
Super cena
Rezerviranih 13

Soba pobega v Kamniku

Obiščite sobo pobega v Kamniku in razkrijte skrivnost generala Maistra ali razrešite urok grofice Veronike!

-50%
Rezerviranih 11

Vstopnica za House of Horrors

House of Horrors je navdušila in dokončno prestrašila veliko občinstva po vsem svetu, zdaj je pa prišla tudi k vam, da vam ponudi edinstveno izkušnjo!

-50%
Rezerviranih 10
-96%
Rezerviranih 4

Online tečaj nemščine, 6 mesecev

V tej ponudbi lahko izberete tudi 9-mesečni tečaj nemščine za začetnike (120 ur), za 33 €!

-61%
Rezerviranih 9
-60%
Rezerviranih 13

Žensko striženje z umivanjem las in fen frizuro

BUM PONUDBA! Ne spreglejte vseh frizerskih paketov med dodatnimi možnostmi ponudbe.

-69%
Rezerviranih 11

60-minutna masaža po izbiri v salonu Pikica na i

Ob nakupu 2 kuponov je možna tudi istočasna masaža v paru!

-50%
Rezerviranih 9

2x zip-line spust po jeklenici

Občutite adrenalin in svobodo!

Super cena
Rezerviranih 5

Mega pustolovščina v Adrenalinskem parku ob Kolpi

V tej ponudbi so na voljo tudi drugi možnosti obiskov Adrenalinskega parka ob Kolpi - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-50%
Rezerviranih 4

Dnevni najem jadrnice PLATU 25 za do 5 oseb

Zajahajte valove in si zagotovite dan, ki ga zlepa ne boste pozabili!

Super cena
Rezerviranih 4

2-urni wellness za 2 osebi na Domačiji Vodnik

Sprostitev v dvoje v prijetnem ambientu domačije Vodnik!

-64%
Rezerviranih 3

Romantično razvajanje za 2 osebi (savna, jacuzzi)

V tej ponudbi lahko izberete tudi 2-urno popoldansko (od 16.00 do 21.00) ali vikend (sobota in nedelja in za praznike: med 8.00 in 21.00) romantično razvajanje za 2 osebi, za 49,90 €!

-60%
Rezerviranih 9

Brazilska depilacija + nega pred in po depilaciji

Znebite se nadležnih dlačic za daljše obdobje!

-52%
Rezerviranih 32
-50%
Rezerviranih 4

Refleksna masaža stopal, 45 min

V tej ponudbi lahko izberete tudi 60-minutno sproščujočo indijsko masažo glave za 15 €!

Super cena
Rezerviranih 6
-72%
Rezerviranih 6

Čiščenje, masaža in drenaža obraza, vratu in dekolteja

Upočasnjevanje nastajanja gub, pospeševanje izločanja toksinov iz kože!

-50%
Rezerviranih 3